生物堿的功效和作用

生物堿的功效和作用，因此對人體健康有益。不過，這種植物的毒性很大，一定要注意不要食用。另外，在生活中，我們也可以經(jīng)常吃一些蒲公英，它可以幫助我我們預(yù)防疾病，尤其是女性朋友，如果經(jīng)常吃的話，可以起到美容養(yǎng)顏的作用。下面我們就一起來看看吧。女人常吃蒲公英，堅持一個月，3個好處處可能會不請自來！早知早受益！一起來看看吧。

俗話說“十人九胃病”，很多人都是在不知不覺中患上胃病的，腸胃疾病也越來越引起人們的重視，然而有些最傷胃的食物，卻是很多人的最愛，這也是胃病久治不愈的根源。

以下這3種食物，你的家里都有，但醫(yī)生提醒大家的是，卻是真真?zhèn)浮昂苌睢钡氖澄铮芏嗳藚s還控制不住自己，是時候清楚了。

1、辣椒

辣椒是廚房中調(diào)味料的一種，本身是用來調(diào)味用的，但有的人過于追求辣椒的刺激感，會不停的加入辣椒，尤其是對于胃潰瘍，或者是胃的粘稠已經(jīng)有損傷的人群，更會刺激胃的健康，甚至是出現(xiàn)更嚴重的胃部疾病，增加慢性胃炎、胃癌的危險。

2、油炸食物

油炸食物不容易消化，這樣胃就不得不分泌更多胃酸，增加工作負擔(dān)，因此吃油炸食品會導(dǎo)致消化不良以及腹脹惡心的癥狀。

3、酒

酒精會對胃黏膜造成損傷，黏膜被長期反復(fù)刺激，不斷經(jīng)歷損傷、修復(fù)、再損傷的過程，就會導(dǎo)致慢性炎癥，最終為腫瘤發(fā)生埋下禍根。因此，如果不得不喝一點，盡量喝酒精含量低的酒，烈性酒能不碰最好別碰。

看到這里，你可能會吐槽，那這么多東西我不能吃，我該吃什么？俗話說胃病三分治七分養(yǎng)，老中醫(yī)推薦一個食療方，助你養(yǎng)胃護胃！

做法簡單，取黑糯米和紅茶，投入杯中沖入適量沸水，蓋蓋，靜待5分鐘后飲用?；蛘呷〈菅b的黑糯茶直接拿溫開水沖泡幾分鐘即可飲用。

黑糯米屬于養(yǎng)胃佳品，每天拿來泡水喝，堅持喝上半個月，胃炎、胃痛的癥狀就會慢慢的得到改善。

黑糯茶性溫，經(jīng)研究表明，黑糯茶含有豐富的生物堿，可以促進胃液分泌和腸胃蠕動，對與腸道的各種細菌和桿菌有抑制和清潔作用，能有效緩解胃脹胃痛，每天堅持常喝兩到三杯具有良好的調(diào)整腸胃功能的效果，常喝暖胃養(yǎng)胃，同時促進消化，保護胃黏膜。

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