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      蜂蜜檸檬柚子紅茶

      小小茶農(nóng) 2023-11-24 04:11:55

      蜂蜜檸檬柚子紅茶

      材料

      檸檬兩個(gè)

      正山小種紅茶一小包
      、水500ml
      、西柚一個(gè)、蜂蜜若干

      做法

      1

      。切檸檬兩個(gè)
      、正山小種紅一包
      ,加入500ml水煮五六分鐘
      ,至湯色濃郁

      2。自然晾涼

      ,用篦子去掉紅茶碎末和檸檬片,放冰箱保存
      。這相當(dāng)于濃縮液

      3。喝的時(shí)候兌入熱水或冷水均可

      ,加蜂蜜調(diào)味
      ,濃度隨自己口味而定
      。加入西柚片調(diào)味
      ,同時(shí)也是裝飾。是招待朋友的方便飲品

      小訣竅:

      沒(méi)訣竅

      ,太簡(jiǎn)單了。

      蜂蜜檸檬柚子茶的做法竅門

      做法:
      1)檸檬用水打濕

      ,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻
      ,用水沖洗干凈
      ,并切去檸檬兩頭

      2)檸檬切成兩半
      ,再切成薄片
      ,以一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中

      3)擰緊瓶蓋
      ,放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)
      。(早上或者是下午3-4點(diǎn)皮膚缺水時(shí)飲用效果最好)
      Tips:
      1)用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效
      。切檸檬的時(shí)候捏住兩邊,這樣就切出來(lái)的檸檬片比較完整
      ,檸檬汁也不會(huì)濺出來(lái)

      2)因?yàn)闄幟实乃嵝院軓?qiáng)
      ,所以蜂蜜不要放的太少了
      ,不然泡出來(lái)的蜂蜜水會(huì)很酸的。
      一個(gè)檸檬加500ML的蜂蜜
      ,泡出來(lái)的檸檬水是酸甜可口的
      ,也可以按照自己的口味適當(dāng)?shù)脑鰷p

      3)沖調(diào)檸檬蜜的時(shí)候不要用熱水,因?yàn)榉涿壑泻薪退?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,遇上熱水?huì)釋放過(guò)量的羥甲基糖酸
      ,使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成份被破壞。

      蜂蜜柚子茶和蜂蜜檸檬茶哪種功效好些

      柚子茶好些


      眾所周知,天然蜂蜜有潤(rùn)腸的作用
      。對(duì)于經(jīng)常便秘
      、容易生暗瘡的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些癥狀
      。堅(jiān)持服用蜂蜜柚子茶3個(gè)月
      ,就可以達(dá)到“改變體質(zhì)”的作用

      柚子
      ,在《本草綱目》中有記載,“飲食
      ,去腸胃中惡氣
      ,解酒毒,治飲酒人口氣
      ,不思食口淡
      ,化痰止咳”,而以柚子制成茶劑
      ,在我國(guó)古代以及其他國(guó)家
      ,日本
      、韓國(guó)都有此習(xí)慣
      。柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有非常豐富的維他命C和柚子酸
      ,每100克柚子中富含150毫克的維他命C
      ,含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認(rèn)為能有效防治一般感冒的原因
      。眾所周知
      ,維他命C對(duì)一般感冒和神經(jīng)痛有特別的效果。同時(shí)柚子富含的橙皮苷
      ,其功效類似于維他命P
      ,對(duì)于保護(hù)和強(qiáng)化毛細(xì)血管,預(yù)防腦溢血功效顯著
      。柚子的金黃色外皮含有胡蘿卜素
      ,是維他命A的主要來(lái)源。一個(gè)柚子以胡蘿卜素的形式富含1500IU的維他命A
      。此外
      ,柚子酸的成分使柚子口感略酸,對(duì)于消除疲勞和促進(jìn)消化分泌有很大的幫助

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