菊花普洱茶的功效與作用及禁忌癥

菊花普洱茶的功效與作用及禁忌癥

菊花普洱茶內(nèi)含豐富營養(yǎng)成分以及微量元素，有排解火氣、降溫解暑、生津去乏、醒腦明目的功效，可緩解用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀，有利尿健脾、抗氧化、調(diào)節(jié)腸胃、緩解頭痛的作用，但禁忌飲用過濃的茶湯，其次腸胃本身虛弱者、敏感者禁忌飲用。

菊花普洱茶是利用現(xiàn)代高科技工藝精制而成綠色健康飲品，菊花普洱茶具有去毒的作用。菊花普洱茶的功效為具有清肝明目、平抑肝火、鎮(zhèn)靜安神、降血壓、降血脂、抗動(dòng)脈硬化、抗心血管病的功效。

據(jù)《本草綱目》記載：菊花性寒、味甘，具有清肝明目、散風(fēng)去熱的功效，是很好的保健飲品，用來入普洱茶最妙。普洱茶茶性溫和，滋味平淡，香氣低沉，以菊花入普洱茶，能破其陳、益其香、滋其味、化其俗，于養(yǎng)生也大有裨益。

飲用菊花普洱茶具有降血壓、降血糖、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用。長期飲用對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的緩解作用。同時(shí)，菊花普洱茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

飲用菊花及普洱茶有散風(fēng)去熱、消暑健脾、補(bǔ)中益氣功效。菊花和普洱茶搭配，能調(diào)節(jié)腸胃、有抗氧化、抗衰老美容功效。

菊花普洱茶的禁忌：

禁忌沖泡過濃的普洱茶湯，菊花普洱茶不一定適合每個(gè)人，還要看個(gè)人的體質(zhì)選擇喝茶。另外空腹?fàn)顟B(tài)以及夜間禁忌飲用菊花普洱茶，其次腸胃本身虛弱者、敏感人群禁忌飲用。

普洱茶的功效與作用及禁忌

普洱茶的功效與作用及禁忌

飲普洱茶除了有養(yǎng)生作用之外，它還是生活品味提高的一種表現(xiàn)。就會(huì)為大家介紹普洱茶的功效與禁忌，以及普洱茶的沖泡方法。

1.降脂減壓

經(jīng)過獨(dú)特發(fā)酵方式制成的普洱茶中含有一種化學(xué)物質(zhì)，它能夠溶解人體中的脂肪，促進(jìn)體內(nèi)多余油脂的排出，所以普洱茶對(duì)于降低膽固醇、人體脂肪含量有著顯著的作用，這也能夠減少人體動(dòng)脈血管壁上的膽固醇沉積，也具有抗動(dòng)脈硬化的作用。另外，普洱茶還能夠刺激身體產(chǎn)生蛋白質(zhì)激酶，從而幫助脂肪的快速分解，達(dá)到減肥瘦身的目的。

2.健胃

普洱茶對(duì)于腸道微生物環(huán)境有著很好地改善作用。普洱茶不僅能夠抑制人體腸胃中有害微生物的生長，而且還能夠促進(jìn)乳酸菌的生長，從而讓腸胃功能保持在一個(gè)良好的水平上。但是在喝普洱茶的時(shí)候應(yīng)該掌握在適當(dāng)?shù)臐舛认?，以免?duì)腸胃產(chǎn)生不良刺激。

3.抗氧化

普洱茶之所以有抗氧化和延年益壽的作用，是因?yàn)槠斩柚泻卸喾N具有抗氧化作用的有益物質(zhì)。這些有益物質(zhì)包括兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素等。除此以外，普洱茶還含有多種微量元素，如鋅、錳、銅和硒等。

4.睡前忌喝茶

在睡前最好不要喝普洱茶，而且也不要過多地喝普洱茶。如果睡前飲普洱，則容易造成失眠的情況。而經(jīng)常喝普洱會(huì)造成臉色發(fā)黃的情況。另外，在上午喝普洱的時(shí)候可以稍微喝濃一些，但是下午則應(yīng)該喝淡茶。

5.忌飲濃普洱茶

如果長期大量飲用濃普洱，會(huì)對(duì)人體對(duì)鐵和維生素的吸收造成影響。另外，在喝藥之前或之后都不要飲用普洱，這是因?yàn)槠斩械镊焚|(zhì)會(huì)藥物相結(jié)合，從而降低藥性。

