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    茶道的養(yǎng)生之道介紹
    
        
    
            品茶
            2023-11-18 12:51:32
        
    

        
    
           

     茶道
    、書道與養(yǎng)生健身之道脈絡(luò)相通
    ，皆文人雅士癡迷之道。古往今來
    ，萬千騷客詩(shī)人眾多士農(nóng)工商鐘情于此，留下很多佳話
    。關(guān)于茶的栽培
    、采摘、泡制
    、煮茶等我是外行
    ，不敢妄談，僅就飲茶及其健身方面說說體會(huì)
    。飲茶的好處據(jù)說有很多，我受此誘惑從二十歲開始學(xué)著飲茶
    。接觸茶先是理性而后是感性
    。小的時(shí)候聽祖父說茶，覺得新鮮
    。祖父是位有文化的農(nóng)民
    ，說起來茶是滔滔不絕
    。他說茶是我們的祖先神農(nóng)氏首先發(fā)現(xiàn)并飲用的
    ，到漢唐時(shí)代傳入西方，后又傳入東瀛諸國(guó)
    ，他說茶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高
    ，可以生津、解渴
    、提神、清心
    ，有助于消化
    。他給我講過一個(gè)離奇的故事，說一個(gè)寺里的老和尚種了一片茶樹
      ，泡制出來的茶有奇效
      。有一位高士造訪和尚還帶走了一包茶
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；厝ズ蟛簧?strong >茶葉掉在肉里
      ，竟把肉化了一塊。這件事傳開后
      ，人們酒足飯飽之后都要喝茶
      ，希望把大魚大肉消化掉。在爺爺影響下
    ，我好奇地背著人喝大人剩下的半杯茶。二十歲那年
    ，我當(dāng)了一名中學(xué)教師，有幸在圖書館里翻到關(guān)于茶的書籍
    ，又由于有了工資
    ，開始花錢購(gòu)茶品茶，還逢年過節(jié)給祖父帶些去
    。此后，我對(duì)茶了解的越來越多
    ，飲茶也成了習(xí)慣
    。
    我國(guó)是世界產(chǎn)茶和飲茶大國(guó)，也是因茶而受益最大的國(guó)度
    。茶不僅給中國(guó)人帶來巨大的經(jīng)濟(jì)效益
    ，還給人們的精神
    、文化與健康帶來莫大的好處
    。
    茶的價(jià)值是無法估算的，它是一種文化
    ，是高雅的;它是一種精神
    ，是文明的。茶是中國(guó)人的主要飲品
    ，也是世界三大飲品之一。不論你的身份多尊貴
    ，學(xué)識(shí)多淵博
    ，也不論你是腦力勞動(dòng)還是體力勞動(dòng)，更不論你是何民族
      ，何膚色人種
      ，都離不開茶
      ，都喜歡茶
      ，這就是人們常說的不可缺少的“柴米油鹽醬醋茶”
      。
    茶，是文化
      、文明
      、精神的象征。人們習(xí)慣以茶會(huì)友
      ，以茶代酒
      ，以茶待客
      。見面一杯茶就把素不相識(shí)的兩個(gè)人變成朋友
      ，讓客人感到熱情、溫暖
      ，倍受尊重
      。茶成為聯(lián)系師友的紐帶和媒介。中國(guó)自古以來就有新媳婦為公婆獻(xiàn)茶的慣例
      ，一杯溫馨的茶表達(dá)了兒女對(duì)父母的尊敬和孝心。由此可見茶的高雅了
      。
    我一不飲酒
      ，二不吸煙，四十多年偏愛茶
      。每當(dāng)我作書畫前都先沏上一杯茶
      ，邊聞著茶香邊思考著詩(shī)句或書畫的章法，覺得是一種享受
    。炎炎夏日，有綠茶作伴;而至嚴(yán)冬，又有紅茶暖身;夜晚，茶使我忘記困頓和疲勞
    。茶對(duì)我來說可謂受益非淺
    。
    記得上世紀(jì)六十年代國(guó)家經(jīng)濟(jì)困難時(shí)期我患了胃腸病，后來因長(zhǎng)期飲茶也痼疾全消，進(jìn)入老年，時(shí)間充足
    ，品茶成了癖好，經(jīng)查體
    ，大夫說我五臟六腑健康
    ，心腦血管無病。自我感覺思維敏捷
    ，語(yǔ)言流利
    ，神清氣爽，這可能與飲茶關(guān)系挺大
    。
    前邊提祖父飲茶成癖
    ，老人家高壽八十七歲仙逝，聯(lián)想到外祖父嗜好飲茶
    ，九十歲正寢
    。身邊喜歡飲茶又高壽的人比比皆是，他們都有因飲茶而受益良多
    。
    我除了飲茶受益外，還有個(gè)愛好
      ，那就是書畫
      。我出生于一個(gè)五世書畫世家。由于家庭的熏陶
      ，從識(shí)字起就與書畫結(jié)伴，至今五十余載
      。專家統(tǒng)計(jì)，以書畫為職業(yè)的人是各種職業(yè)中壽命最長(zhǎng)的
      ，我想我的體質(zhì)好除了與茶有關(guān)外
      ，也與書畫不無關(guān)系。
    我少年時(shí)期
    ，吟詩(shī)填詞
    ，書畫珠算，令名聞?dòng)卩l(xiāng)里
    。二十歲起在中學(xué)教語(yǔ)文和書法，被人稱謂神童
    ，十年浩劫中被打成“反動(dòng)學(xué)術(shù)權(quán)威”
    ，后落實(shí)政策繼續(xù)從事中文和書法教學(xué)。現(xiàn)任唐山學(xué)院藝術(shù)系教授
    。
    從中學(xué)教師到大學(xué)教授
    ，四十三年風(fēng)風(fēng)雨雨，坎坎坷坷
    ，使我沒有丟下的是學(xué)習(xí)書畫
    ，培育人才，是繼承和發(fā)揚(yáng)國(guó)寶
    。我慶幸選擇了飲茶和書畫
    。幾十年來
    ，以我的切身體會(huì)，飲茶和書畫有益于身心
    ，尤其對(duì)老年人更是益處很大?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？梢韵胍?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，品品茶，茶氣貫全身
    ，茶香沁人肺?-
    ，是舒服，是解乏
    ，是清心，是神怡
    。品香茗之后
    ，又伴著墨香，揮毫?xí)?-
    ，腦與手配合默契
    ，動(dòng)與靜有機(jī)結(jié)合。真是個(gè)動(dòng)中有靜如太極
    ，靜中有動(dòng)似氣功
    。氣發(fā)丹田，運(yùn)于肘腕
    ，達(dá)于毫端
    ，柔中有剛，剛?cè)嵯酀?jì)
    ，執(zhí)筆如刀
    ，如刀刻碑，刀透紙背
    ，傾全力而不倦
    ，運(yùn)氣血而不竭。悠載悠載
    ，墨香繞著茶香
    ，愜意富于歡欣。
    茶匯天地之靈氣
    ，以為魂魄，書畫聚萬物之精華，而成軀體
    ，從而鑄就宇宙之主宰
    ，與日月齊光，與天地共存
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/34182.html.
    
