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北京同仁堂紅豆薏米茶的功效

品茶 2023-04-26 12:18:18

北京同仁堂紅豆薏米茶的功效

北京同仁堂紅豆薏米茶的功效：紅豆薏米茶富含維他命B1

、B2、蛋白質(zhì)等
，可以改善身體浮腫，并且含有的堿性物質(zhì)
，可以加快 腸胃蠕動(dòng)，有改善便秘
，滋潤(rùn)腸胃的功效
，常飲紅豆薏米茶有利于身體正常新陳代謝
，另外有清熱解毒、健脾去濕的作用
。

北京同仁堂紅豆薏米茶的功效：

1.鎮(zhèn)靜解熱

紅豆薏米中的薏米，性味偏涼

，沒(méi)有經(jīng)過(guò)處理的話，有一定的寒涼之氣
，食用可以解熱
。同時(shí)薏米中含有的薏苡仁油可以一直橫紋肌末梢神經(jīng)
，具有鎮(zhèn)靜的作用，因此具有鎮(zhèn)靜解熱的作用
。

2.緩解便秘

紅豆薏米中的纖維素和果膠等成分含量較高，因此食用之后可以促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)、潤(rùn)滑腸道

，具有很好的預(yù)防便秘的作用。

3.去濕排毒

紅豆薏米有著滲水利濕的作用

，可以促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出，同時(shí)還含有豐富的礦物質(zhì)
，食用可以促進(jìn)體內(nèi)多余水分和毒素的排出
，具有很好的去濕排毒的作用
。

4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

紅豆薏米中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物

、脂肪
、纖維素
、礦物質(zhì)、維生素等
，食用具有很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用
，適合需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的人群食用
。

聽說(shuō)紅豆薏米茶對(duì)身體好
，紅豆薏米茶的功效與作用及禁忌有哪些
？

紅豆薏米茶是生活中比較常見的食物，這種食物對(duì)于我們的身體有好處

。紅豆這種食物具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效
，而薏米具有排水消腫的功效
。多吃紅豆薏米茶
，可以起到促進(jìn)人體中的血液循環(huán)
，促進(jìn)新陳代謝的作用。因?yàn)榧t豆薏米茶中有薏米
，才能夠起到去水腫的作用
。雖然紅豆薏米茶對(duì)于我們的身體健康有幫助，但是食用紅豆薏米茶的時(shí)候
，還是有一些注意事項(xiàng)的
。

首先

，女性在來(lái)月經(jīng)的期間，最好不要吃紅豆薏米茶
。可能有人會(huì)表示疑惑。這是因?yàn)榧t豆薏米茶是屬于寒性食物
，女性在來(lái)月經(jīng)期間一定要注意保暖
。女生一個(gè)月也就那么幾天
，在經(jīng)期期間一定要注意自己的飲食。如果亂吃食物
，對(duì)于自己的身體傷害非常大
。

其次，喝紅豆薏米茶的時(shí)間也是有講究的

。最好在吃午飯之前或者吃早飯的時(shí)候吃紅豆薏米茶
。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候吃有助于消化
。最好不要在吃完?yáng)|西之后喝紅豆薏米茶，不然會(huì)影響體內(nèi)的消化
，身體不能完全吸收，剛剛吃完的飯
。其次
，紅豆薏米茶也不要和大米一起煮。這主要是因?yàn)榇竺妆旧頋駳獗容^重
，如果將大米和紅豆薏米茶一起煮
，可能會(huì)影響紅豆薏米茶本身的功效
。

然后

，體質(zhì)虛寒的人也不要吃紅豆薏米茶
，不然對(duì)身體有害。這主要是因?yàn)榧t豆薏米茶是屬于寒性食物
，如果體質(zhì)虛寒的人吃的多了
，可能會(huì)導(dǎo)致身體狀況變差
。在制作紅豆薏米茶的時(shí)候，需要先用熱水浸泡薏米
，這是因?yàn)檗裁妆容^堅(jiān)硬
。如果沒(méi)有先將薏米放在熱水里浸泡
，在制作紅豆薏米茶的時(shí)候，需要等很長(zhǎng)的時(shí)間
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；蛘哒f(shuō)吃的紅豆薏米茶
，還是有一點(diǎn)生硬的
。

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