喝苦丁茶的好處和壞處

喝苦丁茶的好處和壞處

苦丁茶富含茶多酚、兒茶素、咖啡堿、黃酮等成分，有疏散風(fēng)熱、除煩解渴、生津利尿、消暑去疲的好處，可明目潤(rùn)喉，提高身體抵抗力，有緩解干燥、清醒頭腦、提神解乏的好處，但苦丁茶偏寒，腸胃虛弱、體質(zhì)虛寒人群禁忌飲用，其次苦丁茶宜適度飲用，禁忌大量飲用濃茶。

喝苦丁茶的好處：

苦丁茶的功效跟作用有很多，包括消暑、生津、止渴、明目、利尿、潤(rùn)喉、減肥、活血脈等等。在民間有著更是有“保健茶”、“減肥茶”、“益壽茶”等等的美稱(chēng)。

除此之外，苦丁茶還能雙向調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，提高機(jī)體抵抗力，并減少體內(nèi)的總膽固醇、低密度脂蛋白的含量，對(duì)高血脂起到輔助作用，具備清熱去火、疏散風(fēng)熱、消炎方便等作用。

苦丁茶還對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡和各種口腔炎癥等有顯著的預(yù)防功效，還對(duì)急性胃炎、發(fā)燒感冒、肚痛、痧氣、登革熱病等有不錯(cuò)功效，可防防止鼻咽癌、食道癌有抑等。

喝苦丁茶的壞處：

受到風(fēng)寒而感冒的人，這類(lèi)人本身就是因?yàn)轶w內(nèi)的寒氣而得病，最需要的是溫?zé)岬臇|西而不是苦丁茶這類(lèi)性涼的飲品。

腸胃不適或者功能較差的人群：因?yàn)檫@類(lèi)人本身腸胃一般存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時(shí)，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶反而會(huì)加重這些癥狀。

此外，老年人脾胃功能相對(duì)減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，飲用了就特別容易腹瀉。

體質(zhì)虛寒的人：這類(lèi)人會(huì)經(jīng)常感到手腳冰冷，他們需要的是溫補(bǔ)的事物，寒性的苦丁茶會(huì)加重他們的癥狀。

長(zhǎng)期喝苦丁茶好嗎 苦丁茶喝多了會(huì)怎樣

苦丁茶是很多人喜歡喝的，喜歡喝茶的人都有聽(tīng)過(guò)這個(gè)名字，那么長(zhǎng)期喝苦丁茶好嗎，苦丁茶喝多了會(huì)怎樣呢，下面一起來(lái)看看吧。
長(zhǎng)期喝苦丁茶好嗎?
苦丁茶對(duì)身體有不錯(cuò)的保健的作用，里面含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類(lèi)、黃酮類(lèi)、咖啡堿、蛋白質(zhì)等多種成分，味道清香，有一些苦，飲用后是比較甘涼。

但是嚴(yán)格來(lái)說(shuō)苦丁茶是藥，不是茶，所以是不可以長(zhǎng)期服用的，如果長(zhǎng)期服用的話(huà)，是會(huì)容易損傷肝腎功能的。 如果是虛寒的體質(zhì)，或者是經(jīng)常感覺(jué)手腳不溫，畏寒怕冷，可以適量的喝一些苦丁茶來(lái)改善，但是如果常喝的話(huà)，會(huì)損傷身體里面的陽(yáng)氣，不利于改善虛寒的癥狀，而且甚至是會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，損傷陽(yáng)虛。?
苦丁茶喝多了會(huì)怎樣
1、影響脾胃功能?

苦丁茶的味道很苦，如果身體比較特殊的話(huà)是不適合喝苦丁茶的，對(duì)于一些脾胃功能比較弱的人來(lái)說(shuō)，苦丁茶的功效比較強(qiáng)，如果經(jīng)常飲用的話(huà)就會(huì)引起消化不良、脘腹冷痛。如果在平時(shí)腸胃不好的話(huà)，就要少吃一些涼性的食物，苦丁茶會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，加重腹脹和腹痛的癥狀。?

2、導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)?

女性朋友是不適合在月經(jīng)期間服用寒性苦丁的茶，容易導(dǎo)致氣血受寒，引起痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)等癥狀。?

3、加重風(fēng)寒感冒癥狀?

冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，患了風(fēng)寒感冒的人應(yīng)該多吃些溫?zé)岬氖澄铮缟?，祛除體內(nèi)的寒氣，如果此時(shí)飲用苦丁茶，如果會(huì)有礙風(fēng)寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。所以說(shuō)風(fēng)寒感冒的人群要禁忌飲用苦丁茶，以免導(dǎo)致更加嚴(yán)重的感冒現(xiàn)象，而且也不利于恢復(fù)。?
喝苦丁茶可以減肥嗎

苦丁茶是可以減肥的，并且還有“減肥茶”的美稱(chēng)，因此想減肥的朋友不妨嘗試一下，不過(guò)苦丁茶雖然可以減肥，但卻不適合長(zhǎng)期飲用。 苦丁茶是極少數(shù)同時(shí)具有雙向調(diào)節(jié)機(jī)體代謝和增強(qiáng)人體免疫兩大功能的茶類(lèi)。經(jīng)常飲用苦丁茶，有利于人體的循環(huán)、消化及內(nèi)分泌系統(tǒng)運(yùn)作，起到緩解生成脂肪的作用，有一定的減肥功效。

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苦丁茶減肥效果好嗎

苦丁茶的確具有減肥的功效，不過(guò)苦丁茶只能作為輔助減肥，最主要的還是要注意飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。 苦丁茶能夠清熱解毒、排毒養(yǎng)顏這是很多人都知道的事情，很多容易上火長(zhǎng)痘痘的人，在吃過(guò)辛辣刺激的食物后，會(huì)選擇喝一杯苦丁茶來(lái)解毒，這樣就能很好的抑制痘痘的生長(zhǎng)，而且苦丁茶很適合上班族，在不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的情況下就能夠達(dá)到減肥的目的。

經(jīng)常喝苦丁茶好嗎

問(wèn)題一：苦丁茶可以天天喝嗎？不可以。
苦丁茶又被稱(chēng)為“美容茶”和“益壽茶“，性涼，沒(méi)什么副作用，但是有幾點(diǎn)是要注意的。
由于苦丁茶性涼，女性是不能喝太多的；另外，冬、春季節(jié)不適合多喝，不易于風(fēng)寒感冒的治愈；虛寒體質(zhì)和慢性胃腸炎者也不能常喝苦丁茶。
注意事項(xiàng)：苦丁茶是可以去火、減肥的，但是不易長(zhǎng)時(shí)間的飲食，身體虛弱的人也不易喝。

問(wèn)題二：常喝苦丁茶對(duì)身體好嗎苦丁茶的效能很多，清熱解毒、消炎利便、解酒功能,對(duì)咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、活血舒筋、健脾消胃、健腦、明目、抗衰老、抗癌防癌，對(duì)高血脂、高血壓、脂肪肝、肥胖癥、冠心病、動(dòng)脈硬化有顯著療效。經(jīng)常我聽(tīng)到別人說(shuō)對(duì)高血壓有很顯著的作用?？喽〔璨缓Х纫?，所以晚上也可以喝。雖然很苦，但不像其他茶葉那樣，它對(duì)胃一點(diǎn) *** 也沒(méi)有，而且價(jià)錢(qián)不貴也很實(shí)惠啊。如果嫌苦你也可以泡得淡一點(diǎn)，我喝慣這個(gè)茶之后我的皮膚似乎比以前白凈了，我個(gè)人認(rèn)為是個(gè)不錯(cuò)的茶。

問(wèn)題三：經(jīng)常喝苦丁茶有什么好處和壞處拜托了各位 謝謝沒(méi)好處，苦寒傷胃。而且遇到有農(nóng)藥的（基本都有），染色的，喝了就糟糕了。呵呵。 不知道你為什么要喝那個(gè)苦湯子？有那個(gè)錢(qián)還不如喝點(diǎn)杭白菊。更加養(yǎng)生。 呵呵，適合中老年人喝？人年歲越大，胃口就會(huì)越差，此時(shí)再以苦寒長(zhǎng)期攻之，胃必?cái)?。人無(wú)胃口，欲長(zhǎng)壽，豈不是癡人說(shuō)夢(mèng)？請(qǐng)問(wèn)哪位百歲老人喝苦丁茶？你只要能找出一個(gè)就可以。找出來(lái)你就創(chuàng)造了奇跡。 若說(shuō)作用，年輕人偶爾解解油膩尚可。但我又說(shuō)了，能解膩的食物如洋蔥，山查，大蒜都可以，為何要喝苦湯子？人總是認(rèn)為良藥苦口，反不知無(wú)病何須用藥，何須受苦？ 不要因?yàn)閺V告和道聽(tīng)途說(shuō)就以為是真的。不符合自然的規(guī)律，必不能得到自然的庇佑。 聽(tīng)不聽(tīng)在你，說(shuō)不說(shuō)在我。

