• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 茶常識
    
      

      


      
    
      
        
      夏日適飲哪些花草茶,
      
        
      
            品茶
            2023-11-22 20:20:48
        
      

        
      
           
      夏日適飲哪些花草茶,
      金銀花
      性寒味甘
        ，具有強熱解毒和較強的廣譜抗菌作用
        ，廣泛用于風(fēng)熱感冒
      、咽喉疼痛、口糜目赤等癥
      ，在酷暑炎夏更能清熱
      、降溫
        、解暑
      。

      菊 花
      性味辛、甘
      、苦
      、微寒，具有疏風(fēng)清熱解毒
      、清肝明目作用
      ，可治療感冒頭痛及肝火上擾引起的目赤腫痛，暑日不但能解暑
      ，還可治頭暈眼花
      、昏厥中暑等癥。

      茉莉花
      性涼味甘
      ，具有行氣開郁止痛
      、抑菌消炎、提神凝神作用，可緩解可緩解胸腹脹痛
      、下痢里急后重及目赤瘡瘍
      ，皮膚潰爛等病癥
      ，也是安定舒解情緒的佳品
      。

      玫瑰花
      味甘微苦性溫，最明顯的作用就是理氣解郁
      、活血散淤
      、調(diào)經(jīng)止痛和美容養(yǎng)顏，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈
      ，有舒發(fā)體內(nèi)郁氣
      ，起到鎮(zhèn)靜、安撫
      、抗抑郁的效果
      。

