姜寒茶內(nèi)含多種食材,飲用有暖胃抗寒、保暖解濕、潤肺解渴、緩解風寒的功效,對胃部有較好的調(diào)養(yǎng)作用,有促進消化、利尿益氣、補充能量、開胃健脾、緩解胃脹的功效,合理飲用,有滋潤嗓子、改善咳嗽、抗氧化的功效。
姜寒茶里面含有鮮姜、棗、鮮百合、葡萄、山藥、青蘋果、枸杞、銀耳、黑糖、茯苓、甘草、葛根、蓮子、炒黑豆、薏苡仁,16種配料。
眾所周知,生姜、銀耳、山藥、百合、蓮子、枸杞可以補陽補氣,加速血液循環(huán);大棗、黑糖、青蘋果、葡萄可以補血養(yǎng)陰,補充身體的能量(氣血,陽氣,熱量);葛根、白芷、茯苓、薏苡仁、甘草、能夠祛寒除濕解毒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效,常用于風寒感冒,脾胃寒癥,胃寒嘔吐,肺寒咳嗽。
有散寒解表、宣肺化痰、行氣和中的功效,并且對于胃部有很好的調(diào)養(yǎng)功效。如果出現(xiàn)風熱風寒或者是胃痛胃脹的情況,那么服用一些姜寒茶能夠很好的令身體恢復。
俗話說,“冷在三九,熱在中伏除病先機不要溜;初伏防中暑,中伏除病根,末伏躲老虎。”,一年之中最熱的時間中!而中伏的“熱”主要體現(xiàn)為“濕熱”,桑拿天讓人感覺喘不過氣來,自然食欲下降,精神不振,容易覺得疲倦。尤其是老年人,長夏時節(jié)更易生腸胃病。
這些諺語都提醒咱們大家:中伏最重要!
因為,很多“病根兒”都是三伏天落下的:
“中伏”時節(jié)氣高溫悶熱,且是雷陣雨最多,易挾濕。暑濕之氣乘虛而入,最易使人心氣虧耗,尤其老人、兒童、體虛氣弱者,往往會引發(fā)苦夏、中暑等病。
40天三伏養(yǎng)生期到了中間的部分,承上啟下的轉(zhuǎn)折點20 天,三伏天本身很炎熱,外加我們身體出汗多,消耗大,很容易出現(xiàn)疲勞、消化功能減退的情況。
就是在這種轉(zhuǎn)折的時候,如果不通過膳食進行調(diào)整,吃得不對,很容易導致免疫力降低,引起疾病,人體健康就滑向了疾病那一端。
夏季的熱有一個顯著的特點,就是暑氣和濕氣結(jié)合,并且暑氣還帶著潮氣。尤其長夏時節(jié),暑濕之氣最為嚴重,人們也更易生腸胃消化道方面的疾病。夏季消暑人們通常會多吃冰的食物,專家建議冰的不可多食,溫涼即可。
紅棗黑糖姜茶
夏天,冷飲、空調(diào)很容易給腸胃帶來健康問題。冷飲容易刺激胃腸,造成消化道功能紊亂,而空調(diào)則可能會帶來全身肌肉關(guān)節(jié)疼痛,甚至得上“空調(diào)脖,夏天喝紅棗黑糖健康有暖胃健脾的功效。
許多人覺得夏天吃姜可能會上火,其實并非如此。國家公共營養(yǎng)師王敏說,夏天是人體消耗最大,也是一年中人體代謝最旺、營養(yǎng)消耗最多的季節(jié),所以夏天吃姜同樣有很多好處。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說,“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”。體質(zhì)虛寒的人夏季宜多吃溫陽的食物。夏天適量吃姜,可溫熱身體,祛除寒氣。
此外,夏季人們愛吃些生冷寒涼食物,容易把寒氣積存在體內(nèi),讓脾胃受寒,腸道受損。所以三伏天吃姜對身體是以熱制熱,排汗排毒,起到冬病夏治的功效。
有人說,痛風是富人的關(guān)節(jié)炎,風濕是窮人的關(guān)節(jié)炎。
痛風,痛起來真的是要命的,曾經(jīng)有人改編了一首歌,“痛風是會呼吸的痛,尿酸流在血液來回滾動”。
現(xiàn)代醫(yī)學認為,痛風是由于尿酸高。
尿酸鹽結(jié)晶,前半生是嘌呤,后半生變成了尿酸,不論是身體產(chǎn)生的多了,還是排的慢了,他都往血液里轉(zhuǎn),順著血液走。只要達到溶解飽和度析出鹽結(jié)晶準疼,這便是痛風了。
尿酸鹽還可能在腎臟內(nèi)析出,引起痛風性腎結(jié)石、痛風性間質(zhì)性腎炎。
下面從古醫(yī)中角度分析一下痛風。????