問(wèn)題四：苦丁茶可以長(zhǎng)期喝嗎？苦丁茶 能雙向調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，增強(qiáng)人體免疫功能，明顯降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護(hù)肝解酒、消炎利便等功效；還對(duì)高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡和各類(lèi)口腔炎癥等有明顯的防治作用；用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。 常年飲用可以保健身體、延年益壽，被譽(yù)為“長(zhǎng)壽茶”、“美容茶”，是一種純天然多功能保健珍品。 但是，苦丁茶并非人人皆宜，有些人喝苦丁茶要慎重。 冬、春季是感冒的高發(fā)季節(jié)，對(duì)于患了風(fēng)寒感冒的人，如惡寒無(wú)汗、鼻流清涕等，可吃些溫?zé)岬氖澄?，如生姜、荊芥等，祛除體內(nèi)的寒氣。此時(shí)飲用苦丁茶，會(huì)有礙風(fēng)寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。 虛寒體質(zhì)的人，常常感覺(jué)手腳不溫，畏寒怕冷。這種體質(zhì)的人，平時(shí)可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽(yáng)散寒。若常喝寒性的苦丁茶，會(huì)損傷體內(nèi)陽(yáng)氣，不利于虛寒癥狀的改善，甚至嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等中陽(yáng)虛損的癥狀。 慢性胃腸炎患者多數(shù)存在不同程度的脾胃虛寒，一旦腹部受涼或吃了涼性食物時(shí)，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適，苦丁茶會(huì)加重這些癥狀。另外，老年人脾胃功能相對(duì)減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。 再有就是經(jīng)期女性和新產(chǎn)婦，也不適宜飲用。女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，抵抗力降低，此時(shí)飲用寒性的苦丁茶，極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，嚴(yán)重的甚至可造成月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常痛經(jīng)的女性，即使不是在經(jīng)期，也最好少喝苦丁茶。剛生完寶寶的產(chǎn)婦身體虛弱，應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫補(bǔ)性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，還會(huì)傷及脾胃，極易引發(fā)日后纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等

問(wèn)題五：苦丁茶每天最多喝多少我都快喝一個(gè)月了，減肥效果不大，清火是肯定的，苦丁茶是大寒的東西。每天當(dāng)水喝就好，不用限制量的，不過(guò)呢，因?yàn)榭喽〔韬芎绻闶荕M的話(huà)生理期就別喝了，這玩意涼子宮的，中醫(yī)上說(shuō)可以絕育，挺嚇人的，我現(xiàn)在都不喝了，改喝苦瓜茶了，藥性比苦丁稍微溫和一點(diǎn)。
還是少少的喝吧，一天泡三四只就好了，苦丁茶很耐泡的

問(wèn)題六：長(zhǎng)期喝苦丁茶對(duì)身體有害嗎？為什么？一般人沒(méi)害處 有的人要注意冬、春季是感冒的高發(fā)季節(jié)，對(duì)于患了風(fēng)寒感冒的人，如惡寒無(wú)汗、鼻流清涕等，可吃些溫?zé)岬氖澄?，如生姜、荊芥等，祛除體內(nèi)的寒氣。此時(shí)飲用苦丁茶，會(huì)有礙風(fēng)寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。
虛寒體質(zhì)的人，常常感覺(jué)手腳不溫，畏寒怕冷。這種體質(zhì)的人，平時(shí)可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽(yáng)散寒。若常喝寒性的苦丁茶，會(huì)損傷體內(nèi)陽(yáng)氣，不利于虛寒癥狀的改善，甚至嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等中陽(yáng)虛損的癥狀。
慢性胃腸炎患者多數(shù)存在不同程度的脾胃虛寒，一旦腹部受涼或吃了涼性食物時(shí)，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適，苦丁茶會(huì)加重這些癥狀。另外，老年人脾胃功能相對(duì)減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。
再有就是經(jīng)期女性和新產(chǎn)婦，也不適宜飲用。女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，抵抗力降低，此時(shí)飲用寒性的苦丁茶，極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，嚴(yán)重的甚至可造成月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常痛經(jīng)的女性，即使不是在經(jīng)期，也最好少喝苦丁茶。剛生完寶寶的產(chǎn)婦身體虛弱，應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫補(bǔ)性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，還會(huì)傷及脾胃，極易引發(fā)日后纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。
長(zhǎng)期飲用苦丁茶對(duì)男女的生育不好?！侗静菥V目拾遺》中有絕孕?！吨袊?guó)醫(yī)學(xué)大辭典》中有涼子宮。
望長(zhǎng)期飲用苦丁茶的人能夠注意。

