白毫銀針的功效與作用及沖泡

白毫銀針的功效與作用及沖泡

白毫銀針內(nèi)含多種有益成分，有開拓思維、改善記憶力、抗疲勞、提神、利尿的功效，可清心解煩、安神定智、提高睡眠質(zhì)量，合理飲用，有抗氧化、降溫解暑的好處。沖泡白毫銀針宜使用白瓷蓋碗，先將5g干茶投入蓋碗中，再注入沸水七分滿，悶泡6s左右，即可出湯飲用。

白毫銀針的功效與作用：

1.抗疲勞

白毫銀針富含咖啡堿成分，而茶葉中的咖啡堿被證實(shí)有提神、強(qiáng)心、利尿、抗疲勞等作用，茶葉中的咖啡堿和黃烷醇類還能加強(qiáng)肌肉收縮，讓人頭腦清醒，有助思維，可以說(shuō)，白茶的興奮、抗疲勞、利尿作用比其它茶類更為顯著。

2.降火清熱避暑

白毫銀針有清心解煩、安神定智、有助于提高睡眠質(zhì)量的好處，同時(shí)在炎熱的夏季，適度飲用白毫銀針還可以到降火消炎、清熱解毒的好處。從某種程度上說(shuō)，白茶的防暑降溫效果是優(yōu)秀的。

3.降血糖、降血脂

白毫銀針的茶多糖能降血糖、降血脂和防治糖尿病，保護(hù)造血功能，抗凝血、抗血栓等功能。而且白茶在加工過(guò)程較好地保留了人體所需要的活性酶。長(zhǎng)期飲用，可有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄糖的吸收，分解體內(nèi)多余的糖分，促進(jìn)血糖平衡。

4.美容養(yǎng)顏

黃酮是天然的抗氧化劑，它抗氧化的功效是維生素E的10倍以上，能有效防止細(xì)胞衰老退化。

白毫銀針的黃酮類含量高，而且在加工過(guò)程中黃酮類含量升高16.2倍，是其他五大茶類含量的14.2～21.4倍。而且陳年白毫銀針黃酮含量都比當(dāng)年白茶黃酮含量高，20年白茶黃酮含量顯著高于其它年份，達(dá)到13.26mg/g，是當(dāng)年新白茶的 2.34倍！

白茶禁忌之一：不喝濃茶

為什么禁忌不喝濃茶呢，這是因?yàn)槿绻嬏噙^(guò)濃的茶水，進(jìn)入我們?nèi)梭w的腸胃里面，會(huì)嚴(yán)重降低了食欲，甚至還會(huì)引起便秘。

飲用濃茶后會(huì)稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥。

提醒大家：正常身體的人每天飲兩到三杯的中等濃度茶水是最有益最健康的~~

白茶禁忌之二：睡前忌喝茶

睡覺前兩個(gè)小時(shí)不要喝茶，因?yàn)楹炔钑?huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮起來(lái)，令睡眠質(zhì)量下降，甚至還有可能失眠，尤其是神經(jīng)衰弱者以及本身容易失眠的人群，因此要注意飲茶時(shí)間。

白毫銀針茶的幾大保健養(yǎng)生功效

喝茶是可以起到很好的養(yǎng)生保健的作用的，不同的茶品養(yǎng)生的效果是不一樣的呢，我們應(yīng)該懂得應(yīng)該如何去挑選和利用。不知道大家知道白毫銀針茶嗎，它屬于一種白茶，可以促進(jìn)的矮星，還可以養(yǎng)肝明目，來(lái)看看白毫銀針茶的好處吧。

白毫銀針，簡(jiǎn)稱銀針，又叫白毫，素有茶中“美女”、“茶王”之美稱。由于鮮葉原料全部是茶芽，白毫銀針制成成品茶后，形狀似針，白毫密被，色白如銀，因此命名為白毫銀針。

養(yǎng)生作用

白毫銀針茶六大養(yǎng)生作用，養(yǎng)心、養(yǎng)肝、養(yǎng)目、養(yǎng)神養(yǎng)氣、養(yǎng)顏。

防輻射功效

白毫銀針具有防輻射物質(zhì)，對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用，能減少輻射對(duì)人體的危害。白毫銀針茶可以有抗輻射的作用，對(duì)于抗疲勞緩解壓力也有幫助。

緩解疲勞功效

白毫銀針是解乏茶，白毫銀針茶具有耐泡的特點(diǎn)，白毫銀針茶能消除或緩解疲勞。

清心安神功效

白毫銀針是安神茶，白毫銀針茶清熱降火，清心安神，有助于健康良好的睡眠。

抗衰老作用

白毫銀針是女人茶，可以延緩衰老，美容美顏，因此受到了現(xiàn)代時(shí)尚人士，特別是都市女性的歡迎。白毫銀針茶很適合女性們食用，可以有很好的美容抗衰的效果、

白毫銀針茶的一些養(yǎng)生的功效你知道了吧，它是一種很保健的茶品，適合多種的人飲用，可以有清熱解毒去火的作用，還可以安神的哦，對(duì)于抗衰老有好處，同時(shí)也可以美容養(yǎng)顏的哦，大家可以根據(jù)自己的需求去選擇。

白毫銀針與毛尖的區(qū)別有哪些？

白毫銀針和毛尖的區(qū)別
1、所屬茶葉種類不一樣
白毫銀針和毛尖雖說(shuō)看起來(lái)外表外形基本上一樣，只是他們屬于不一樣的茶葉種類，這其中白毫銀針是白茶的一類，而毛尖則是綠茶的一類，他們的口感滋味和特點(diǎn)與功效都是有很大的不一樣。
2、外形區(qū)別
白毫銀針的原材料全都是茶芽，它制成成品之后外形與針很差不多，并且白毫密被，色白如銀，而毛尖則是在茶葉長(zhǎng)出茶葉之后采集的一類茶品，它制成成品之后外形圓潤(rùn)并且光滑，色澤多以翠綠色。
3、口感滋味不一樣
白毫銀針沖泡之后茶湯顏色淺杏黃，并且口感滋味清爽，在湯味醇正，香氣芬芳，而毛尖沖泡之后顏色翠綠，干凈，香氣高雅，清新，口感滋味鮮香，香醇，回甜顯著。
4、功效不一樣
白毫銀針與毛尖的功效也不一樣，毛尖的功效多以消炎殺菌和瘦身減肥為主，而白毫銀針則有一定的藥用價(jià)值功效，它能退燒解暑，也可以排毒，平常能夠用以人類麻疹等病毒性疾病的醫(yī)治，功效非常顯著，這是毛尖所不具備的特點(diǎn)。
以上就是有關(guān)白毫銀針和毛尖的區(qū)別的講述，從上面的講述中大家就能夠看出白毫銀針和毛尖都是非常不錯(cuò)的高品質(zhì)茶葉，只是彼此之間不論是外觀或是內(nèi)質(zhì)都是存在一定差別的！

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