普洱茶祛濕嗎(生普洱和熟普洱功效 生普洱和熟普洱功效有什么不同)

普洱茶祛濕嗎

普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可緩解火氣，但對(duì)腸胃的刺激性比較大，而熟茶相對(duì)溫和，合理飲用可以緩解濕氣，有 滋潤(rùn)腸胃，促進(jìn)消化的功效，但需要注意不宜過(guò)量飲用。

祛濕氣適宜喝什么茶：

1.普洱茶

普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可去火，但對(duì)腸胃的刺激性比較大，而熟茶相對(duì)要溫和些，體內(nèi)濕氣重的朋友，溫和的普洱熟茶也是不錯(cuò)的選擇。

2.六堡茶

六堡茶樹本身具備了抗“濕”的能力，再經(jīng)過(guò)罨、蒸、焗等工藝加工后，六堡茶就有了清熱祛濕的功效，對(duì)解熱毒、振陽(yáng)氣、祛濕邪有極大幫助。常喝六堡茶，可以促進(jìn)人體微循環(huán)，發(fā)汗祛濕。

結(jié)語(yǔ)：

通常來(lái)說(shuō)，夏季最適合祛濕。農(nóng)歷六月古稱長(zhǎng)夏，此時(shí)至夏末秋初，雨水多、濕氣盛，身體最容易被暑濕趁虛而入。夏季，濕氣最重。夏季最合適，但并不是其他季節(jié)不可以祛濕。

生普洱和熟普洱功效 生普洱和熟普洱功效有什么不同

1、生普洱和熟普洱一般指普洱生茶和普洱熟茶，二者在功效方面，比較常見(jiàn)的區(qū)別是普洱熟茶有養(yǎng)胃的功效，而普洱生茶沒(méi)有這一功效。除此之外，普洱生茶還有一定的清熱降火功效，飲食不當(dāng)容易上火或者經(jīng)常便秘的人群可以適量飲用普洱生茶。

2、普洱熟茶性質(zhì)比較溫和，有養(yǎng)胃、暖胃的功效，對(duì)脾胃虛寒者有一定的保健作用。而普洱生茶的主要功效是清熱解毒、利水祛濕、潤(rùn)腸通便等，一般沒(méi)有暖胃的功效，胃不好的人經(jīng)常飲用普洱生茶還有可能加重胃寒癥狀。此外，普洱生茶中含有的活性成分較普洱熟茶多，所以易失眠者、胃潰瘍患者、孕婦等人群不建議過(guò)多飲用普洱生茶。

3、普洱茶中富含可溶性單糖、寡糖以及維生素C，適量飲用有助于身體的健康，其中含有的黃酮類物質(zhì)，對(duì)調(diào)節(jié)血脂、血糖也有一定的輔助作用，所以適量飲用普洱茶有一定的養(yǎng)生功效。

去體內(nèi)濕氣喝什么茶葉？

體內(nèi)濕氣重可以祛濕的茶：

1、綠茶：綠茶不發(fā)酵，可以最好的保留著茶葉的原始味道和功效，最大程度地發(fā)揮茶的作用。因此，濕氣重的人可以多喝些綠茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龍井、鐵觀音、毛尖都是綠茶。不過(guò)要注意的是綠茶性寒，不宜多飲和長(zhǎng)飲，否則反會(huì)對(duì)身體造成傷害。

2、紅豆薏仁茶：紅豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排毒等功效

3、烏龍茶：濕氣重通常會(huì)影響到脾胃功能，因此可以選擇喝烏龍茶等溫性滋胃的茶，雖然烏龍茶的祛濕效果沒(méi)有綠茶好，但是不要急于求成，長(zhǎng)喝還是有效果的。

4、茉莉花茶：可以飲用茉莉花茶，這樣又能有花茶的清新滋味，也有祛濕利尿的效果。

5、普洱茶：普洱茶分為生茶與熟茶兩種，熟茶比較溫和，生茶性微涼，如果是腸胃不好的朋友可以選擇溫和的普洱熟茶，如果是容易上火就可以選擇去火的普洱生茶。

6、竹葉茶：竹葉茶有清熱、解毒、利尿的作用，是很好的祛濕的選擇，取竹葉茶一小撮，加入冰糖適量，用沸水沖泡之后即可飲用。加冰糖后沖泡出的茶飲氣味清香，是消暑、祛濕的佳品。

7、西瓜皮涼茶：西瓜皮涼茶可能很多人都沒(méi)有嘗試過(guò)，不過(guò)它可是祛暑利尿除濕的佳品，可不能錯(cuò)過(guò)喲。將西瓜皮洗凈、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質(zhì)人群及水腫患者適量飲用。不過(guò)，寒性體質(zhì)及胃寒的人忌用。

經(jīng)常喝茶對(duì)身體是有很大的好處的，不僅可以祛濕除寒，這些茶品中可以調(diào)理脾胃，又是很常見(jiàn)的中藥材，不僅僅能夠使用，還能夠幫助消化，加快人體腸胃代謝，濕氣排出。

人民網(wǎng)-體內(nèi)濕氣重怎么辦好？這7種茶可以祛濕除寒

陳皮普洱茶去濕氣嗎

陳皮普洱有兩種，一種是紅柑做的陳皮，一種是青柑做的陳皮。青柑做的陳皮去濕，紅柑做的潤(rùn)肺止咳。但是到了陳皮的程度的話，基本就很難分清楚是紅柑還是青柑了。建議你去買新的柑普茶，買小青柑或者青柑做的。去淘寶買，不要買10塊左右一顆的，至少要到20塊錢以上的才有用。

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