      夏天喝什么茶
       　　夏天喝茶能夠?qū)ι眢w起到保健的作用，下面我為大家推薦夏天喝什么茶
      ，歡迎大家閱讀
      。
        　　夏天喝什么茶 1   　　第一：花茶 
        　　花茶也被很多人稱之為天然的保健飲品，非常適合在夏天服用
      。夏天的時候喝上一杯花茶
      ，能夠起到祛暑解渴的作用，除此之外還具有健胃
      、養(yǎng)顏以及治療感冒
      、解除心煩等作用。夏天最好能夠選擇一些功效是清涼解暑作用的涼性花茶來服用
      ，不過如果你的體質(zhì)是屬于脾胃比較虛弱的類型
      ，那么最好要少量服用或者是不服用。如果是脾胃虛弱的患者想要喝茶
      ，那么最好還是選擇一些性溫或者是中性的花茶來服用
      。
         　　第二：姜茶 
        　　老中醫(yī)告訴我們，夏天雖然感覺很熱
      ，但是人體實際上是屬于一種外熱內(nèi)寒的狀況
      。很多人在夏天的時候都喜歡呆在陰涼的地方，吃上一些冰冷的食物
      ，這些方法對于我們的脾胃損傷都是比較大的
      ，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)肚子痛或者是拉肚子的情況。所以
      ，夏天喝什么茶
      ，最好選擇一些的熱性的食物或者是茶水調(diào)理脾胃。
        　　紅糖姜茶非常的適合女性在痛經(jīng)的時候服用，夏天適量的多吃一些
      ，還可以治療感冒
      ，同時起到紅血化瘀的作用，也適合一些脾胃虛寒的人群服用
      。
         　　第三：黑茶 
        　　黑茶也是我國一種常見的保健茶
      ，營養(yǎng)豐富并且具有清涼解暑的作用適合在夏天服用。堅持每天服用一些黑茶
      ，能夠有效的保障工作的正常進行以及身體的免疫力提高
      。在夏天的時候，受到天氣炎熱的影響
      ，我們的食欲也在不斷的`下降消化能力也在下降
      ，這就導(dǎo)致身體的抵抗力也變得越來越弱。除此之外
      ，炎熱潮濕的氣候?qū)е驴諝庵屑?xì)菌滋生
      ，這些細(xì)菌容易導(dǎo)致食物快速變質(zhì)，如果服用了腸胃疾病也會更加的嚴(yán)重
      ，出現(xiàn)拉肚子或者是腸炎的毛病
      。如果夏天出現(xiàn)了腸胃炎等疾病，那么服用一些老黑茶能夠快速的恢復(fù)健康
      。
         　　第四：綠茶 
        　　綠茶只是茶葉的統(tǒng)稱
      ，其中龍井、鐵觀音還有碧螺春等都是屬于綠茶中的一種
      。綠茶味道有一點苦
      ，性寒，所以服用之后具有消暑
      、去熱還有解毒
      、生津、提高精神等作用
      。將來查查泡水喝
      ，茶水的顏色呈現(xiàn)綠色，并且服用之后非常的清爽
      ，帶有一股子回甘?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，綠茶中含有大量的維生素
      、氨基酸以及微量元素
      ，服用之后不僅能夠消暑，同時還可以增加身體對于營養(yǎng)的吸收
      。
         　　第五：白茶 
        　　研究發(fā)現(xiàn)
      ，夏天經(jīng)常和白茶的人群
      ，很少出現(xiàn)中暑的情況。為什么會出現(xiàn)這種情況呢
      ，專家認(rèn)為這是因為白茶中含有大量身體所需要的氨基酸
      ，這就增強了身體祛熱解暑的作用。經(jīng)過對比還發(fā)現(xiàn)
      ，白茶的殺菌作用要遠(yuǎn)遠(yuǎn)強過于綠茶
      ，殺菌能力非常的不錯，經(jīng)常服用白茶能夠有效的增強口腔的清潔以及健康
      。
         　　第六：紅茶 
        　　紅茶對于中國人來說并不陌生
      ，經(jīng)常服用對于腸胃有著很不錯的保健作用
      。夏天喝什么茶好
      ，紅茶就是一個非常不錯的選擇。紅茶具有消暑解渴的作用
      ，這主要歸功于紅茶中所大量含有的多酚類物質(zhì)以及氨基酸以及糖類物質(zhì)
      ，這些物質(zhì)進入身體之后和口水發(fā)生了反應(yīng)，刺激口水的大量分泌
      ，這樣口腔中就變得滋潤起來
      ，身體也會感覺到更加的滋潤。除此之外
      ，咖啡堿會對影響身體中的體溫中樞
      ，根據(jù)具體情況來調(diào)節(jié)身體的溫度，促進毒素以及熱量快速排出身體
      ，維持身體的平衡狀況
      。
        　　夏天喝什么茶 2   　　1、菊花茶 
        　　菊花茶可清熱解表
      ，清肝明目
      。適宜在夏天感冒、發(fā)熱
      、微惡風(fēng)寒
      、口干、尿黃
      、舌質(zhì)紅
      、苔薄黃時飲用，也可用于高血壓初期出現(xiàn)頭痛
      、目赤等癥狀時飲用
      。
        　　具體做法，每天用5克的干菊花泡茶飲用
