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      養(yǎng)陰潤燥潤肺補虛蜂蜜茶的功效
      
        
      
            品茶
            2023-11-20 07:16:31
        
      

        
      
           
      茶具有防止人體內(nèi)固醇升高
      ，有防治心肌梗塞的作用
      ，茶多酚還能清除機體過量的自由基
      ，抑制和殺滅病原菌
      ，還有提神、消除疲勞
      、抗菌等作用。在炎熱的夏季
      ，喝茶更能發(fā)揮防暑降溫的作用
      。
      研究顯示，喝熱茶9分鐘后
      ，皮膚溫度下降1~2攝氏度，可以使人感到?jīng)鏊透稍?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。如果能在沏好的溫茶水中加些蜂蜜更有解?strong >保健的功效
      。
      因為飲熱茶能出汗散熱
      ，使體內(nèi)的熱量散發(fā)
      ，還可以及時補充體內(nèi)水分。茶葉中還含有糖類
        、果膠、氨基酸等成分，能與唾液作用
        ，解熱生津
        。茶所含的營養(yǎng)素很高
        ，其中維生素A和維生素C都可以提高人體對夏季高溫的耐受
        。
      而蜂蜜的營養(yǎng)價值也很高，除含有葡萄糖
        、果糖以外
        ，還有多種維他命，以及鈣
        、磷
        、鐵等微量礦物質(zhì)，中醫(yī)講蜂蜜生用生涼
        ，也就是說直接調(diào)和食用生蜂蜜可以補充人體的維生素、礦物質(zhì)和各種營養(yǎng)素的不足
        。
      蜂蜜有養(yǎng)陰潤燥
        、潤肺補虛
      、潤腸通便
      、解藥毒、養(yǎng)脾氣
      、悅顏色的功效，是一種非常好的能量補充品
      ，對于緩解疲勞
      、乏力效果顯著。蜂蜜還可以促進(jìn)消化吸收
      ，增進(jìn)食欲
      ，這剛好可以彌補夏季高溫給人們帶來的不適感
      ，提高機體抵抗力
      。
      如果在茶水中加入適量的蜂蜜
      ，就可以同時發(fā)揮二者的作用，對于夏季解暑
      、降溫、緩解乏困來說是很好的方法。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/37110.html.
      
          
      
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