鐵觀音的功效與作用

鐵觀音的功效與作用：鐵觀音屬于烏龍茶，富含大量咖啡堿、茶多酚物質(zhì)，有提神解困，利尿解乏，補(bǔ)充水分的功效，可輔助腸胃消化，緩解口腔異味，有抗氧化，緩解油膩，散發(fā)思維的作用，其次鐵觀音含有大量維生素，有緩解眼部疲勞與干澀的作用。

鐵觀音的功效與作用：

1.緩解牙齦出血

鐵觀音可以緩解牙齦出血，因?yàn)殍F觀音中富含較多的維生素以及氟物質(zhì)，這能夠使牙齦更加堅(jiān)韌，防止因壞血病和上火引起的出血。

2.提神醒腦

鐵觀音烏龍茶有提神醒腦、解除疲倦的作用，同時(shí)，由于鐵觀音中含有多酚類等化合物，抵消了純咖啡堿對(duì)人體產(chǎn)生的不良影響。這也是飲茶歷史源遠(yuǎn)流長、長盛不衰、不斷發(fā)展的重要原因之一。

3.抗衰老

鐵觀音中的多酚類化合物能防止過度氧化；嘌呤生物堿，可間接起到清除自由基的作用，從而達(dá)到延緩衰老的目的。

4.清熱降火

茶葉是防暑降溫的好飲料。這是因?yàn)椴铚泻胁瓒喾宇?、糖類、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起了化學(xué)反應(yīng)，滋潤口腔，所以能起到生津止渴的作用。同時(shí)，由于鐵觀音中的咖啡堿作用，促使大量的能量從人體的皮膚毛孔里散出。

5.緩解煙害

鐵觀音中的咖啡堿能提高身體代謝能力，促進(jìn)血液循環(huán)，利于人體血液中的尼古丁從小便排泄出去，減輕和消除尼古丁帶來的副作用。

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