      ，也可將菊花與金銀花
      、甘草同煎代茶飲用，煎煮時間不能太長。
         　　2
      、綠茶 
        　　綠茶味略苦性寒
      ，具有消熱、消暑
      、解毒
      、去火、降燥
      、止渴
      、生津、強心提神的功能
      。綠茶綠葉綠湯
        ，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味
        ，富含維生素
        、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分
        ，飲之既有消暑解熱之功
        ，又具增添營養(yǎng)之效。
        　　這類茶比較細(xì)嫩
        ，不適合用剛煮沸的水泡
        ，以80℃~85℃為宜，茶與水的比例以1:50為佳
        ，沖泡時間為2~3分鐘
        ，最好現(xiàn)泡現(xiàn)飲。
         　　3
      、荷葉茶 
        　　荷花的花
      、葉、果實在中藥書經(jīng)的記載中都有“輕身
      、化油”的作用
      ，不但能去除體內(nèi)油脂，還能改善面色
      。飲用一段時間后
      ，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合
      。
        　　枸杞8克
      、干荷葉15克、冰糖適量
      。將枸杞與荷葉放入茶壺中
      ，加開水加蓋燜幾分鐘
      ，再加入適量冰糖即可。
         　　4
      、二子茶 
        　　二子茶是由決明子
      、枸杞子泡制而成，有益肝滋腎
      、明目通便的功效
      ，適宜于高血壓引起的頭暈?zāi)垦！㈦p目干澀
      、視物模糊
      、大便干結(jié)等癥狀。
        　　取決明子50克
      ，枸杞子15克
      ，冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎
        ，與枸杞子
        、冰糖共放茶壺中
        ，沖入沸水適量
        ，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用，每天1劑
        。
         　　5
        、山楂茶 
        　　山楂有消食導(dǎo)滯、活血化淤的作用
        。經(jīng)常飲用山楂茶
        ，可降低血糖，調(diào)節(jié)血壓
        。具體方法為
        ，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用，想助消化則可食用炒山楂或焦山楂
        。
         　　6
        、葛根茶 
        　　葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對因高血壓引起的頭痛
        、眩暈
        、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。
        　　其制作方法為
        ，將葛根洗凈
        ，切成薄片，每天取30克
        ，加水煮沸后當(dāng)茶飲用
        。
         　　7
        、玫瑰普洱茶 
        　　玫瑰花15克、普洱茶3克
        、蜂蜜適量
      。先把普洱茶放在茶杯或茶碗中，倒入開水
      。第二次加入開水前泡放入玫瑰花
      ，等茶水溫涼，根據(jù)自己口味
      ，放入適量蜂蜜
      。玫瑰花與普洱茶的混合，其茶香勝菊普一籌
      ，還能夠疏解胸悶
      、氣煩的心情，夏天肝火旺
      ，易發(fā)怒
      ，可以長喝玫瑰普洱茶，舒緩心情
      。
         　　8
      、藿香茶 
        　　藿香、佩蘭各10克
      ，生魚腥草30克(二人份)
      。切碎，加紅茶10克;用沸水沖泡10分鐘代茶飲
      。有祛暑
      、化濕、和中功效;在補充水分
      、防暑去濕的基礎(chǔ)上
      ，適用于流感及輕度中暑患者，是夏季防暑佳飲
      。
         　　9
      、荷葉絲瓜茶 
        　　分別稱取鮮荷葉、銀杏葉
        、扁豆花
        、絲瓜皮、竹葉各15克
        ，洗凈后放入鍋中
        ，加水煎成藥汁，濾去沉渣
        ，然后加入適量白糖
        、20克銀耳
      ，加入開水沖泡，涼后即可飲用
      。有防暑的功效
      。
        　　夏天喝什么茶 3   　　1、馬齒莧茶 
        　　鮮馬齒莧30克
      ，石榴皮15克
