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干荷花茶的功效與禁忌

品茶 2023-04-25 22:35:07

干荷花茶的功效與禁忌

干荷花茶富含檸檬烯

、月桂烯
、氨基酸等成分
，有緩解嗓子發(fā)炎、解暑清熱
、清新口氣的功效
，對于皮膚暗色有一定的改善作用
，可促進大腸蠕動
，利于消化，有補充水分
、舒緩心情的功效，但禁忌大量飲用
，其次干荷花茶須用100℃水溫泡茶
，禁忌使用溫水沖泡。

干荷花茶的功效與禁忌：

1.殺菌消炎

干荷花茶具有檸檬烯

、月桂烯、氨基酸等成分
，有殺菌消炎的功效
，日常喝一杯荷花茶，能夠預(yù)防身體出現(xiàn)各種各樣的一些感染情況
，比如常見的咽喉炎以及感冒
，都能起到輔助作用。

2.清熱解暑

荷花茶有很好清熱解暑的功效

，在夏天出汗比較多，經(jīng)常高溫的天氣下
，可以適度飲用荷花茶
，起到降溫解暑的作用，還可補充身體所需水分
，緩解皮膚干燥。

3.清新口氣

喝荷葉茶能清新口氣

，讓人滿口含香
，荷葉茶富含芳香物質(zhì)，飲用后其芳香物質(zhì)可以緩解口腔異味
，尤其是在飯后階段，適度 飲用可清新口氣
。

4.美容養(yǎng)顏

由于荷花茶有很好的美容養(yǎng)顏的功效

，同時還有一定的活血化瘀作用，所以能夠幫助我們的身體維持良好的功能狀態(tài)
，同時對于女性而言能起到很好的補益氣血、美容養(yǎng)顏的功效
。

5.補充營養(yǎng)物質(zhì)

由于荷花茶具有一些營養(yǎng)元素

，比如常見的維生素和礦物質(zhì)，都是對人體而言很重要的存在
，所以經(jīng)常喝荷花茶，也能夠補充到這些營養(yǎng)物質(zhì)
。

6.促進腸道蠕動

荷葉茶里含有大量纖維

，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素
。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱
。

喝點荷葉茶能有效去口臭
，荷葉茶有哪些服用禁忌呢
？

對于荷葉茶是我們比較常見的，荷葉茶的功效是比較多的

，它可以清熱解毒
，清心怡神
，對于人的健康有時會有一定的幫助。但是荷葉茶也是有許多禁忌的比如說在生病的時候就不適合喝荷葉茶
，如果感冒發(fā)燒流鼻涕這種現(xiàn)象出現(xiàn)后喝一些荷葉茶的話反而會加重病情
，所以喝荷葉茶一定要注意時機
。還有需要注意的就是在空腹的情況下
，如果感覺到饑餓，這個時候是不能喝荷葉茶的
，因為一旦餓的時候喝荷葉茶對于胃是有一定傷害的，所以一定要注意
。

荷葉茶主要是用新鮮荷葉曬干之后制作而成的一種茶品

，荷葉茶主要可以清熱解毒、祛濕止血
，適量的喝一些檸檬茶可以有效的降低血管內(nèi)的膽固醇含量，調(diào)節(jié)血壓
、血脂
，并且可以改善便秘現(xiàn)象，但是需要注意荷葉茶本身屬于寒涼性質(zhì)的茶葉
。對于一些脾胃虛寒患和氣血虧虛患者不建議使用，對于一些懷孕期間的女性
，也不建議飲用荷葉茶
，防止出現(xiàn)先兆流產(chǎn)。

荷葉茶中有荷葉堿

，它可以改善油膩飲食習(xí)慣，有較強的油脂排斥功效從而達(dá)到你對葷腥油膩的食物產(chǎn)生反感
，而且經(jīng)常喝荷葉茶對“三高”有顯著的功效
。

荷葉茶雖然不象藥物那樣立竿見影，但是沒有任何副作用，中老年人也可以多喝喝

，它能降低血清中甘油三醇和膽固醇，可以調(diào)節(jié)血脂
，對有高血壓
、高血脂、高膽固醇的人也是很好的飲品
，是不錯的保健品，長期飲用益處多多
，可以把它當(dāng)成日常茶飲
。

荷葉茶不用煮，放在茶壺或大茶杯里

，倒上開水就可飲了
。最好是燜個5—6分鐘
，這樣茶葉會更濃
，喝一段時間后，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了
，所以是希望保持身材苗條的女士最理想的選擇
。

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