信陽(yáng)綠茶的功效與作用(毛尖茶的功效與作用)

信陽(yáng)綠茶的功效與作用

信陽(yáng)綠茶的功效為鎮(zhèn)定情緒，清新口腔，減壓解乏，抗氧化，其次也能促進(jìn)身體代謝，有助于使人體盡快消除疲勞，同時(shí)對(duì)于春困秋乏、精神不佳等具有一定的改善作用，日常沖泡飲用，還具有補(bǔ)充水分，利尿通便，幫助消化的作用。

信陽(yáng)綠茶有什么功效

1、減壓解乏

信陽(yáng)綠茶，是采摘鮮嫩芽葉為原料制成，其茶含較高的茶氨酸以及維生素C，能促進(jìn)人體分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。

而且茶氨酸的安神作用，能在喝茶提神的一段之間后，產(chǎn)生舒服的平靜感，從而緩解身體的壓力與困乏。

2、解暑散熱

喝信陽(yáng)綠茶可以生津潤(rùn)喉，清除內(nèi)熱，口干的時(shí)候喝茶解渴是一種很好的辦法，信陽(yáng)綠茶清香回甘，涼性可生津解渴，發(fā)一發(fā)汗，很快就將體內(nèi)的熱散走。

3、利尿解乏

信陽(yáng)綠茶茶葉中咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時(shí)間?？Х葔A還可排除尿液中的過(guò)量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。

4、抵抗衰老

信陽(yáng)綠茶中的茶多酚和維生素具有很強(qiáng)的抗氧化力和生理活性，茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)，而適度飲用信陽(yáng)綠茶、信陽(yáng)毛尖等，可以起到抵抗衰老，抗氧化的功效。

5、醒腦提神

信陽(yáng)綠茶為不發(fā)酵茶，茶內(nèi)含有咖啡堿成分，而咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過(guò)程，起到提神益思、清心的效果。

信陽(yáng)有三美：人美、景美、茶美

信陽(yáng)綠茶、信陽(yáng)毛尖，一座城，一種茶。茶吸納城的風(fēng)華，城傳承茶的靈韻。

作為十大名茶之一，茶中有品位，茶中有閑韻，茶中有禪意，茶中有文化。在紛繁喧囂的世事中，我們何妨選擇信陽(yáng)這座閑適恬淡的小城，靜下心來(lái)，泡一壺上等的信陽(yáng)茶，包容百味，吐故納新。

毛尖茶的功效與作用

毛尖茶的功效與作用

毛尖茶的功效與作用，中國(guó)是個(gè)飲茶的大國(guó)，茶的品種多種多樣，毛尖茶葉是綠茶中的一種比較昂貴的茶葉，毛尖茶含有許多富厚的營(yíng)養(yǎng)成分，有強(qiáng)體健身的效用，以下來(lái)了解毛尖茶的功效與作用。

毛尖茶的功效與作用1毛尖茶是綠茶家屬中對(duì)比高尚的茶類(lèi)之一，尤為是毛尖茶的效用與作用，毛尖茶強(qiáng)體健身的效用，毛尖茶含有許多富厚的營(yíng)養(yǎng)成分，尤為是蛋白質(zhì)的含量無(wú)比高，另有氨基酸、生物堿、茶多酚、糖尖、有機(jī)酸、芬芳物資以及維生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性礦物質(zhì)。這些都是容易被人體吸取的物資。

毛尖茶的功效與作用

擁有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食、克制動(dòng)脈粥樣硬化以及防癌、防治壞血病以及護(hù)御放射性元素等多種功效。擁有醫(yī)療效用。常喝毛尖茶，能低落血壓。茶葉內(nèi)含的咖啡堿以及兒茶素能促使人體血管壁松懈，并能增血管有用直徑，使血管壁維持肯定彈性，解除脈管痙攣。

毛尖茶中的一氨基丁酸對(duì)于松懈血管壁的效應(yīng)更明顯;臨床證明，大多數(shù)高血壓患者血壓增高受血管告急素所節(jié)制，一旦克制住血管告急素活氣，就能到達(dá)降壓作用;

茶葉中的兒茶素類(lèi)物質(zhì)，對(duì)于人體總膽固醇、游離膽固醇總類(lèi)脂以及甘油三酸脂含量均有顯著的低落作用。常飲茶的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一擺布。

實(shí)在毛尖茶的效用與作用，尤為是毛尖茶強(qiáng)體健身的效用，對(duì)于每一一個(gè)都有無(wú)比大的益處，尤為是孩子們可以品嘗一下毛尖茶，對(duì)于身材有許多益處，快速增長(zhǎng)，進(jìn)步骨骼發(fā)育都有許多益處的。