      ，先將馬齒莧洗凈再蒸5分鐘，搗爛取汁與石榴皮加水共煎10分鐘
      ，加白糖飲用
      。本方有消炎、止痛
      、止痢的功效
      ，可治療細(xì)菌性痢疾、急性胃腸炎
      、急性闌尾炎
      、功能性子宮出血等。
         　　2
      、苦瓜茶 
        　　將苦瓜上端切開
      ，挖去瓜瓤，裝入綠茶
      ，把瓜掛于通風(fēng)處陰干
      ，取下洗凈，連同茶切碎
      、混勻，取10克放入杯中以沸水沖沏
      ，悶半小時
      ，可頻頻飲用。本方有清熱解暑除煩之功效
      ，適用于中暑發(fā)熱
      、口渴煩躁、小便不利等
      。
         　　3
      、桑菊茶 
        　　將桑葉、白菊花各10克
      ，甘草3克放入鍋中稍煮
      ，然后去渣葉，加入少量白糖
      ，桑菊茶制成了
      。常飲這種桑菊茶
      ，可散熱清肺潤喉，清肝明目
      ，對風(fēng)熱感冒也有一定療效
      。
         　　4、姜鹽茶 
        　　生姜2片
      ，食鹽4克
      ，綠茶6克，一起放入杯中用沸水沖泡30分鐘后飲服
      。本方具有清熱潤燥
      ，和胃止嘔的功效，適用于口渴多飲
      、胃部不適
      、心中煩悶、多尿等
      。
         　　5
      、香薷茶 
        　　香薷有消暑理氣、祛濕解表的功效
      ，大暑時可以喝
      。香薷10克，荷葉10克(或鮮荷葉30克)
      ，陳皮10克
      ，薄荷5克，先將香薷
      、荷葉
      、陳皮三味藥煎煮30分鐘，再加入薄荷煮5分鐘即可
      ，服用時可加適量白糖調(diào)味
      ，代茶飲。
         　　6
      、花草蜜桃茶 
        　　水蜜桃兩個
      、玫瑰20朵、菊花10朵
      、甘草5片
      、枸杞10粒、冰糖適量
      、水一升
      。鍋里燒開一升水，加入除了桃子之外的所有材料
      ，中小火煮5分鐘;把桃子去核切塊
      ，放入杯中
      ，煮好的花草茶直接澆在桃子上，可以溫?zé)釙r飲用
      ，冷藏后口感更佳
      。可美容養(yǎng)顏
      ，又可疏肝理氣
      ，頓解夏日之燥熱。
         　　7
      、橘皮茶 
        　　橘皮茶是暑天養(yǎng)生的佳品
      ，因為橘皮是香味比較濃的中藥，橘皮茶具有理氣開胃
      、燥濕化痰的功效
      ，適用于暑天肚子脹氣、消化不好
      ，或者吃飯沒胃口時飲用
      。可以在藥店買制好的橘皮
      ，每次取橘皮10克
      、冰糖適量，用開水浸泡后代茶飲
      。
         　　8
      、香蘭涼茶 
        　　藿香9克、佩蘭9克
      、茶葉6克 制作方法藿香9克
      、佩蘭9克洗凈，和茶葉6克一起放茶壺中
      ，用500毫升開水沖溶
      ，上蓋悶5分鐘，加入冰塊冷卻待飲
      。解熱祛風(fēng)，清暑化濕
      ，開胃止嘔
      。
         　　9、黃芩茶 
        　　黃芩6g
      、綠茶3g
      。將黃芩用200ml水煎沸后，沖泡綠茶5～10分鐘即可
      ，沖飲至味淡
      。也可直接沖泡飲用
      。清熱燥濕，解毒;抗炎抗變態(tài)反應(yīng)
      ，降壓
      、利尿，利膽解痙
      ，鎮(zhèn)靜
      。
        　　大暑節(jié)氣的養(yǎng)生茶，請您接著往下看
      。
         　　10
      、麥芽茶 
        　　麥芽適量。炒黃
      ，配鮮蒿放茶中
      。可預(yù)防中暑
      。對高溫勞動者尤宜
      。
         　　11、荷葉茶 
        　　帶梗荷葉30克
      ，切碎
      ，沸水沖泡20分鐘，代茶飲
      ，有消暑寬胸
      、生津止渴、降脂之功效
      。
         　　12
      、竹葉茶 
        　　青竹葉50~100克，將竹葉洗凈
        ，加水煎即可
        。每日代茶飲用，可清涼解暑
        ，利尿除煩
        ，是民間盛行的夏季清涼飲料。
         　　13
        、綠豆薄荷茶 
        　　綠豆10克
        ，薄荷6克，煎水代茶飲
        ，具有消暑
        、利濕生津之功效。
         　　14、藿香茶 
        　　藿香也是消暑的好伴侶
        ，可以用藿香葉
        、佩蘭葉各10克，飛滑石
        、炒麥芽各30克
        ，甘草3克，水煎代茶飲
      ，可以幫助身體清解暑天的濕熱
      。
         　　15、菊決槐花茶 
