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    喝茶刮油嗎
    
        
    
            品茶
            2023-04-24 23:01:06
        
    

        
    
           
    喝黑茶、普洱茶
    、鐵觀音茶
      、茯茶等可以起到刮油
    ，緩解油膩的輔助效果
    ，此類茶葉經(jīng)過一定程度的發(fā)酵
    ，茶內(nèi)物質(zhì)豐厚
      ，如咖啡堿
      、茶多酚等
      ，日常適量飲用
      ，可以加快腸胃蠕動
      ，從而在一定程度上起到分解脂肪，刮油
    ，促進微循環(huán)的作用
    。
    喝茶有助于抑制細胞中膽固醇的合成，同時減少動脈粥樣硬化的幾率
    。這些都是血脂
    ，并非我們的皮下脂肪。
    高血脂給我們的危害很大
    ，容易引發(fā)各種心腦血管疾病
    ，這不是簡單的身材胖瘦能看出來的，而是和自己的飲食
    、運動等生活方式有關(guān)
    。
    很多有高血脂的朋友，身材很瘦削
    ，而常喝茶的人
    ，高血脂的情況相對較少，卻也有身材較胖的
    我們常說的
    ，茶可以消脂解膩
    ，正是促進消化的同時，又抑制了血脂的增多
    ，真正讓身體通暢又舒服
    。
    其次，茶葉也有加快食物消化
    、促進腸胃蠕動的作用
    ，這就是為什么喝了茶之后很快就覺得餓了。
    而茶葉也能幫你加快消化
    ，加速排泄
    ，但和直接減肥還是有一定的差距的，總的來說
    ，由于茶葉內(nèi)的成分對人體脂肪代謝有促進效果
      ，所以喝茶對減肥更多的是輔助作用。
    但是人們在日常喝茶時
      ，攝入量比較有限
      ，如果完全寄希望于幾杯茶湯落肚就想有立竿見影的減肥效果，那是不可能的
      。
    因此對于喝茶這件事
      ，我們需要合理看待。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/chagongxiao/104.html.
    
          
    
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