普洱茶加荷葉的飲用技巧

普洱茶加荷葉的飲用技巧

普洱茶與荷葉兩者都有減肥與清涼的功效，一起飲用的效果更是佳。那么我們?cè)诤葧r(shí)，也應(yīng)該注意一下飲用技巧。下面我們一起來(lái)了解一番普洱茶加荷葉的飲用技巧。

首先是不用煮著喝。將一包普洱茶加荷葉茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開(kāi)水就可飲了。最好能燜5～6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。

其次是喝濃茶，也就是第一泡茶。因?yàn)榈谝慌莶杈湍芘莩黾?xì)微的荷葉堿出來(lái)，它的減肥效果更顯著。

再次是最好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。就會(huì)自然發(fā)生變化，荷葉堿具有較強(qiáng)的油脂排斥功效，荷葉堿長(zhǎng)期積存人體，抑制脂肪吸收，會(huì)產(chǎn)生潛信號(hào)慣化大腦飲食神經(jīng)，從而讓你對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。

普洱茶加荷葉的飲用技巧主要是為以上三點(diǎn)，此外，孕婦朋友需要注意的是，你們不宜飲用此茶。

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