菊花加決明子泡茶有什么功效

菊花決明子富含維生素、有機(jī)酸等物質(zhì)，菊花加決明子泡茶有緩解眼部疲勞及眼睛干澀，促進(jìn)身體新陳代謝的功效，決明子含有鋅、蛋白質(zhì)等豐富的微量元素，飲用有清熱去火氣，滋潤腸胃的功效，其次飲用菊花決明子茶，有提神醒腦，緩解身體干燥，抗氧化的功效。

菊花加決明子泡茶有什么功效：

決明子有輕瀉作用，對脂肪與碳水化合物的吸收進(jìn)行干擾。所以是減肥治療中最常用的中藥。還能用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)等癥。

菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

菊花和決明子，作為食物，營養(yǎng)價值極高；作為藥材，具有清肝瀉火、降脂降壓、滋陰明目的功效。

可用于緩解內(nèi)熱引起的焦躁易怒、面部烘熱、血壓增高、苔黃、脈弦、頭暈?zāi)垦?、頭重腳輕等癥狀。正確飲用，可以不同程度地改善擴(kuò)冠狀動脈、微循環(huán)，有效降低血壓、血脂。

決明子菊花茶的做法：

材料：菊花3克，決明子20克，枸杞子10克。

做法：首先將決明子、枸杞子和菊花放到杯子里面，然后把沸水倒進(jìn)杯子中，再蓋上杯蓋悶，悶15分鐘就能當(dāng)茶飲用了，一般能泡3-5次。

功效：杞菊決明子茶可以幫助高血壓患者降壓降脂，還能夠清肝瀉火。

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