問(wèn)題七：長(zhǎng)期喝苦丁茶可以減肥嗎？怎么喝？喝多少？no
減肥嘛，想喝喝茶、吃吃飯、喘喘氣、睡睡覺(jué)就瘦了，做此夢(mèng)請(qǐng)繼續(xù)。
第一，別從吃下工夫！絕食堅(jiān)決地不行(扣吐也算)！知道地震不，廢墟下沒(méi)受傷的人，3天沒(méi)水會(huì)死！有水7天沒(méi)吃的會(huì)死！有水沒(méi)吃的有幸活過(guò)7天的，會(huì)內(nèi)臟器官衰竭搶救無(wú)效，還是會(huì)死！所以一般7天后就不再挖掘救援了(你打算創(chuàng)造生命奇跡，你就絕食)。
有說(shuō)吃水果減肥的：蘋(píng)果、猊猴桃、石榴、西紅柿...
有說(shuō)吃蔬菜減肥的：黃瓜...
有說(shuō)吃其它減肥的：腐乳臭豆腐、可可粉、荷葉...
有說(shuō)喝飲品肥的：白開(kāi)水、豆?jié){、啤酒、各種茶...
還有睡覺(jué)減肥、熬夜減肥、吸煙減肥等等5花8門(mén)。
很遺憾，以上全無(wú)效，如果這樣能減肥，那地球上應(yīng)該不存在胖子。減肥的話(huà)題或許只能在歷史書(shū)中找到，而要見(jiàn)到胖子就得去醫(yī)學(xué)院的罐頭瓶里找(扯遠(yuǎn)了)。清醒點(diǎn)吧！
第二，就個(gè)人對(duì)減肥藥物的看法（因本人小學(xué)學(xué)歷，精神偏激，難免胡言亂語(yǔ)，大家多包含）“我不管，我就要吃”敢于嘗試的人盡管吃！盡情的享受上吐下瀉、頭暈無(wú)力、虛汗狂出、心臟狂跳等等強(qiáng)烈 *** 吧！(健康？壽命？沉浸在 *** 中的人大都不考慮這些)
1.化學(xué)制劑類(lèi)：減肥有效。副作用：對(duì)心臟、腎臟、肝臟等血液循環(huán)系統(tǒng)產(chǎn)生損害。
2.中醫(yī)瀉藥類(lèi)：減肥有效。副作用：對(duì)消化系統(tǒng)產(chǎn)生損害。
3.蛔蟲(chóng)卵：減肥有效。副作用：繁殖，要小心蛔蟲(chóng)卵跑到腦子里或其他地方。(網(wǎng)上有賣(mài)，也不便宜)
4.假藥類(lèi)：減肥無(wú)效。副作用：因花錢(qián)無(wú)效，心理失衡。
5.毒品類(lèi)：唯一無(wú)痛苦藥物，效果不錯(cuò)還相當(dāng)骨感，我個(gè)人持反對(duì)意見(jiàn)。
對(duì)了，這些藥物大多數(shù)都是食準(zhǔn)字批號(hào)（省級(jí)），食準(zhǔn)字知道啥意思不，現(xiàn)在賣(mài)大蘿卜都可以申請(qǐng)。
還有申請(qǐng)保健準(zhǔn)字批號(hào)（省級(jí)），這個(gè)比食準(zhǔn)字批號(hào)高級(jí)一點(diǎn)，不敢保證具體效果嘛，要不怎么叫保健呢。
極少有申請(qǐng)藥準(zhǔn)字批號(hào)的，如果你真的見(jiàn)到了，去咨詢(xún)下國(guó)家藥監(jiān)局吧，“中獎(jiǎng)率”挺高的。
第三，局部減肥是不可能的！(知道你不信)局部肌肉運(yùn)動(dòng)會(huì)防止脂肪在那堆積，但并不會(huì)消耗已形成堆積的脂肪，兩個(gè)概念別搞混。而且脂肪只能全身消耗，平均減少。(別當(dāng)自己是747、A380飛機(jī)每個(gè)翅膀有獨(dú)立油箱油路供應(yīng)系統(tǒng)，人體還沒(méi)進(jìn)化出此系統(tǒng)。所以別再想著瘦臉、瘦下巴、瘦手臂、瘦腰腹、瘦臀部、瘦大腿、瘦小腿之類(lèi)的局部減肥了。)
第四，別把減肥和塑型搞混！(高強(qiáng)度、高負(fù)荷的重復(fù)動(dòng)作是用來(lái)塑型、增加肌肉、增強(qiáng)力量的。千萬(wàn)別拿塑型訓(xùn)練當(dāng)減肥用，結(jié)果肥沒(méi)減掉，肌肉多了。不過(guò)長(zhǎng)肌肉也很難的，如果你還沒(méi)累個(gè)半死，不用考慮自己會(huì)長(zhǎng)肌肉。跑步確實(shí)會(huì)讓腿粗，但普通人的訓(xùn)練量根本就達(dá)不到增粗的境界。)
第五，保鮮膜之類(lèi)的東西不要用！那個(gè)是競(jìng)技選手賽前減重用的(柔道、跆拳道、拳擊等等需要稱(chēng)重分級(jí)別的)，效果超級(jí)快，但只減水分，不減脂肪，喝水馬上增重，不過(guò)還是可以給你2小時(shí)“幻覺(jué)”的。蒸桑拿和保鮮膜一個(gè)道理！(我那教練賽前超2公斤，直接穿雨衣去跑5公里了，還是夏天，我那個(gè)汗啊。)
第六，中醫(yī)藥物、針灸、 *** 、拔罐、貼膏藥減肥一定要找個(gè)正經(jīng)地方，每個(gè)人陰、陽(yáng)、虛、實(shí)，氣、血、盈、虧都不一樣的，千萬(wàn)別拿別人的方子、方法往自己身上亂套。(對(duì)了，吸脂減肥！那種打著大醫(yī)院名頭的街邊小醫(yī)院，還是別進(jìn)了...術(shù)后喀斯特地貌的皮膚表面，滿(mǎn)身窟窿疤痕，還流膿淌油冒黑血，味道也“不錯(cuò)”，這一切對(duì)抑制食欲非常有效。)
第七，標(biāo)準(zhǔn)體重不代表標(biāo)準(zhǔn)體形！你會(huì)說(shuō)“根據(jù)XX國(guó)家XX科學(xué)家200年的研究，我的身高和體重比是最正常最標(biāo)準(zhǔn)的......”?！拔业捏w重和身高和XX球星（藝人）一樣......”理智一定要理智，等重脂肪與肌肉的體積比是3......>>