毛尖茶的功效與作用2 毛尖茶葉

學(xué)會(huì)品茶是喝茶的關(guān)鍵，特別是用來(lái)品味高級(jí)別的茶上，會(huì)帶給你不同的感覺(jué)，給你不同的靈感，而品信陽(yáng)毛尖上是有著很多的學(xué)問(wèn)的，不同的茶有不同的品法，這樣可以品出茶的級(jí)別與品味特點(diǎn)，那么信陽(yáng)毛尖怎么品才正確呢?信陽(yáng)毛尖茶的喝法是怎樣的呢?下面我們來(lái)看一下信陽(yáng)毛尖的喝法吧。

信陽(yáng)毛尖怎么品才正確呢?我們來(lái)學(xué)習(xí)一下信陽(yáng)毛尖的品飲方法:使用純凈水和玻璃器皿，依據(jù)個(gè)人口味酌量投放毛尖。品飲時(shí)先用水沖洗茶具，然后再投放毛尖;洗茶用85℃的水沖泡搖晃茶杯并隨即倒掉清洗水，再加水沖泡。過(guò)半分鐘后再品飲，茶湯飲至1/3添水續(xù)飲。繼續(xù)添水續(xù)飲至茶湯變淡。一般可品飲3至5次。

毛尖茶葉的知識(shí)介紹

喝信陽(yáng)毛尖一定要學(xué)會(huì)它的.品法，正確的品茶方法可以帶給你茶不同的特性，感受到茶帶給你的一些獨(dú)特之處，從而還能夠達(dá)到品茶的效果。

綠茶的種類(lèi)很多，其中的極品綠茶也是不計(jì)其數(shù)的，而氣味清香，濃郁醇厚的還要屬“信陽(yáng)毛尖”，最好的陰陽(yáng)毛尖，在第一次采摘茶葉開(kāi)始，經(jīng)過(guò)不斷的加工，直到最后的成品茶，一步步都需要認(rèn)真細(xì)致，尤其是采集的新鮮茶葉，品質(zhì)的好壞都直接關(guān)系到成品茶的質(zhì)量，如果一點(diǎn)點(diǎn)問(wèn)題出錯(cuò)就要重影響到茶葉的品質(zhì)。

信陽(yáng)毛尖產(chǎn)區(qū)稱(chēng)鮮葉為茶草、茶青、青葉、生葉等。鮮葉質(zhì)量?jī)?yōu)劣與成品茶質(zhì)量關(guān)系密切，溫濕度好的地區(qū)鮮葉生長(zhǎng)好，制出毛尖茶外形油潤(rùn)發(fā)亮;溫濕度差的生長(zhǎng)也差，制成品有干枯感。采大與小也有差別，采早葉太嫩香味不足，產(chǎn)量少，厚老，茶葉粗老，香味低劣。

鮮葉分級(jí) 確定質(zhì)量高低依據(jù)其鮮葉大小，色澤、輕重、厚薄、老嫩等幾項(xiàng)因素而確定質(zhì)量的高低。

毛尖茶的功效與作用3 毛尖茶的沖泡方法

沖泡毛尖茶的方法是非常簡(jiǎn)單的，由于毛尖茶是較為鮮嫩的一款綠茶， 大家沖泡的時(shí)候，可以首先取用嘔吐明尼的玻璃杯，然后用開(kāi)水晃動(dòng)一下玻璃杯，起到溫杯的功效，然后再往玻璃杯中置入大概5g左右的毛尖茶分量，注入85-90度左右的水溫進(jìn)行充分的浸潤(rùn)，大概2-3分鐘之后，即可飲用，第二第三泡的毛尖茶，可以適當(dāng)延長(zhǎng)浸潤(rùn)時(shí)間15秒-30秒左右。

毛尖茶的功效與作用

防治三高

在中老年人的世界當(dāng)中，三高癥是非常正常的現(xiàn)象，但是我們可以通過(guò)一款毛尖茶，讓三高癥來(lái)得更慢一點(diǎn)，毛尖茶具有凈化血液，以及疏通血管的功效，還可以通過(guò)有效預(yù)防血管對(duì)于脂類(lèi)以及糖類(lèi)物質(zhì)的吸收速度，起到平衡血糖，降低血脂，調(diào)節(jié)血壓的作用。

調(diào)理腸胃

對(duì)于人體的消化系統(tǒng)而言，毛尖茶是具有極為強(qiáng)大好處的一款茶飲，大家可以利用在毛尖茶中大量囤積的黃烷醇類(lèi)物質(zhì)，明顯舒張大家的腸胃，并且有效減少長(zhǎng)期囤積在腸胃內(nèi)的有害雜質(zhì)與垃圾，起到給腸胃大清除，以及大大提高消化力，預(yù)防腸胃類(lèi)疾病的作用。

