夏天喝什么茶合適

夏季氣溫高，多喝清涼解暑的茶可以起到降溫的作用。例如，綠茶、花草茶、菊花茶和檸檬茶等都是理想的夏季茶飲。綠茶中含有多種酚類物質(zhì)，有清熱解毒、提神醒腦的效果；花草茶如薰衣草、玫瑰花等，不僅可以舒緩心情，還有助于促進(jìn)新陳代謝；菊花茶有清熱解毒、明目、降壓等功效；檸檬茶中富含維生素C，可以增強身體免疫力?？傊x擇適合自己口味的茶飲，在炎熱的夏天中，不僅可以享受清涼，還可以提高身體健康水平。

現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入深夏了，也到了天氣最熱的時候。這個時候我們的身體就會大量出汗，也很容易中暑缺水，所以大家要及時地補充水分。這時很多人就會喝一些清涼的飲品來緩解夏天的悶熱狀況。

年輕人喝的最多可能就是冰鎮(zhèn)飲料，但這些對于上了年齡的人來說可就不怎么合適了。因為一旦過了40歲之后，我們腸胃的承受能力就會下降，不能有太大的刺激，這個時候我們想要補充水分緩解暑熱，最簡單的方法就是喝茶了。茶本來就是我國的傳統(tǒng)飲品，喝起來也比較健康。下面這5款都是最適合夏天喝的口糧茶，清爽好喝又降火，家中常備，多喝身體好。

1、百合花茶

這款茶是采用百合花加工配制而成，并且保持百合花原有的生物活性，具有原生態(tài)的特性。中國百合產(chǎn)量較大的地區(qū)是湖南省龍山縣洗洛鄉(xiāng)，稱百合之鄉(xiāng)，擁有百合城的稱號，全縣擁有數(shù)千萬畝的百合基地，這里產(chǎn)出的百合品質(zhì)都是極好的。百合具有清熱的效果，在夏天的時候喝再合適不過了。

該茶的外形微展、花朵勻整，鋒苗挺秀，色澤橙黃，茶香清新高揚；成湯后，湯色金黃透亮，干凈清澈；品嘗一口，滋味濃厚清雅，絲滑潤口。

2、仙霧鳳茗

這是一款茶性比較溫和的紅茶，所以即使是家里的老人也是可以喝的。它是四川十大名茶之一的“天府龍芽”旗下產(chǎn)品，品質(zhì)上乘，而且價格不高，很適合作為口糧茶來喝。

這款茶名聲不算大，但卻是地道的紅茶。它是由茶葉界名望很高的炒茶大師文勝全創(chuàng)制而成，此項制茶工藝更是收錄到了茶葉類國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。

這款茶的特殊之處是口感，它不但擁有綠茶適口鮮爽的口感，還有甘醇鮮甜的紅茶口感，使得喝茶人能夠有豐富的喝茶體驗。

其干茶烏潤有光澤，挺秀顯毫，干茶的味道聞起來有花果的香氣；沖泡后，板栗香伴隨著蒸騰熱氣飄散在空氣中，茶湯明亮干凈，是明顯的橙紅色，顏色漂亮，看起來就有讓人想喝的欲望。

淺嘗一下茶湯溫潤的口感頓時令喝茶人身心愉悅，茶湯在口中稍作停留，然后如絲綢順滑般流入腹中，香氣仍然在口中回旋，實在是一種美妙的體驗。

3、漳平水仙

這是一款福建漳平茶農(nóng)創(chuàng)制的傳統(tǒng)烏龍茶，該茶樹的發(fā)源地在福建建陽的小湖鎮(zhèn)大湖村?！八刹栀|(zhì)美而味厚，葉微大，色最鮮，得山川清淑之氣”，說以水仙制茶，有“奇香，為諸茶冠”。

福建屬于季風(fēng)氣候，溫?zé)釢駶?，一方水土養(yǎng)一方人，在九鵬溪一帶，是最適合漳平水仙茶生長的，這里做出來的水仙茶一直都被認(rèn)為是最具代表性的，所以說茶葉生長的土質(zhì)，海拔，雨水都是很重要的。

它是一款比較特殊的烏龍茶，是唯一一款的緊壓茶，用一定規(guī)格的木模壓制成方形茶餅，讓我們一眼就能認(rèn)出來。

4、英德紅茶

這款茶，光是看見名字，就能明顯感覺到一股粵味。它產(chǎn)自廣東省英德市，是那里的特產(chǎn)。

我們都知道廣東的天氣比較溫和，降雨多，空氣濕潤，所以很適合茶樹的生長。這款茶的歷史雖然不是很長，但是口感卻是不輸十大名茶的。

該茶的外形緊結(jié)重實，細(xì)嫩均整，金豪明顯，色澤油潤，干茶有明顯的花香，香氣清高，沖泡后茶湯紅亮，干凈清澈，喝起來的滋味醇和甘甜。

5、凍頂烏龍

這款茶產(chǎn)自我國臺灣省，這里的天然條件優(yōu)越，所以這里產(chǎn)出的茶葉香氣都非常獨特，聞之傾心，喝之潤肺。

它主要生長在鳳凰山支脈凍頂山一帶，因這里的地勢較高，經(jīng)常下雨，山高路滑。茶農(nóng)采茶之路比較困難，上山的茶農(nóng)必須蹦緊腳尖才能上山頂，故稱此山為“凍頂”。因是山頂，這里的空氣濕度大，常年云霧繚繞，土地肥沃，所以茶樹生長的很茂盛。

其干茶色澤呈墨綠色，結(jié)實厚重；沖泡之后湯色蜜綠金黃，入口鮮爽甘甜，順滑滋潤，多次沖泡之后仍有余香；葉底紅綠相間，鮮潤肥厚。

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