從陰陽行五的角度去分析,大道簡至,萬事萬物都可以分陰為陽。陽氣化,陰成形。那這么些形的成東西是就陰實,就是寒寒。有三種形,態(tài)氣態(tài)、液態(tài)、固態(tài),寒又可以分為五個級等。痛風是屬于四級,寒在臟腑,屬于代謝性疾病。實其痛風的本質(zhì)是寒濕導致的經(jīng)瘀絡堵。
引起痛風的原因是什么呢?
主要是和我們現(xiàn)代人的生活習慣,飲食習慣有關(guān)系。大家不難發(fā)現(xiàn),一般痛風,喜歡男性,偏愛男性。因為男性喜歡應酬,喜歡大魚大肉,喜歡煙抽喝酒,歡喜打麻將熬夜等等,很多的不良生活習慣都能導致。
如果飲食不節(jié),喜歡吃肥厚甘膩的物食,那么長期多吃就容易導致脾胃損傷,進而導致脾虛、生熱、生濕。????
酒,海鮮是大寒之物長,期熬夜高,強度的工作等都是寒,這些寒濕果如痹在關(guān)節(jié)、靜的脈位置,有都可能致導痛風。
所以痛風的本質(zhì)是寒濕,導致經(jīng)絡不通,和豆類沒有關(guān)系。
不吃豆類也不會治愈痛風。?就像糖尿病不吃糖一樣,都是誤區(qū),糖本身沒有問題,身體的問題不解決,減少糖的攝入也不能治愈,只會讓身體變得更差。
有因才有果。因此,想要治好痛風,首先要自我反省,查找自己痛風產(chǎn)生的主要原因,然后做到飲食有節(jié),起居有序。
其次是要提高體溫,溫經(jīng)散寒,養(yǎng)血通絡。只有氣血充足,體溫升高,才可能把有形的物質(zhì)化為無形。
之前還說了,痛風嚴重的,還會損傷腎,痛風性腎結(jié)石、痛風性間質(zhì)性腎炎等等,所以,如果腎功能出現(xiàn)問題的,還需一并調(diào)理腎臟。這一類病人,可以適當增加一些運動,動能升陽。
在日常生活中,可以經(jīng)常用大拇指指腹點按或艾灸關(guān)元、腎俞、太溪、足三里,以振奮陽氣,驅(qū)散寒邪,增加排泄功能。
所以,有痛風的朋友一定要注意,千萬別等到腎被“偷走了”才重視。它對腎臟的損害,日積月累不可逆。
不論什么病,都可以通過陰陽的觀點來分析,酸堿就是陰陽,酸為陰,堿為陽,也就是寒熱。尿酸高,嘌呤高,只是一個醫(yī)學檢驗的指標,但是背后的根源是體寒,經(jīng)絡瘀堵,血液循環(huán)不好導致的疼痛,紅腫。
本文地址:http://www.mcys1996.com/chagongxiao/1011.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 茶葉枕頭的功效與作用及禁忌
下一篇: 蒲公英和菊花茶的功效與作用及食用方法