        　　取白菊花
      、決明子
      、槐花各10克，煎水代茶飲
      ，有清熱解毒
      、降壓、明目
      、提神之功效
      。
         　　16、雙葉茶 
        　　鮮荷葉一張
      、鮮竹葉兩片切碎
      ，加綠茶3克，沸水沖泡10分鐘代茶飲
      ，有清熱祛暑功效
      ，適用于先兆中暑及輕度中暑。
         　　17
      、竹蓮茶 
        　　取鮮竹葉心
      、蓮子心、麥冬
      、鮮佩蘭各6克
      ，煎水代茶涼飲，有解暑
      、健脾胃
      、助消化之功效。
         　　18
      、綠豆酸梅茶 
        　　綠豆100克
        ，酸梅30克，水煎
        ，加白糖適量，待涼后代茶飲。有清涼解毒
        、生津止渴的作用
        。
         　　19、二子茶 
        　　枸杞子10克
        ，五味子3克
        ，沸水沖泡代茶飲，有生津止渴
        、益氣補陰的作用
        ，但有濕熱者不宜飲用。
         　　20
        、青蒿薄荷茶 
        　　青蒿15克
        ，薄荷5克。上藥放入茶杯內(nèi)
        ，沖入開水
        ，加蓋悶泡15分鐘，待冷后代茶飲用
        。每日l劑
        ，分?jǐn)?shù)次飲服，一般連服3日可痊愈
      。清虛熱
      ，解暑。
        　　夏天喝什么茶 4  　　炎熱的夏季
      ，很多人都會有出現(xiàn)口渴
      、目赤、頭暈的感覺
      ，有的甚至出現(xiàn)咽喉灼痛
      ，口舌生瘡等上火現(xiàn)象。中國人愛喝茶
      ，那么
      ，夏天喝什么茶去火呢?
         　　柚子茶: 
        　　將柚子肉浸于蜂蜜中十日,注意蜂蜜與柚子肉的比例大約3:1,飲用時將一湯匙蜂蜜與柚子肉一同放入杯中,加入適量溫開水即可。
        　　很好喝,可以排毒養(yǎng)顏
      。此法也適合經(jīng)期減肥的MM,不但可以排毒養(yǎng)顏,還可預(yù)防減肥反彈
      。
         　　金蓮花茶: 
        　　金蓮花以前一直作為觀賞花,最近發(fā)現(xiàn),用它來泡茶,可以起到清熱解毒、養(yǎng)肝明目
      、提神健胃的作用,對治療口腔炎
      、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效
      。
        　　取3.5克金蓮花用開水沖泡5分鐘即可飲用,也可加入金盞花2-3朵一起沖泡
      。金蓮花雖然好看,但泡茶喝味道偏苦,可適當(dāng)加點冰糖調(diào)口味
      。
         　　黃瓜玫瑰茶: 
        　　西紅柿350克,黃瓜350克,鮮玫瑰花50克,檸檬汁,蜂蜜各適量。
        　　將西瓜去皮,去籽;黃瓜去蒂去籽;玫瑰花洗凈
      。將西紅柿,黃瓜,玫瑰花搗爛后,加入涼開水適量,調(diào)勻,過濾,取汁,與檸檬汁,蜂蜜混合一起,拌勻即成
      。
        　　夏天喝什么茶 5   　　茉莉花茶——疏肝理氣 
        　　很多白領(lǐng)午休時都是伏案而睡，睡起來的時候往往感覺手腳發(fā)麻
      ，頭暈?zāi)X脹很難受
      ，有的甚至?xí)懈斡舻母杏X。
        　　這主要是因為伏案而睡的不良睡姿造成的
      ，當(dāng)人們肝郁氣滯時
      ，精神自然也好不到哪兒去，這時如果來一杯茉莉花茶是最好不過了
      ，因為它能夠理氣開郁
      ，還能使人定心安神，更有助于幫助幫助倡導(dǎo)吸收消化
        ，緩解胃痛
      、鼻塞不通、腹瀉
      、便秘等癥狀
      。
         　　薄荷檸檬茶——排毒養(yǎng)顏 
        　　對于大部分的上班族而言，經(jīng)常是很多人在一個個的格子里辦公
      ，旺盛的人氣與辦公環(huán)境的清新空氣直接成了反比
      ，不少人會覺得午睡后頭重腳輕，這種情況怎么辦呢?
        　　不妨來杯薄荷檸檬茶
      ，因為薄荷不但能提神醒腦
      ，還能使口氣清新。此外
      ，鮮檸檬維生素C含量極為豐富
      ，能防止和消除午休后的皮膚色素沉著。
         　　枸杞茶——護眼明目 
        　　無核紅棗
      ，枸杞
      ，冰糖，溫水沖泡5~10分鐘即可
      。
        　　疲勞了
      ，還可以來一杯枸杞茶。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素
      、維生素C等
      ，具有補肝、益腎
      、明目的作用
      。其本身有甜味
      ，可以像葡萄干一樣作零食，對解決“上班族”眼睛干澀疲勞很有功效
      。有些人用菊花加上枸杞一起泡來喝
