。

3、孕婦不可食用薏米粥

。中醫(yī)認為薏米其質(zhì)滑利，是忌食傷胎之物。藥理實驗也證明，薏仁對子宮的平滑肌具有興奮的作用，可促使子宮收縮，容易造成流產(chǎn)。而且薏米有利尿作用，可能會引起體內(nèi)鈉鉀離子的不平衡，水分也會排出較多，羊水量也許會減少。但薏米并不會引起胎兒畸形，孕婦可以吃但不切不可貪嘴。

4、月經(jīng)不調(diào)者不可食用

。薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。但是月經(jīng)不調(diào)的女性以及體寒的女性在月經(jīng)期間也不要多吃薏米，否則可能會影響正常的生理狀況。

薏米粥的功效與作用

1、對心血管的影響： 抑制呼吸中樞

，使末稍血管特別是肺血管擴張；

2、降血糖： 可起到擴張血管和降低血糖的作用

，尤其是對高血壓、高血糖有特殊功效；

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、增強體質(zhì)： 增強免疫力和抗炎作用，薏苡仁油對細胞免疫、體液免疫有促進作用；

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、抗腫瘤： 尤以脾虛濕盛的消化道腫瘤及痰熱挾濕的肺癌更為適宜；

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