小產(chǎn)后可以喝茶葉水嗎?1、產(chǎn)后喝茶葉水有利于惡露排出,促進(jìn)子宮收縮,加速惡露排出,減少產(chǎn)后出血。但是不能喝濃茶,因?yàn)椴枞~中含有鞣酸,會(huì)影響鐵的吸收,而且還會(huì)加重便秘。2、產(chǎn)后喝紅糖水可以補(bǔ)充能量,還能促進(jìn)血液循環(huán),幫助惡露排出。但是要注意的是,紅糖水不能一次喝太多,否則則會(huì)引起腹脹,影響食欲。3、月子期間不能吃辛辣刺激性食物,這樣會(huì)刺激子宮收縮,導(dǎo)致惡露增多,還會(huì)加重便秘。
想想也是蠻心酸的,許多女孩子人流后,失去了做母親的權(quán)利,小編建議大家不要打胎,相當(dāng)傷身體。那么人流后能喝艾葉水嗎?人流要注意些什么?
人流后能喝艾葉水嗎
人流后一周內(nèi)最好不好喝艾葉水,艾葉水是一種溫補(bǔ)藥材,能夠起到活血的功效,而人流術(shù)后惡露一般需一周左右的時(shí)間才能排干凈,在此期間服用艾葉水的話可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)惡露不盡的情況。
人流后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量。此外,要保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜,平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者,可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。
人流后能用艾葉洗澡嗎
人流后是可以用艾葉洗澡的,人流后的外陰清潔是非常重要的,而艾葉能夠起到很好的抗菌消炎的功效,此外艾葉泡澡還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性度,提高睡眠質(zhì)量,有效促進(jìn)人體血液循環(huán)和淋巴循環(huán)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力,擴(kuò)張血管、降低血液粘稠度、緩解肌肉痙攣、清除肌體自由基和抗氧化作用。因此人流后使用艾葉洗澡對于術(shù)后恢復(fù)是非常有幫助的。
健康小貼士:如果是尿道疾病感染,尿道感染的女性朋友可以取艾葉、辣蓼各10克、車前子80克左右,混合,將其煎熬服用,早晚各一次。
人流后注意事項(xiàng)
1、注意多休息
人工流產(chǎn)后要注意休息,不可以馬上就去工作,應(yīng)該在床上休息2、3天,先讓身體恢復(fù)一下,然后再慢慢下床活動(dòng)。流產(chǎn)后不適宜做大量的體力活動(dòng),注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ膊灰鲎⒁饬μ^集中的事情,例如看書和看電視,會(huì)容易引起精神疲勞,可以適宜地看,但不宜長時(shí)間看。
2、及時(shí)補(bǔ)充維生素
人工流產(chǎn)之后,身體虛弱,加上經(jīng)常性出汗,所以要及時(shí)補(bǔ)充所需的水分和汗液中排出的維生素,流產(chǎn)者要多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素C、維生素B1、維生素B2。
3、加強(qiáng)營養(yǎng)
人流后應(yīng)該多補(bǔ)充一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,可以起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用,但是也要注意不要過于的油膩,影響正常的消化和吸收。這個(gè)時(shí)候、特別忌諱吃生、冷、硬的東西,特別要注意,從冰箱中拿出來的東西不能馬上吃,要經(jīng)過加熱之后再食用。
4、注意外陰清潔
流產(chǎn)后要注意衛(wèi)生清潔,特別是外陰的清潔,人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合,子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程,因此剛開始的時(shí)候還會(huì)有出血的現(xiàn)象,在此期間一定要勤換衛(wèi)生巾,所用的衛(wèi)生巾用品應(yīng)該要選擇舒服柔軟的,內(nèi)褲也要經(jīng)常換洗以免滋生細(xì)菌,因?yàn)橥饨绲牟恍l(wèi)生的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致一些炎癥的發(fā)生。外陰應(yīng)該每天用溫水清洗,宜用淋浴,不宜盆浴以免陰道感染。
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