問(wèn)題八：經(jīng)常喝苦丁茶有沒(méi)有壞處？好處又是什么？苦丁茶并非人人皆宜，有些人喝苦丁茶要慎重。
冬、春季是感冒的高發(fā)季節(jié)，對(duì)于患了風(fēng)寒感冒的人，如惡寒無(wú)汗、鼻流清涕等，可吃些溫?zé)岬氖澄?，如生姜、荊芥等，祛除體內(nèi)的寒氣。此時(shí)飲用苦丁茶，會(huì)有礙風(fēng)寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。
虛寒體質(zhì)的人，常常感覺(jué)手腳不溫，畏寒怕冷。這種體質(zhì)的人，平時(shí)可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽(yáng)散寒。若常喝寒性的苦丁茶，會(huì)損傷體內(nèi)陽(yáng)氣，不利于虛寒癥狀的改善，甚至嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等中陽(yáng)虛損的癥狀。
慢性胃腸炎患者多數(shù)存在不同程度的脾胃虛寒，一旦腹部受涼或吃了涼性食物時(shí)，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適，苦丁茶會(huì)加重這些癥狀。另外，老年人脾胃功能相對(duì)減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。
再有就是經(jīng)期女性和新產(chǎn)婦，也不適宜飲用。女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，抵抗力降低，此時(shí)飲用寒性的苦丁茶，極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，嚴(yán)重的甚至可造成月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常痛經(jīng)的女性，即使不是在經(jīng)期，也最好少喝苦丁茶。剛生完寶寶的產(chǎn)婦身體虛弱，應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫補(bǔ)性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，還會(huì)傷及脾胃，極易引發(fā)日后纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

問(wèn)題九：苦丁茶可以長(zhǎng)期喝嗎不可以。
苦丁茶又被稱(chēng)為“美容茶”和“益壽茶“，性涼，沒(méi)什么副作用，但是有幾點(diǎn)是要注意的。
由于苦丁茶性涼，女性是不能喝太多的；另外，冬、春季節(jié)不適合多喝，不易于風(fēng)寒感冒的治愈；虛寒體質(zhì)和慢性胃腸炎者也不能常喝苦丁茶。
注意事項(xiàng)：苦丁茶是可以去火、減肥的，但是不易長(zhǎng)時(shí)間的飲食，身體虛弱的人也不易喝。

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