細(xì)膩肌膚

日常大家可以將一款毛尖茶，當(dāng)成是功效強(qiáng)大的美容茶飲，進(jìn)行適量的飲用，可以將毛尖茶加入溫水，制成洗臉?biāo)脕?lái)清潔臉部，起到有效清潔臉部油膩的作用，保濕潤(rùn)澤臉部肌膚，以及有效減少臉部肌膚泛紅，以及痘痘生成的功效，非常適合愛(ài)美人士飲用。

毛尖茶的制作工藝，決定大家需要使用怎樣的沖泡方法來(lái)飲用，也只有這樣，才可以讓一款毛尖茶的功效與作用充分釋放出來(lái)，為大家的身體帶來(lái)更好的改善，為大家的身體健康，保駕護(hù)航。

毛尖茶的功效與作用4 喝毛尖茶有啥好處

毛尖茶

信陽(yáng)毛尖茶主要以茶葉芽尖部分制作而成，為綠茶中的精品。飲用毛尖茶有諸多的保健功效，如：防感冒、防蛀牙、分解毒素、消炎抗菌、預(yù)防癌癥、止血止痛、消食和胃、清熱解毒、清肝明目、提神醒腦等等。飲用毛尖茶的好處為大家介紹如下：

喝毛尖茶有啥好處

喝毛尖茶好處一：預(yù)防感冒

消炎抗菌防蛀牙：說(shuō)到茶水大家都知道茶水有消炎抗菌的功效，其實(shí)大部分的人都曾經(jīng)有口腔炎癥喝口腔不清新，常用毛尖茶水漱口不僅能令你的口腔保持清新，還能預(yù)防口腔發(fā)炎。

喝毛尖茶好處二：分解毒素

經(jīng)常抽煙的朋友是不是不感冒的情況下，偶爾都會(huì)咳嗽，那是因?yàn)榻?jīng)常抽煙造成的，毛尖茶水能分解你體內(nèi)的毒素，減輕肺部的負(fù)擔(dān)，抽煙的朋友們除了抽煙，還要每天都喝些茶水為你的減減負(fù)擔(dān)吧。喝毛尖茶好處三：止血止痛

意外的皮膚損傷出血，若家里正好沒(méi)有醫(yī)用酒精，那就可以用涼掉的毛尖茶水來(lái)進(jìn)行沖洗，茶水都有消炎、止血的作用，而且還能止疼呢，你們說(shuō)是不是很方便快捷。

喝毛尖茶好處四：消食和胃

飯后30分鐘，喝毛尖茶還能幫助腸胃的消化和消除多余的脂肪;喝適量的毛尖茶還能養(yǎng)胃喔，茶雖好但也不能當(dāng)飯吃喲。

喝毛尖茶好處五：清熱解毒、清肝明目

常喝毛尖茶可以讓你在炎熱的夏季里止渴生津，清熱消暑，排毒養(yǎng)肝;而且還能明亮你的眼睛喔;這也是喝毛尖茶的好處哦。

喝毛尖茶好處六：提神醒腦

在工作疲憊、瞌睡或沒(méi)精神時(shí)，咱們最需要的就是泡杯毛尖茶來(lái)提提神，紓緩壓力，醒醒那混沌的腦袋;提神醒腦那也喝毛尖茶的好處。

喝毛尖茶好處七：預(yù)防癌癥

研究表明毛尖茶中所含的成分具有軟化血管、降低膽固醇、預(yù)防癌癥的發(fā)生;所以長(zhǎng)喝毛尖茶最大的好處就是能幫助你預(yù)防疾病的發(fā)生。