      ，這樣的搭配很養(yǎng)生。
         　　絞股藍(lán)——抗輻射 
        　　玫瑰花8朵
      ，玫瑰茄2朵，絞股藍(lán)2克
      ，綠茶2克
      ，90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。
        　　絞股藍(lán)能對抗電子輻射
      。玫瑰茄是強抗氧化劑
      ，對電子輻射有保護作用。綠茶的茶多酚類物質(zhì)具有很強的抗氧化活性
      ，能清除人體內(nèi)的氧自由基
      ，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用
      ，并能吸收體內(nèi)放射性物質(zhì)
      ，通過大小便排出體外，減輕或消除X射線對身體的危害
      。玫瑰花理氣解郁
      ，活血養(yǎng)顏，起輔助作用
      。
         　　金銀花——清熱解毒 
        　　金銀花5克
      ，薰衣草3克，甘草10克
      ，蜂蜜5克
      ，溫水沖泡5~10分鐘即可。
        　　金銀花清熱解毒
      ，消炎去痘
      。薰衣草消炎去痘，降火安神
      ，增白緊膚
      ，修復(fù)疤痕，促進新陳代謝
      ，促進傷疤愈合
      。甘草補脾益氣，清熱解毒
      。蜂蜜自不用說
      ，通便排毒和美容肌膚的功效世人皆知
      。
         　　鐵觀音茶——提神醒腦 
        　　鐵觀音的提神效果很好，主要在于茶葉中的咖啡堿起到了提神益思的作用
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？Х葔A具有興奮中樞神經(jīng)、增進思維
      、提高效率的功能
      。因此，飲茶后能破睡
      、提神
      、去煩、消除疲倦
      、清醒頭腦
      。
         　　薄荷菊花茶——緩解疲勞 
        　　菊花茶具有清熱解毒、緩解疲勞
      、明目的功效
      ，十分適合工作節(jié)奏快、生活壓力大的辦公室白領(lǐng)
      ，而薄荷則是提神養(yǎng)生的佳品
      ，兩者放在一起沖飲效果更佳。制作時
      ，薄荷3錢和菊花2錢一起放入茶杯中
      ，加蓋沖泡5—10分鐘即可。
        　　夏天喝什么茶 6   　　【夏日解渴生津補氣人參茶】 
        　　【材料】人參10克
      、麥冬30克
      。
        　　【作法】
        　　人參和麥冬(去蕊，可至中藥店購買)
      ，略為浸泡湯水中1小時
      ，將人參取出切細(xì)片后加水4~6杯，放入電飯鍋中
      ，外鍋加水半杯煮至開關(guān)跳起
      ，略冷，濾去渣
      ，倒入保特瓶中
      ，冰冷當(dāng)茶飲。
        　　【說明】
        　　人參補氣
      ，參須補氣
      ，是適合熱燥性者之補氣藥材，而味較人參主根甘醇
      。夏日小孫易有皮膚化膿者則可以參須10克
      ，瘦豬里脊肉
      ，燉食，每日喝湯吃肉
      ，很可即可改善
        。麥冬滋陰生津，兩者配合可生津補氣
        。
         　　【清肝明目菊花茶】 
        　　【材料】菊花十朵
        、保溫杯、適量之蜂蜜
      。
        　　【作法】
        　　菊花放入保溫杯中加熱開水八分滿
      ，后加蓋，密閉
      ，略冷即可飲用。喜喝冰涼者
      ，可沖開水5分滿
      ，加入冰塊即可。
         　　【滋陰明目菊枸茶】 
        　　【材料】 枸杞子20粒
      、菊花10朵
      。
        　　【作法】 將枸杞子和菊花一起放入保溫杯中沖入熱開水即可。
         　　【清肺潤燥
      、清肝明目─桑菊茶】 
        　　【材料】 桑葉(干燥葉)3片
      、菊花10朵
        　　【作法】 桑葉壓碎和菊花一起放入保溫杯中，加熱開水沖泡即可
      。
        　　【說明】
        　　菊 花──菊花之芳香可使人心曠神怡
      ，其水溶性成分具有清肝明目及降壓之作用。若夏日有口干舌燥
      、便秘傾向
      ，可加入少許之蜂蜜，增加潤性
      。
        　　枸杞子──具有滋陰明目作用
      ，除含維他命A之前驅(qū)物β胡蘿卜素外，尚含有人體所需之天然氨基酸
      。
        　　桑 葉──具有疏散風(fēng)熱
      ，清肺澗燥，清肝明目;常用于夏季之風(fēng)熱感冒
      、肺熱燥咳
      、頭暈頭痛、眼睛紅赤
      、昏花;若有便秘傾向
      ，飲用時可加入適量蜂蜜
        。
         　　【清熱解暑祛瘀止血─荷豆香瓜飲】 
        　　【材料】鮮荷葉一兩、香薷半兩
        、白扁豆半兩
