貢菊花的功效與作用,貢菊花的禁忌

貢菊花的功效與作用,貢菊花的禁忌

貢菊花是菊花家族的重要成員，也是黃山的傳統(tǒng)名產，這種菊花的花里采摘以后風干可以用來泡水喝，也能入藥，是保健功效極為出色的重要存在。貢菊花能保護人類眼睛，也能增強人體抗輻射能力，但它在服用時也有諸多禁忌，人們在服用它以前最好能多做了解。

貢菊花的功效與作用

1、保護眼睛

保護眼睛預防眼睛疲勞防止視力下降是貢菊花最重要的功效，因為貢菊花中含有豐富維生素a和一些類黃酮，這些物質能促進視神經發(fā)育，而且能讓人類頭腦保持清醒，并能防止肝火過旺，他對人類因用眼過度導致的眼疲勞以及因肝火過旺導致的目赤腫痛都有良好預防作用。

2、延緩衰老

貢菊花還具有出色的抗衰老能力，它含有的類黃酮和維生素c以及酚類化合物都能增強人體抗氧化能力，而且他們能加快人體內膽固醇的分解與代謝，并能阻止過氧化脂質在人體內堆積，能讓人體保持年輕健康狀態(tài)，經常用它泡水喝，能延緩多種衰老癥狀發(fā)生。

3、抗菌消炎

貢菊花中還有一些天然藥用成分，抗菌消炎是它的主要功效，它含有的膽堿煙酸等有效物質才被人體吸收后，能抑制人體內多種致病菌的活性并能阻止人體內炎癥滋生，另外它對人類中樞神經還有一定鎮(zhèn)靜作用，并能增強人體毛細血管的抗炎能力，人們用它泡水喝既能消炎殺菌也能鎮(zhèn)靜安神。

貢菊花的禁忌

貢菊花的保健功效極為出色，但它在服用時簡直與雞肉豬肉等搭配在一起吃，它們是相克的存在，如果搭配在一起吃，會讓食用者出現食物中毒，另外供菊花還緊止和芹菜搭配在一起食用，它們一起是對人體健康也會產生不良影響。

貢菊的功效與作用 貢菊有什么好處

1、貢菊有寧心安神的作用：它當中含有多種天然藥用成分以及微量元素，可以直接作用于人體大腦以及中樞神經，有很明顯的鎮(zhèn)靜作用，平時用它泡水喝，可以平心安神，也能調節(jié)情緒，能減少人類焦慮和神經衰弱等不良癥狀的出現。

2、貢菊還可以起到一定的祛痘效果：因為它當中含有多種天然消炎殺菌和抗病毒成分，這些物質可以直接作用于人類的肌膚，消除皮膚炎癥，也能減少病毒在皮膚深處的堆積。如果長痘了，可以試試用貢菊泡水喝，能加快痘痘淡化的速度。

3、貢菊還可以保護心血管：這主要是因為它當中含有黃酮苷和蘆丁等成分，這些物質進入人體以后能軟化血管，增加心血管的彈性，還能擴張動脈，促進血液循環(huán)，經常用貢菊泡茶喝，可有效降血脂、血壓，還可以減少動脈硬化的發(fā)生。

4、貢菊還有一定的養(yǎng)肝明目效果：它當中的某些成分可以提高肝功能，修復受損肝細胞，并減少有害物質對肝臟的傷害。另外，貢菊中還含有大量的維生素A，這種物質還能直接作用于人類的眼睛，預防視力下降，有效緩解眼干、眼澀、眼疲勞。

5、貢菊還有淡斑美白的效果：它當中的一些活性成分，可以有效防止色素在皮膚表層堆積，起到淡斑的效果，同時還能清理皮膚深層的自由基，加快皮膚細胞代謝，使皮膚變的更好。

飲用貢菊花茶有什么好處？

貢菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。
中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。

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