早上適宜喝紅茶：
人在睡了一夜之后
紅茶性質(zhì)溫和，可在每天早上起床后沖泡一杯
午后適宜喝青茶或綠茶：
通常情況下，人體在中午時(shí)分會(huì)肝火旺盛
青茶(如鐵觀音)性甘涼，入肝經(jīng)
，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，且維生素E含量豐富，能抵抗衰老;綠茶則入腎經(jīng)，利水去濁，令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/35802.html.
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