        、冬瓜皮半兩，蜂蜜適量
        。
        　　【作法】
        　　將上述四項材料切細(xì)加水8~12杯
        ，放入電飯鍋中，外鍋加水一杯
        ，煮至開關(guān)跳
        　　起
        ，略冷，濾去渣
        ，加入適量之蜂蜜
        ，放入冰箱中，冰涼后即可飲用
        。
        　　【說明】
        　　夏日日曬后
        ，血管易擴張，一旦受傷容易導(dǎo)致出血
        。本飲料具有涼血
        、實時降低血流速，而達(dá)止血之作用
        。另外
        ，上班族因運動量少，久坐辦公桌
        ，易造成瘀滯不通
        ，荷葉具有祛瘀止血，清熱解暑
      ，配合白扁豆之利尿
      ，香薷之解熱、抗菌及冬瓜皮之清涼
      ，此荷豆香瓜飲
      ，若再加入兩片含豐富維他命C之檸檬片，風(fēng)味更佳
      。
        　　夏天喝什么茶 7   　　1
      、玫瑰普洱茶 
        　　材料：玫瑰花15克、普洱茶3克
      、蜂蜜適量
      。
        　　喝法：先將普洱茶放在杯碗中，注入開水；第一泡茶倒掉不喝
      。第二泡加入玫瑰花
      ，再注入水超聲提取壺提取15分鐘即可，待涼些加入蜂蜜即可
      。
        　　功效：一般人都飲普洱茶
      ，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用
      ，其芳香宜人更勝菊普
      ，而且能疏解胸悶、氣煩的心情
      ，夏天肝火旺
      ，易發(fā)怒，不妨多喝點玫瑰普洱茶
      ，效果不錯
      。
         　　2、靈芝薄荷茶 
        　　材料：靈芝2克
      ，薄荷
        、谷芽各5克，冰糖少許
        　　喝法：先將谷芽炒香
        ，再將其與靈芝一起放入茶鍋里，加水和冰糖煮沸
        ，放入薄荷
        ，超聲提取壺提取15分鐘即可飲用請注意：此茶制作較為繁復(fù)，且需注意煮茶期間不能經(jīng)常揭蓋
        ，因揮發(fā)性較強
        ，薄荷要等水沸后才能放入，若是太早放入或經(jīng)常揭蓋
        ，會導(dǎo)致其效用散失
        。
         　　3、茉莉綠茶 
        　　材料：茉莉6克
        ，綠茶5克
        。
        　　喝法：超聲提取壺提取15分鐘即可。
        　　功效：養(yǎng)顏
      、潤發(fā)
         　　4
      、迷迭香茶 
        　　材料：迷迭香3～5克，個人喜愛口味的茶包1個（夏天可選擇綠茶
      ，體質(zhì)虛寒者除外）
      。
        　　喝法：熱水沖開茶包，然后再加入迷迭香
      。
        　　功效：凈化體質(zhì)
      、排除毒素
      。
      清熱解毒的花草茶有哪些
      ？
      搭配花草時
      ，注意使用的花草品種最好不要超過三種，可嘗試以下“混搭”：
      ①桂花＋菩提花
      ，能清香提神
      、鎮(zhèn)定安神，凈化腸胃
      、清除體內(nèi)毒素
      ，改善便秘，減肥輕身
      。
      ②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂
      ，能理氣養(yǎng)肝、消除疲勞
      ，促進人體代謝
      。這款茶適合夏天飲用。
      ③馬鞭草＋檸檬草＋迷迭香
      ，能降脂
      、利尿、凈化腸道
      ，助消化
      、去脹氣，減輕腹痛
      。
      ④玫瑰花＋蜜棗
      ，能疏肝解郁、促進新陳代謝
      、去脂
      ，是瘦身良飲。
      ⑤玫瑰花＋加州蜜棗
      ，可特效排除體內(nèi)多余油脂
      ，使身材苗條。
      ⑥馬鞭草＋檸檬草
      ，能分解脂肪
      、利尿，瘦身
      。
      ⑦玫瑰花＋蘋果花
      ，可調(diào)經(jīng)、美白。
      ⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋烏梅
      ，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
      ，消除疲勞。
      ⑨玫瑰花＋茉莉花：能養(yǎng)顏美容
      ，對肝臟和胃部有滋補作用
      ，可緩解緊張情緒。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/42400.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅決不冷飲）
      
