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       首頁 >> 茶常識
    
      

      


      
    
      
        
      莫把養(yǎng)生花草茶喝成毒茶
      
        
      
            品茶
            2023-11-19 00:07:10
        
      

        
      
           
      莫把養(yǎng)生花草茶喝成毒茶
      “男人品茶
      ，女人飲花”近來
        ，都市女性掀起了一股“喝”花草茶美容美體的時尚熱潮
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；ú莶杵贩N繁多
      、口味豐富
      、形態(tài)優(yōu)美
      、茶色艷麗
      ，不含咖啡因和糖
      。它能幫你養(yǎng)眼
      、養(yǎng)顏、養(yǎng)神
      、養(yǎng)心
      、消減痛楚、減肥瘦身
      ，不需要花費(fèi)太多時間就能輕輕松松喝出美麗健康!  但是
      ，喝花草茶也是有很多講究的，否則
      ，你就可能把美容養(yǎng)生的花草茶喝成毒茶
      。
      配好的花草茶可能藥性相克
      市面上現(xiàn)在有很多由商家搭配好的組合型花草茶，消費(fèi)者如果購買
      ，最好去一些中藥店
      ，這里售賣的組合型花草茶一般是由中醫(yī)大夫配好的，對哪些藥物在藥性上相克會把握得比較好，而一些超市或網(wǎng)上出售的組合型花草茶購買要慎重
      ，最好能請懂中醫(yī)的人幫忙參考
      。
      花草茶的搭配可從性、味
      、功效之間的相生相克來進(jìn)行選擇
      ，從性味上講，作為食用的花草大多是性溫
      、性寒和性平一類的
      ，性溫的食用花草主要包括梅花、茉莉花茶
      、玫瑰花
      、月季花、藏紅花等;性寒的食用花草主要有夏枯草
      、金銀花
      、菊花、槐花等;性平的花草主要有合歡花
      、玉米須
      、芙蓉花、熏衣草等
      。在搭配時
      ，那些藥性溫的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。從功效上講
      ，如把較提神的花草茶和熏衣草一起泡來喝
      ，功效就會減弱;又如決明子有一定的通便作用，如果和蓮子心一起搭配
      ，由于蓮子心的收澀作用
      ，就會減弱決明子的通便效果。
      有些花草茶不宜常飲
      花草茶指的是將植物之根
      、莖
      、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡
      ，而產(chǎn)生芳香味道的草本飲料
      。由于每一種花、草都有其相應(yīng)的性
      、味
      、功效，如果使用得當(dāng)
      ，花草茶的確有一定的保健療效，但飲用也只是在一段時間內(nèi)，需根據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整
      ，有時飲用過量也會造成身體不適
      。如胖大海茶用于發(fā)音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴
      、咽痛等癥
        ，但如果把它作為保健飲料長期泡服，就會造成脾胃虛寒
        、大便溏泄
        ，飲食減少等副作用。
      飲“茶”需對癥
      人們飲用花草茶的目的主要是為了對身體有益處
        ，因此了解自身的體質(zhì)
        ，了解花草茶的性、味功效
        ，是選擇花草茶時非常重要的兩點(diǎn)
        。比如蓮子心、菊花
        、薄荷葉
        、胖大海、苦丁
        、玉蝴蝶等都屬于較寒涼的花草
        ，當(dāng)有肺熱實(shí)證、咽喉疼痛等熱性癥狀時可以泡飲
        ，但當(dāng)癥狀改善后就需少喝或停用
        。
      有些女性健康專家建議，多喝點(diǎn)玫瑰花茶
      、益母草茶等
      。玫瑰花的確具有行氣解郁、和血
      、止痛
      、舒緩情緒的功效，對女性非常適宜
      ，但氣虛較重的女性還是應(yīng)慎用
      、少喝，以防加重氣虛癥狀;益母草有活血祛淤
      ，清熱解毒之功效
      ，對月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉
      、腹痛的女性較為適用
      ，而陰虛血少者就應(yīng)忌服，因?yàn)橐婺覆莸幕钛饔脮?dǎo)致血虛而傷陰。
