山楂玫瑰花茶溫經(jīng)活血通絡(luò)

天氣轉(zhuǎn)涼，很多肩周炎患者又開(kāi)始犯病，今天就介紹兩個(gè)食療偏方，幫助大家緩解不適癥狀。

三七藕蛋橘絡(luò)羹三七粉3克，雞蛋2只，鮮藕汁50毫升，橘絡(luò)1克，食鹽、豬油各少許。鮮藕汁加水適量，煮沸后將三七粉、生雞蛋(打破后)沖入鮮藕汁內(nèi)攪勻，放入橘絡(luò)、食鹽及油煮沸2分鐘即可。每日1劑，分2次服完，連服15日。適用于肩關(guān)節(jié)局部肌肉突然劇痛，如針刺刀割，部位不移，按之痛甚，關(guān)節(jié)受限或局部腫脹等癥狀。一般急性期均可用。

山楂玫瑰花茶山楂50克，玫瑰花10克，枸杞子15克，茉莉花10克。先將山楂、枸杞子煎汁，然后沖入裝有茉莉花、玫瑰花的容器中，再稍煮后即可飲用。適用于急性損傷后日久不愈，局部隱隱作痛，活動(dòng)不利，遇天氣變化或勞累則疼痛復(fù)發(fā)加重者。本方補(bǔ)益肝腎，溫經(jīng)活血通絡(luò)。

據(jù)現(xiàn)代研究，山楂可以降低血清膽固醇。降血脂、增加冠脈血流量及心肌血流量，是用它防治冠心病、高脂血癥及動(dòng)脈粥樣硬化等癥的藥理基礎(chǔ)。因此，對(duì)于患血管病的老年人，這是比較理想的果品。山楂很少直接食用，它可被制成山楂糕，方便老人服用。北京的冰糖葫蘆也是大山楂制成的，但老人牙齒不行，脾胃也受不了那冰糖的涼氣。平素老人們可以準(zhǔn)備些山楂片，經(jīng)常嚼食，開(kāi)胃生津。對(duì)體胖壯實(shí)的老人，山楂比較合口味。若脾胃虛弱，形瘦體單的老人，多食山楂也詵反而使胃中不適。要是有這樣的反應(yīng)，不食也罷。

山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。 注意：孕婦害喜莫吃山楂!孕婦早期妊娠反應(yīng)，喜歡選擇味道酸的水果，但不要選擇山楂，因?yàn)樯介衅蒲⒂俚淖饔?，能刺激子宮收縮，可能誘發(fā)流產(chǎn)!產(chǎn)后服用可促進(jìn)子宮復(fù)原。

特別提示：中醫(yī)認(rèn)為，山楂只消不補(bǔ)，脾胃虛弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應(yīng)有所節(jié)制，尤其是兒童，正處于牙齒更替時(shí)期，長(zhǎng)時(shí)間貪食山楂或山楂片、山楂糕等，對(duì)牙齒生長(zhǎng)不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進(jìn)食過(guò)多會(huì)使血糖保持在較高水平，沒(méi)有饑餓感，影響進(jìn)食，長(zhǎng)期大量食用會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血等。糖尿病患者不宜食用，可適當(dāng)食用山楂鮮果。食用后要注意及時(shí)漱口刷牙，以防傷害牙齒。

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