哪種綠茶提神效果最好

問(wèn)題一：喝哪一種綠茶提神效果最好？方略1：草藥茶助我提神
茶一直被認(rèn)為是提神的首選，也許你僅僅局限于簡(jiǎn)單的綠茶、紅茶或者是普通的茶葉，其實(shí)許多時(shí)尚而美味的藥茶也是我們提神的好伴侶。
◆薄荷茶
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近來(lái)被美國(guó)《健身》雜志推薦為健康飲品。性味辛涼，主要含有揮發(fā)油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有疏風(fēng)散熱，辟穢解毒的功效。但薄荷可減少產(chǎn)婦的乳汁量，具有一定的 *** 性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。
1冰糖薄荷茶
材料：薄荷葉5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
制作方法：將剛買(mǎi)來(lái)的中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時(shí)候根據(jù)個(gè)人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：據(jù)最近的研究報(bào)道，薄荷可以防止痙攣、放松肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。而薄荷茶可以 *** 食物在消化道內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過(guò)油膩的食物后飲用。工作在電腦前的上班族，當(dāng)感到精神不濟(jì)時(shí)應(yīng)喝杯清涼的薄荷茶，這有利于提神醒腦、緩解壓力。另外，由于薄荷具有一種獨(dú)特的芳香，將薄荷茶拿來(lái)漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛互
2玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花干花蕾4-5顆 薄荷少量(二、三錢(qián)即可)
制作方法：將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10-15分鐘，待茶涼后飲用提神效果更佳。
功效：人的情緒在春季的時(shí)候容易出現(xiàn)波動(dòng)，而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛(ài)，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅(qū)除疲勞，使人感覺(jué)煥然一新，并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味，一舉兩得。
3薄荷菊花茶
材料：薄荷3錢(qián) 菊花2錢(qián)
制作方法：將菊花與薄荷一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。
功效：菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用，與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。
◆菊花人參茶
材料：菊花干花蕾4-5顆 人參2―4錢(qián)
制作方法：將人參切碎成細(xì)斷，放如入菊花花蕾，用熱水加蓋浸泡10-15分鐘左右即可。
功效：人參含有皂甙及多種維生素，對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，可以提高人的免疫力，有效驅(qū)除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用，但有高血壓的人不宜使用人參，并且人參不宜與茶葉、咖啡、蘿卜一起服用。
◆熏衣草檸檬茶
材料：熏衣草干花蕾5-6顆 檸檬片或檸檬汁
制作方法：將干燥的熏衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋5-10分鐘，如果是與檸檬汁一起搭配，待茶呈淡綠色溫涼后加入即可。
功效：熏衣草香氣為廣大女性所喜愛(ài)，自古代起就有滋補(bǔ)、舒緩壓力、消除疲勞的作用， 檸檬具有利尿、促進(jìn)消化與血液循環(huán)，緩解頭痛的作用，并且其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮，但孕婦不宜飲用含有檸檬的茶。
方略2：藥香趕走疲勞
春季你總是感到無(wú)精打采、工作效率低下，可你又偏偏不喜歡那天天需要泡飲的提神茶，怎么辦？不要緊，你可以自制香袋，只要天天佩帶在身上或者放在辦公桌旁邊就可以了。
香袋簡(jiǎn)單制作推薦：取冰片、樟腦各3 克，良姜15克，桂皮30克，將這4種中藥混合搗碎，將備用制作香袋的布縫成小袋后，裝入準(zhǔn)備好的用藥即可。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后如果香袋內(nèi)的氣味可能減弱，提神功效也會(huì)降低，這時(shí)候你就應(yīng)該更換了。
功效：香袋可以提神的原理是因?yàn)橥ㄟ^(guò)香袋中獨(dú)特的中藥香氣作用于大腦或者是鼻黏膜，達(dá)到調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，使人精神振奮。據(jù)研究香袋中藥物散發(fā)出來(lái)的芳香氣味......>>

問(wèn)題二：哪種茶提神效果最好？1.綠茶可醒腦清心 2.紅茶具有提神益思、解除疲勞。 3.半發(fā)酵的烏龍茶都有很好的提神效果。 4.喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式。

問(wèn)題三：什么茶葉提神效果最好呢綠茶的提神效果比較好，綠茶能有提神的作用是因?yàn)椴枞~里面含有的咖啡堿，而咖啡堿的含量高低是跟茶葉的嫩度有直接關(guān)系，根據(jù)安徽農(nóng)學(xué)院1984年對(duì)咖啡堿在茶樹(shù)各部位分布量分析得出：茶芽及第一葉的咖啡堿含量最高，達(dá)到3.55%,第二葉為2.96%,第三葉2.76%,第四葉2.09%.也就是說(shuō)隨著嫩度的下降，茶葉里面的咖啡堿含量也就隨之下降。存在于新梢中的咖啡堿是以嫩的芽葉含量最高，老葉最少。而綠茶大多數(shù)都是用比較嫩的芽來(lái)制作而成，從而也能解釋?zhuān)瑸槭裁淳G茶比其他茶更提神的原因。茶樹(shù)新梢中的咖啡堿的生成量還隨品種、氣候、栽培條件的不同而有變化。不同品種中，云南大葉種常比一般品種咖啡堿含量高。不同季節(jié)中，夏茶常比春茶和秋茶含量高。其中綠茶中的以信陽(yáng)毛尖提神效果最佳，信陽(yáng)毛尖產(chǎn)于深山之中，以幼芽鮮嫩時(shí)采摘最佳，特別大山信陽(yáng)毛尖提神效果最好，愛(ài)好這方面的人士不妨一試。