      還有很多女性喜歡隨手泡幾片檸檬制成檸檬水
      ，以此補(bǔ)充維生素C
      ，讓皮膚變得更白皙。檸檬水富含維生素C
      ，具有抗菌
      、提高免疫力的作用，但由于偏酸
      ，不能空腹喝
      。喝多了還會損傷胃黏膜，對牙齒也不好
      。
      女性都希望不戴美瞳也能擁有一雙明亮美麗的眼睛
      ，而決明子就有明目功效。此外
        ，它還有調(diào)節(jié)免疫
        、抑菌、抗癌
        、降血壓
        、調(diào)節(jié)血脂及通便等作用，看起來是非常理想的飲品
        ，但脾胃虛寒
        、脾虛泄瀉及低血壓的人群就不適用?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？偠灾?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，只有科學(xué)選擇花草茶，才能達(dá)到保健
        、養(yǎng)生的目的
        。
      根據(jù)體質(zhì)決定“茶”性
      除了藥性，喝花草茶還需注意身體狀況
        。每一種花草茶還是有特別的功效
        ，所以在選擇時，一方面需分清自己的體質(zhì)情況
        ，如熱性體質(zhì)的人
        ，宜選用性寒的花草，而虛寒體質(zhì)的人則適用性溫的花草
        ，對于那些性平的花草則大多可選用
        。另一方面如果正在服用藥物，選用花草茶更應(yīng)慎重
      ，如正在服用降壓藥的患者
      ，如果再喝決明子茶
      ，就需要監(jiān)測血壓，以防降壓過度
      。依照身體狀況選擇需要的花草茶
      ，才能在享受花草茶的同時，達(dá)到保健的目的
      。
      養(yǎng)生茶有哪些飲用誤區(qū)
      ？養(yǎng)生茶怎么喝才能對身體好？
      養(yǎng)生是現(xiàn)代很多人都想達(dá)到的
      ，不管是在飲食上還是在飲茶上
      ，我們都應(yīng)該多注意，這樣才能有效地達(dá)到養(yǎng)生的效果
      ，那么關(guān)于養(yǎng)生茶
      ，我們今天就一起來談?wù)勷B(yǎng)生茶的飲用，養(yǎng)生茶的飲用到底存在著哪些誤區(qū)
      ？養(yǎng)生茶應(yīng)該怎么喝才能對身體好
      ？
      1、養(yǎng)生茶飲用誤區(qū)
      1
      、菊花菊花放越多茶越“敗火”
      ？
      菊花因其味甘苦，性微寒
      ，故有散風(fēng)清熱
      、清肝明目等作用，很多“上了火”的人都喜歡喝些菊花茶來“敗火”
      。
      專家建議：脾虛
      、胃寒的人不宜喝，且菊花有降壓的作用
      ，血壓正常和血壓偏低的人
      ，不宜每天飲用，喝的話每次也不要超過3朵
        。
      2
        、胖大海胖大海可以天天喝
      ？
      很多人嗓子啞了
      ，首先想到的就是泡杯胖大海喝一喝。中醫(yī)認(rèn)為
      ，胖大海性寒味甘
      ，可利咽開音
      。但是胖大海屬涼性，脾胃虛寒
      、腹瀉者不宜喝
      。
      專家建議：胖大海不是常備飲品，要喝之有度
      ，喝上兩三天
      ，癥狀好轉(zhuǎn)后就不要再喝了。若癥狀沒有減輕
      ，也要停幾天再喝
      。過多攝入胖大海會引起血糖升高，糖尿病患者慎喝
      。
      3
      、枸杞喝枸杞水能護(hù)眼？
      枸杞中胡蘿卜素
      、玉米黃素含量豐富
      ，被譽(yù)為“明眼子”。但是專家提醒
      ，玉米黃素不溶于水
      ，光是簡單的沖泡很難將枸杞中的營養(yǎng)物質(zhì)“引出”。
      專家建議：做飯時
      ，不妨把枸杞作為配料
      ，放入粥、菜肴中
      ，并嚼爛吃進(jìn)去
      。愛喝枸杞水的人，不要“光泡不吃”
      。體質(zhì)偏熱的人不宜多吃
      。
      4、檸檬檸檬水最能補(bǔ)維生素C
      ？
      鮮檸檬中含有維生素C和類黃酮等物質(zhì)
      ，高血壓、心血管疾病的人長期飲用
      ，對身體有益
      。但鮮檸檬切成薄片，一杯里只放一兩片
      ，想光靠喝檸檬水補(bǔ)足維生素C是比較難的
      。
      其實(shí)，《本草綱目》中記載：“檸檬具有生津
      、止渴
      、祛暑等功效
      。”它能有效刺激胃酸分泌
      ，增加食欲
      ，幫助消化。
      專家建議：最好選用鮮檸檬而不是干檸檬
      ，溫水沖泡
      ，營養(yǎng)物質(zhì)保存的比較多。腸胃不好的人常喝會泛酸