                        
      夏季雨量充沛
      ，南方地區(qū)天氣比較潮濕
      ，所以人們比較容易濕氣重，尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質(zhì)
      ，如面色稍帶污垢
      、食欲容易不佳、精神容易倦怠
      、頭身困重等
      。此時不妨試試夏天祛濕茶配方。1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕能喝綠茶嗎
      
                        
      懷孕能喝綠茶嗎孕婦可以喝點淡淡的綠茶
      ，不宜過濃，適量就好
      ，孕婦還是要謹(jǐn)慎為好
      。孕婦喝什么茶好：1、薄荷茶
      ；薄荷茶是一種應(yīng)對孕婦過激妊娠反應(yīng)而專門制作的準(zhǔn)媽媽保健茶
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      明、清時期官窯的發(fā)展
      
                        
      明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式
      ，開始有官廠
      ，專燒進貢的瓷器。如在景德鎮(zhèn)設(shè)御器廠
      ，也稱景德鎮(zhèn)御窯廠
      ，特派廠官，經(jīng)費出自地方
      ，編役人夫
      ，設(shè)窯達(dá)五十幾座，專門燒造御器即貢器
                
                  、清時期官窯的發(fā)展.png" alt="明
      、清時期官窯的發(fā)展">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素，水泡過之后花是會變白
      ，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的
      ，不可能一泡就變白。如果一泡就變白
      ，有可能是買到了假貨
      。玫瑰花茶的沖泡方法：1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天喝什么茶更養(yǎng)生
      
                        
      冬天，天寒地凍
      、萬物蟄伏
      、寒邪襲人，人體生理功能減退,中醫(yī)認(rèn)為:“時屆寒冬,萬物生機閉藏,人的機體生理活動處于抑制狀態(tài)”
      ，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京
      
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京轉(zhuǎn)天安門累了吧?逛大柵欄乏了吧?那就老舍茶館坐坐吧
      。順著前門往西
      ，轉(zhuǎn)過街角，就會看見一棟古色古香
      、有一對金龍飛舞的老北京建筑
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      鑒別安溪鐵觀音
      
                        
      鑒別精品鐵觀音是一項高深的學(xué)問
        ，安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣
        ，高者能品斷是茶產(chǎn)何地何村，幾年生茶樹