問(wèn)題四：哪些茶葉提神效果比較好綠茶都很提神，碧螺春啊，龍井啊。
鐵觀音很提神。

問(wèn)題五：哪種綠茶更提神信陽(yáng)毛尖綠茶，碧螺春，都是炒青綠茶，口感足，提神，當(dāng)然了，要選擇雨前毛尖，明前毛尖綠茶名氣大，產(chǎn)量少。雨前毛尖，生長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)，所以汁水足，口感好

問(wèn)題六：哪種茶葉提神效果好點(diǎn)我也是經(jīng)常熬夜呢，咖啡我喝不慣，只能靠喝茶呢，我經(jīng)常喝汪裕泰西湖龍井，提神效果還不錯(cuò)，你也可以試試

問(wèn)題七：哪種茶葉提神醒腦效果最好??？紅茶，冰的，回答完畢

問(wèn)題八：哪種茶葉比較提神鐵觀音喝了就睡不著了，龍井喝了很高興，可以用礦泉水泡茶喝，也可以用井水，提神醒腦

問(wèn)題九：喝什么茶可以提神和緩解疲勞？.◆薄荷茶
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近來(lái)被美國(guó)《健身》雜志推薦為健康飲品。性味辛涼，主要含有揮發(fā)油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有疏風(fēng)散熱，辟穢解毒的功效。但薄荷可減少產(chǎn)婦的乳汁量，具有一定的 *** 性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。
1冰糖薄荷茶
材料：薄荷葉5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
制作方法：將剛買(mǎi)來(lái)的中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時(shí)候根據(jù)個(gè)人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：據(jù)最近的研究報(bào)道，薄荷可以防止痙攣、放松肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。而薄荷茶可以 *** 食物在消化道內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過(guò)油膩的食物后飲用。工作在電腦前的上班族，當(dāng)感到精神不濟(jì)時(shí)應(yīng)喝杯清涼的薄荷茶，這有利于提神醒腦、緩解壓力。另外，由于薄荷具有一種獨(dú)特的芳香，將薄荷茶拿來(lái)漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。
2玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花干花蕾4-5顆 薄荷少量(二、三錢(qián)即可)
制作方法：將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10-15分鐘，待茶涼后飲用提神效果更佳。
功效：人的情緒在春季的時(shí)候容易出現(xiàn)波動(dòng)，而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛(ài)，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅(qū)除疲勞，使人感覺(jué)煥然一新，并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味，一舉兩得。
3薄荷菊花茶
材料：薄荷3錢(qián) 菊花2錢(qián)
制作方法：將菊花與薄荷一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。
功效：菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用，與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。
◆菊花人參茶
材料：菊花干花蕾4-5顆 人參2―4錢(qián)
制作方法：將人參切碎成細(xì)斷，放如入菊花花蕾，用熱水加蓋浸泡10-15分鐘左右即可。
功效：人參含有皂甙及多種維生素，對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，可以提高人的免疫力，有效驅(qū)除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用，但有高血壓的人不宜使用人參，并且人參不宜與茶葉、咖啡、蘿卜一起服用。
◆熏衣草檸檬茶
材料：熏衣草干花蕾5-6顆 檸檬片或檸檬汁
制作方法：將干燥的熏衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋5-10分鐘，如果是與檸檬汁一起搭配，待茶呈淡綠色溫涼后加入即可。
功效：熏衣草香氣為廣大女性所喜愛(ài)，自古代起就有滋補(bǔ)、舒緩壓力、消除疲勞的作用， 檸檬具有利尿、促進(jìn)消化與血液循環(huán)，緩解頭痛的作用，并且其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮，但孕婦不宜飲用含有檸檬的茶。
以上幾種茶價(jià)格多很實(shí)惠，基本超市藥店 多有賣(mài)

問(wèn)題十：六大茶類(lèi)中哪一類(lèi)的醒腦提神最好西洋參，他所含的皂甙有顯著的抗疲勞、提神、提高免疫力。尤其在人們出現(xiàn)陰虛少氣、口干口渴、萎靡乏力的情況，好的參才有這些功效，建議吃昌弘西洋參，24年的老牌，在煮粥或者燉肉中放入一些昌弘西洋參，不僅能鎮(zhèn)靜，還能溫和滋補(bǔ)。
食補(bǔ)：在煲湯的時(shí)候，在里面放入西洋參，可以有效進(jìn)補(bǔ)。

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