          
    
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    ，去白族聚居的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，才能體會(huì)到
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅(jiān)決不冷飲）
    
                        
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    ，尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質(zhì)，如面色稍帶污垢
    、食欲容易不佳
    、精神容易倦怠、頭身困重等
    。此時(shí)不妨試試夏天祛濕茶配方。1、五花祛濕茶配方：金銀花
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    懷孕能喝綠茶嗎
    
                        
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    、薄荷茶
    ；薄荷茶是一種應(yīng)對(duì)孕婦過激妊娠反應(yīng)而專門制作的準(zhǔn)媽媽保健茶，薄荷中的薄荷精以及單寧等成分    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    實(shí)木茶盤怎么保養(yǎng)
    
                        
    實(shí)木茶盤怎么保養(yǎng)茶盤一般用來放置茶杯茶壺的東西
    ，但其實(shí)也是非常重要的畢竟經(jīng)常接觸水。那么日常使用中
    ，實(shí)木茶盤如何保養(yǎng)呢
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    明、清時(shí)期官窯的發(fā)展
    
                        
    明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式
    ，開始有官?gòu)S
    ，專燒進(jìn)貢的瓷器。如在景德鎮(zhèn)設(shè)御器廠
    ，也稱景德鎮(zhèn)御窯廠，特派廠官
    ，經(jīng)費(fèi)出自地方
    ，編役人夫，設(shè)窯達(dá)五十幾座
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    為什么玫瑰花茶泡了就白了
    
                        
    為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素
    ，水泡過之后花是會(huì)變白
    ，但是玫瑰花茶泡了較長(zhǎng)時(shí)間以后才會(huì)變白的，不可能一泡就變白
    。如果一泡就變白
    ，有可能是買到了假貨。玫瑰花茶的沖泡方法：1
    、茶具:泡玫瑰花茶可以用瓷器
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    冬天喝什么茶更養(yǎng)生
    
                        
    冬天，天寒地凍
      、萬物蟄伏
      、寒邪襲人，人體生理功能減退,中醫(yī)認(rèn)為:“時(shí)屆寒冬,萬物生機(jī)閉藏,人的機(jī)體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)”
      ，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老舍茶館一碗老茶品味北京
    
                        
    老舍茶館一碗老茶品味北京轉(zhuǎn)天安門累了吧?逛大柵欄乏了吧?那就老舍茶館坐坐吧
      。順著前門往西
      ，轉(zhuǎn)過街角，就會(huì)看見一棟古色古香
      、有一對(duì)金龍飛舞的老北京建筑
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    鑒別安溪鐵觀音
    
                        
    鑒別精品鐵觀音是一項(xiàng)高深的學(xué)問
    ，安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣，高者能品斷是茶產(chǎn)何地何村
    ，幾年生茶樹