蒲公英烏龍茶的功效與禁忌

蒲公英烏龍茶內(nèi)含豐富的微量元素以及營(yíng)養(yǎng)成分，有降溫解暑、補(bǔ)水利尿、緩解火氣的功效，可幫助腸胃消化，加快身體代謝速度，有通便利尿、緩解疲勞與困乏、滋潤(rùn)嗓子的功效，但腸胃虛寒者禁忌飲用，其次禁忌飲用隔夜茶以及涼的茶湯。

蒲公英烏龍茶的功效：

1.清熱去火

天氣比較炎熱的時(shí)候，身體很容易上火而導(dǎo)致一系列癥狀出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)飲用蒲公英烏龍茶可起到清熱去火，解暑補(bǔ)水的作用。

2.助消化

蒲公英為緩解胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃濕熱、肝郁化火及胃火熾盛等皆可以飲用，同時(shí)蒲公英搭配烏龍茶，可促進(jìn)消化，改善食欲，有較好的健胃助消化功效。

3.通便利尿

便秘似乎是現(xiàn)代人的通病，久坐不動(dòng)、飲食越來(lái)越精細(xì)，都是導(dǎo)致便秘的誘因，蒲公英烏龍茶中含有的可溶性膳食纖維可以幫助腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便對(duì)預(yù)防減輕便秘有一定的功效，同時(shí)能加速身體的新陳代謝，加速毒素的排出。

4.提高免疫力

常喝蒲公英烏龍茶能夠提高人體的免疫力，抗擊細(xì)胞的非正常分裂，同時(shí)起到抗氧化、抗衰老的好處。

蒲公英烏龍茶的禁忌：

1.脾胃虛寒人群禁忌飲用

由于蒲公英是一種寒性的物質(zhì)，它能夠幫助身體清熱解毒，而腹脾胃比較虛弱者禁忌飲用，如果持續(xù)飲用一些寒性食物會(huì)導(dǎo)致脾胃更加損傷，所以這類人在平時(shí)要盡量避免喝蒲公英烏龍茶。

2.隔夜茶禁忌飲用

蒲公英烏龍茶適合開水沖泡，溫和飲用，禁忌飲用擱置時(shí)間很長(zhǎng)的茶湯，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣中的茶湯易滋生細(xì)菌，飲用可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

本文地址:http://www.mcys1996.com/chagongxiao/1144.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 桂花烏龍茶的功效與禁忌

下一篇: 什么茶葉可以清肺(喝什么茶可以清肺火···