除了普洱茶的功效與禁忌之外，普洱茶的`沖泡方式也需要注意。普洱茶的沖泡方式繁多，既有原生態(tài)的烤茶，也有都市化的泥壺沖泡、小杯品飲;有時(shí)尚的奶茶、菊花普洱、爐火煮飲;也有方便快捷的辦公室杯泡飲法。雖然普洱的沖泡方式多樣，但是注意事項(xiàng)就只有水質(zhì)、水溫、投茶量、沖泡時(shí)間以及器皿選擇這五項(xiàng)，只要做好了這五點(diǎn)就可以沖泡出滋味美好的普洱茶。

一、普洱茶茶餅開茶小技巧：

1、 在沖泡普洱茶之前需要先把茶餅或茶磚，進(jìn)行打開，就是開茶餅。開茶餅需要用巧勁。需要準(zhǔn)備茶錐，使用茶道“撬動(dòng)” ，注意不要扎入茶內(nèi)部就行了。現(xiàn)在壓制的餅茶、磚茶一般來說都不會(huì)太緊，拆開都不困難，注意不要扎到手。

2、一般正宗的普洱茶都是按層次緊壓的，你只要按照它的順序用手直接就可以掰開的。也可以用專用的普洱茶刀開茶，從側(cè)向開，盡量不要弄斷，保持茶條完整。

3、還可以用蒸煮茶方法來開普洱茶茶餅，既簡單，又不影響茶的外觀及品質(zhì)。用窩煮沸開水后，將茶餅隔著熱水蒸它三兩分鐘，然后再拿出來用開茶工具撬開，就容易多了。

二、普洱茶茶餅的飲用方法：

1、選擇合適的茶具

普洱茶沖泡宜選腹大的壺，因?yàn)槠斩璧臐舛雀撸酶勾蟮膲乜杀苊獠铚^濃?？梢赃x擇紫砂壺，蓋碗和陶壺。

2、投茶。將放在茶匙內(nèi)的普洱放入杯中。按飲茶人數(shù)多少?zèng)Q定投茶數(shù)量。

3、洗茶，將沸水注入茶具內(nèi)，并快速的倒出，可以起到提高茶葉凈度的作用。

4、沖泡：普洱茶的茶味較不易浸泡出來，所以必須用滾燙的開水沖泡。第一泡在開水沖入后隨即倒出來，用此茶水來燙杯。第二泡沖入滾開水，浸泡15秒即倒出茶湯來品嘗，第二泡和第三泡的茶湯可以混著一起喝，綜合茶性，以免過濃。

5、品茶：首先要品香，普洱茶的香氣特點(diǎn)就是陳香顯著，有的似桂圓香，有的似檳榔香等，是一種令人感到舒適的氣味。其次要品味，普洱茶湯的滋味甘甜、滑潤、厚重。

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菊花茶和普洱茶能放在一起喝嗎？

能放在一起喝。

菊花茶和普洱茶放在一起喝叫普菊茶。

普洱茶分為生茶和熟茶，生茶本身是寒性的，有清熱去火的功效，熟茶則經(jīng)過發(fā)酵，屬于溫性的。有些人在喝熟普洱茶時(shí)會(huì)上火，出現(xiàn)嗓子不舒服或者便秘的情形，此時(shí)在里面加入一點(diǎn)菊花，能起到清熱的作用，而且清淡的菊香還能起到提味兒的作用。

中醫(yī)認(rèn)為菊普茶也作藥，主要用于肝陽上亢型的體質(zhì)，對(duì)眩暈、耳鳴、頭痛、心煩易怒、失眠多夢(mèng)等癥狀有很好的幫助。

沖泡菊花加普洱茶時(shí)，可以先用熱水沖洗普洱茶，然后換水浸泡，再放入少量菊花。不過，脾胃虛弱的人不要大量飲用。

普洱茶可以和菊花一起泡嗎

普洱茶可以和菊花一起泡。
用普洱茶葉和貢菊，以3:1的比例置入茶具，一起沖泡，口感清爽。菊花清熱解毒，普洱茶性溫和，兩者同時(shí)飲用，性能調(diào)和，功效倍增。
這一款適合熱性體質(zhì)者。中醫(yī)上，菊普茶是一味藥，菊花10克，普洱茶10克，沸水沖泡。針對(duì)肝陽上亢型的體質(zhì)，對(duì)眩暈、耳鳴、頭痛頭脹、心煩易怒、失眠多夢(mèng)等征候有幫助?？梢?，菊花配普洱是有道理有傳統(tǒng)的，在云南生產(chǎn)的普洱茶中，本來就有已經(jīng)配好的菊普茶。不過既然有藥用，必有一些人不適合用，對(duì)于脾胃虛弱大便稀溏的人來說，大量飲用沒什么好處。

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