陳皮紅茶可以一起泡飲,陳皮性溫、辛、苦,富含黃酮類化合物、揮發(fā)油類、檸檬苦素等物質(zhì),而紅茶性溫,味甘,茶內(nèi)富含咖啡堿、氨基酸、茶多酚等物質(zhì),兩者搭配,互為補(bǔ)充,不僅能解口渴,潤(rùn)喉利咽,還能起到緩解咳嗽,幫助消化的效果。
陳皮紅茶搭配有什么好處
陳皮味辛、苦,性溫,歸脾、胃、肺經(jīng),其氣香宣散,具有理氣和中、燥濕化痰的功效。
紅茶具有活血生血,養(yǎng)胃驅(qū)寒的作用。幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲,可利尿、消除水腫。
陳皮和紅茶二者相配伍,更益所益,更有助于其對(duì)理氣降逆、調(diào)中開胃、燥濕化痰,有改善胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、肺氣阻滯、咳嗽痰多、防治感冒等的功用。
而且茶湯兼具了陳皮和紅茶二者的芬芳果香和茶香,芳香可口,柔滑飽滿,回甘生津迅速,別有一番風(fēng)味和韻致。
陳皮紅茶的注意事項(xiàng)
早晨空腹不宜飲茶,因?yàn)榭崭癸嫴?,沖淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨礙消化,并影響對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,易引起胃粘膜炎癥。
睡前兩小時(shí),最好不要飲茶。否則會(huì)使精神過于興奮而影響入睡,甚至引起失眠。當(dāng)然對(duì)于體質(zhì)或適應(yīng)性較強(qiáng)的人群,可以少量清淡飲用。
由于茶葉里有咖啡因,過度飲茶會(huì)引起煩躁、焦急、心悸、不安等癥,從而產(chǎn)生失眠;還會(huì)抑制胃腸,妨礙消化,降低食欲。所以要注意飲茶適量。
結(jié)語
紅茶也是可以搭配陳皮飲用的,而且對(duì)身體的保健效果也不錯(cuò)。但是要注意,再好的茶也要正確合理的飲用,否則飲用不當(dāng)是不利于身體健康的。
你好,陳皮健脾和胃,行氣寬中,降逆化痰。綠茶可以清熱解毒。甘草清熱解毒,潤(rùn)肺止咳。這三味藥藥性比較平和,且無毒。夏綠茶冬紅茶。意見建議:三藥合用可以祛痰,止咳,潤(rùn)肺,清喉?,F(xiàn)代研究認(rèn)為它們可以美容,抗氧化,抗炎,降脂,利尿。提神,明目等??梢蚤L(zhǎng)期喝的,可用于日常保健。
不可以的,摘下后的橘子大多用保鮮劑浸泡后再上市,保鮮劑為一種化學(xué)制劑,浸泡過的橘子對(duì)果肉沒有影響,但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉,若用這樣的橘子皮泡水代茶飲,有損健康。
食用橘子該注意:
1、橘子不能多吃
據(jù)測(cè),每天吃3個(gè)橘子,就能滿足每人每天對(duì)維生素C的需要量。若食用過多,過量攝入維生素C時(shí),體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多,易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。另外多吃對(duì)口腔和牙齒有害。吃桔子過多,對(duì)兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。
2、腸胃功能欠佳者悠著吃
腸胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易發(fā)生胃糞石的困擾。過多食用柑橘類水果會(huì)引起“橘子病”,出現(xiàn)皮膚變黃等癥狀。
3、橘子與牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng),凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,應(yīng)在喝完牛奶1小時(shí)后再吃橘子。
4、不宜與蘿卜同食
蘿卜進(jìn)入人體后,會(huì)迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì),并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)——硫氰酸。若這時(shí)進(jìn)食橘子,橘子中的類黃酮物質(zhì)會(huì)在腸道被分解,而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸,它們可以加強(qiáng)硫氰酸對(duì)甲狀腺的抑制作用,從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。
擴(kuò)展資料
專家表示,鮮橘皮經(jīng)過晾干炮制后才是陳皮,橘子皮陳得越久越好,一般應(yīng)放置隔年后再用。陳皮作為一味理氣、健胃、化痰的常用中藥,用其泡茶飲,確實(shí)能清熱化痰。用鮮橘子皮泡水就不同了,由于鮮橘皮中含揮發(fā)油較多,容易刺激消化道,進(jìn)而導(dǎo)致消化功能紊亂。
另外,新鮮橘皮刺激腸胃,還可能是因?yàn)殚倨け砻娓街修r(nóng)藥或保鮮劑,一般的水洗日曬可能并未將這些有害物質(zhì)去除干凈。因此,最好不要用鮮橘皮泡茶或泡酒,自己曬制陳皮時(shí),還要注意表面發(fā)霉的橘皮也不要使用。
參考資料?人民網(wǎng)——新鮮的橘子皮千萬別吃吃橘子的六大禁忌
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