      ，建議飯后喝或少喝
      。
      5、玫瑰花玫瑰花茶喝了能養(yǎng)顏
      ？
      玫瑰花中含有芳香的醇、酚和含香精的油脂等300多種化學(xué)成分
      ，其氣味可舒緩壓力
      、放松心情，對調(diào)養(yǎng)氣色有好處
      。
      專家認(rèn)為
      ，目前泡水的通常是干花瓣，經(jīng)過日曬
      ，營養(yǎng)物質(zhì)有一定流失
      ，不能像網(wǎng)上傳的那樣給皮膚直接提供營養(yǎng)。
      專家建議：用新鮮的玫瑰花瓣沖泡
      ，口感更好
      。另外，玫瑰花茶能夠活血化瘀
      ，經(jīng)期血量多的女性要少喝
      。
      2、養(yǎng)生保健茶的正確喝法
      1
      、結(jié)合身體選擇
      保健養(yǎng)生茶根通常具有排毒養(yǎng)顏
      、減肥瘦身、解毒祛痘
      、補(bǔ)腎益氣等方面的功效
      。但需要說明的是，部分花茶具有較強(qiáng)的藥性價值
      ，所以擁有比較強(qiáng)的藥性
      ，所以在選擇的時候特備是對具有藥性的花茶選擇必須結(jié)合身體健康狀況，進(jìn)而確保對身體是否存在系列傷害
      。
      2
      、注意其他原則
      所以女性在喝保健養(yǎng)生茶的時候要注意遵循一定的原則
      ，除我們熟悉的飲“茶”也需對癥外，另外要求配好的花草茶可能藥性相克
      、根據(jù)體質(zhì)決定“茶”性
      。另外需要說明保健養(yǎng)生茶是保健方法，但不是保健的唯一手段
      ，所以有必要還是必須要結(jié)合其他方式
      。
      喝花茶雖能起到美容的功效
      ，但喝多了是不是會有毒？
      有的女性堅(jiān)持每天飲用一些具有清熱解毒功能的干花茶
      ，以此養(yǎng)顏
      、保健。但有關(guān)專家提醒
      ，有的干花茶具有藥理性
      ，帶有一定毒副作用，不可以隨意飲用
      。 湖北省中醫(yī)院梅乾茵教授介紹說
      ，有的女性聽說喝干花茶不僅能活血調(diào)經(jīng)、改善面色
      ，還能清熱解毒
        ，就自備了一些金銀花、玫瑰花和菊花
        ，每天飲用量達(dá)到2500毫升
        。但令她們感到吃驚的是，不僅面色沒有改變
      ，還出現(xiàn)經(jīng)血不止癥狀
      ，不得不到婦科就診。醫(yī)生分析認(rèn)為
      ，這些不良癥狀很多是由于大量飲用干花惹的禍
      。干花茶具備藥理性，有特殊的適應(yīng)人群
      ，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用
      。如雙花具有清熱解毒，消腫止痛的功效
      ，但對脾胃虛弱者則不能常用
      ；紅花具有活血破瘀的作用，但如果用法不當(dāng)
      ，會造成經(jīng)血不止或心腦血管等疾病
      ，尤其是孕婦服用后會導(dǎo)致流產(chǎn)
      。玫瑰花，具有活血調(diào)經(jīng)的作用
      ，但用時不對
      ，會造成經(jīng)血不止。金銀花
      ，具有消腫止痛功效
      ，但脾胃虛弱者不宜常用。菊花
      ，對于陽虛體質(zhì)就不太適合
      。 從對人體是否有利來說，花可以劃分為四類
      ，第一類是對人體有益無害的花
      ，如菊花；第二類是有毒的花類
      ，如芍藥花等
      ，絕對不能應(yīng)用；第三類是無益也無害的只供觀賞的花
        ；第四類是有了一定的適應(yīng)癥可以對癥入藥的花，如月季花
        ，荷花
        ，玫瑰花等。對于可以入藥的花
        ，只是應(yīng)在患了某種疾病后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥入藥
        ，“是藥三分毒”，不能隨意將花作為保健飲品服用
        。吃花飲花應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下“對癥下花”
        。 此外，人群的體質(zhì)有個體差異
        ，有虛實(shí)寒熱之分
        。中醫(yī)書籍《本草綱目》，就明白指出所有花類均屬性寒
        ，而女性屬陰
        ，陰者寒也，也是說寒藥治熱病
        ，寒性體質(zhì)不宜過度喝花茶
        ，除非加其它藥材，比如：菊花者加點(diǎn)枸杞
        ；玫瑰花茶滴點(diǎn)紅酒
        ；桂花加點(diǎn)甘草
        ；反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛
        ，就容易過敏
        、咳嗽或產(chǎn)生白帶。 而對于孕婦來說
      ，禁忌就更多了
      。人參茶，薏仁茶
      ，紅棗茶
      ，當(dāng)歸沖泡的茶，決明子茶
      ，玫瑰
      ，薄荷茶，菊花茶
      ，茉莉花茶等茶都可能增加子宮收縮或出血
      ，所以不宜多喝，蘆薈露
      ，木莓
      ，當(dāng)歸，番紅花
      ，伏?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；ǎ谏?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，水芹菜籽
      ，肉桂，牛膝草
      ，蕨類
      ，曼佗羅草，迷迭香
      ，艾菊等等也有刺激子宮或是活血的作用
      ，同樣不適合孕婦食用，紅茶或綠茶能防癌
        ，不過懷孕時胎兒正值細(xì)胞分化成長期
        ，所以少喝一點(diǎn)比較好。 以下是一些常見花草茶的功效及禁忌
        ，僅供網(wǎng)友們參考
        。 ◆玫瑰花茶 干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，沖入熱水
        ，即可飲用
        。 功效：玫瑰花性溫味甘，適合肝胃氣痛
        、胸口腋下脹滿疼痛
        、易怒者飲用。 ◆荷楂菊茶 以荷花（6克）
        、山楂（15克）
        、金銀花（3克）、菊花（10克）組成
        。把這些材料加入500毫升的清水中
      ，煮沸即可飲用。 功效：荷花性甘平溫
      ，清肺熱
      ，祛濕消腫；山楂酸甘
      ，行淤血
      ；金銀花甘寒，清熱
      。 容易疲倦
      、溏便（中醫(yī)指大便稀薄）
      、臉色蒼白者
      ，不適合飲用。 ◆杞菊藥茶 由枸杞子
      、白菊花、綠茶各10克組成
      。把這些材料用沸水泡浸10分鐘
      ，即可飲用。 功效：菊花味甘苦
      ；枸杞甘平
      ，滋陰潤燥；視力不好
      、口干
      、頭暈?zāi)垦Ｕ哌m合服用。 手足冰冷
      、脾虛
      、易腹瀉者不適合飲用。 ◆決明子茶 將30克決明子搗碎，煎煮成茶水
      。功效：散熱明目
      ，潤腸通便，適用于經(jīng)常頭暈煩躁
      、便秘
      、口干口苦的人。 腰酸尿頻
      、腎陽虛弱者
      ，不適合飲用。
      

          
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      、清時期官窯的發(fā)展
      
                        
      明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式，開始有官廠
      ，專燒進(jìn)貢的瓷器
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素，水泡過之后花是會變白
      ，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的
      ，不可能一泡就變白。如果一泡就變白，有可能是買到了假貨
      。玫瑰花茶的沖泡方法：1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天喝什么茶更養(yǎng)生
      
                        
      冬天，天寒地凍
      、萬物蟄伏
      、寒邪襲人，人體生理功能減退,中醫(yī)認(rèn)為:“時屆寒冬,萬物生機(jī)閉藏,人的機(jī)體生理活動處于抑制狀態(tài)”
      ，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京
      
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京轉(zhuǎn)天安門累了吧?逛大柵欄乏了吧?那就老舍茶館坐坐吧
      。順著前門往西
      ，轉(zhuǎn)過街角，就會看見一棟古色古香
      、有一對金龍飛舞的老北京建筑
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      鑒別安溪鐵觀音
      
                        
      鑒別精品鐵觀音是一項(xiàng)高深的學(xué)問
      ，安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣
      ，高者能品斷是茶產(chǎn)何地何村，幾年生茶樹
      ，特點(diǎn)突出者還能品味出自何名茶師之手