六安瓜片的功效與禁忌(伏天喝這3種茶，清涼解暑去濕熱，清清涼涼過一夏)

六安瓜片的功效與禁忌

六安瓜片的功效與禁忌：六安瓜片屬于綠茶，茶內(nèi)富含茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)，有緩解火氣，促進消化的功效，可生津解渴，有促進身體新陳代謝，緩解困頓的功效，其次飲用六安瓜片，有抗氧化，緩解干燥，補充水分的功效，但禁忌飲用涼茶以及隔夜茶。

六安瓜片的功效與禁忌：

1.防齲齒、清口臭

六安瓜片含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。

2.改善消化不良

六安瓜片能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點六安瓜片減輕病況。

3.抗衰老

六安瓜片所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。

4.抗菌

六安瓜片中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此六安瓜片具備整腸的功能。

5.瘦身減脂

六安瓜片含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。

如何品鑒六安瓜片：

1.從茶葉的外形來看，六安瓜片呈條形，條索緊結(jié)，色澤鮮綠，葉披白霜，明亮油潤，大小均勻。

2.從葉底看，六安瓜片葉底嫩黃均勻，葉邊背卷，葉質(zhì)均勻整齊，直挺順滑。

3.從湯色和滋味來看，沖泡后，谷雨前采摘的嫩茶色澤淡青，不均勻，有清香味；谷雨后采摘的茶色澤深青、均勻。

中期茶有栗香，后期茶則有高火香。滋味微苦清淡，且品級越高味道越淡，不耐沖泡。

伏天喝這3種茶，清涼解暑去濕熱，清清涼涼過一夏

炎炎夏日，動輒渾身是汗。潮濕的空氣將我們每個人包裹其中，體力消耗巨大。精神不振也很容易因為酷熱而中暑。大多在這個時候我們都會選擇一些冰鎮(zhèn)的飲料來喝。但這些飲料只能解眼前的渴，轉(zhuǎn)瞬就會因為超高的含糖量讓我們進入越喝越渴的狀態(tài)~

消暑綠茶最合適：

綠茶屬于沒經(jīng)過發(fā)酵的茶，性質(zhì)寒涼能去火消暑，生津止渴，消食化滯。這個季節(jié)每天喝上1-2杯綠茶能起到清熱解暑，預(yù)防上火的作用。綠茶的種類很多，常見的有 西湖龍井，黃山毛峰，峨眉竹葉青，洞庭碧螺春，六安瓜片~

六安瓜片， 是中國十大 歷史 名茶，簡稱瓜片。清朝時期曾是朝廷的貢茶?！熬哂杏凭玫?歷史 底蘊和豐厚的文化內(nèi)涵。在世界所有茶葉中，六安瓜片是唯一無芽無梗的茶葉，由單片生葉制成?！傲补掀辈杓仁窍罱饪实娘嬈?，可以清心明目、提神消乏，還可以是消食、解毒、美容、去疲勞能夠改善消化不良。

洞庭碧螺春， 碧螺春是綠茶代表產(chǎn)品之一，根據(jù)中國中醫(yī)學(xué)及現(xiàn)代藥理學(xué)對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經(jīng)。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火；甘能補益緩和；涼能清熱瀉火解表。

西湖龍井： 西湖龍井茶素有“綠茶皇后”之稱，其原因之一主要得益于西湖龍井茶的功效及作用。西湖龍井茶是未經(jīng)發(fā)酵而制成的茶性寒，故龍井茶的功效中較為顯著的一點即清熱、利尿。

解暑還要喝熱茶：

炎炎夏日人們總喜歡吃些生冷的食物，覺得可以解暑。就是喝茶也要冰鎮(zhèn)了喝表面上看似乎很解暑，其實卻將寒氣一并吃到身體里了。夏季本來身體的能量都用來抵御濕熱，用于體表，而身體內(nèi)部最是虛弱寒涼。熱茶可以有利于汗腺排汗從而達到解熱的目的。熱茶還可以促進脾胃運化，把水分輸送到身體的各個部分，起到解渴的作用。

薏米綠茶健脾祛濕佳品： 這種茶可以改善暑濕引起的不適。

食材準(zhǔn)備：綠茶3-5克，薏米1小把。

制作方法：

先把薏米放入鍋中炒到微焦，然后同綠茶一同放入碗中用開水沖泡10-15分鐘即可。

烏梅陳皮茶讓你夏季有個好胃口： 夏天通常人們都會感到胃口差，這就是脾胃虛弱的表現(xiàn)，可以做些烏梅陳皮茶開胃消食。

食材準(zhǔn)備：烏梅3克，陳皮5克。

制作方法：將陳皮和烏梅洗凈。烏梅剪開去核，陳皮切絲，一同放入杯中熱水沖泡，加蓋燜10分鐘就可以飲用了。

六安瓜片的功效與作用 六安瓜片的好處

1、六安瓜片是綠茶中營養(yǎng)價值含量最高的茶葉，其中含有多種人體所必須的微量元素，可以有效地促進人體的生長發(fā)育。

2、六安瓜片中含有的兒茶素，可以降低血漿中膽固醇的含量，具有降血脂的功效，可以預(yù)防動脈硬化、心血管疾病的發(fā)生；可以幫助消化，防止腹瀉。

春天女人喝六 安瓜片好？都有什么作用？茶友們請發(fā)表下意見。

瓜片功效
營養(yǎng)價值高
1.六安瓜片是所有綠茶當(dāng)中營養(yǎng)價值最高的茶葉，因為全是葉片茶生長周期長，茶葉的光合作用時間長，茶葉積蓄的養(yǎng)分多。
抗衰老
六安瓜片所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。六安瓜片中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。
抑制細菌
3.六安瓜片抗菌
六安瓜片原料
研究顯示，六安瓜片中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此六安瓜片具備整腸的功能。
降血脂
4.六安瓜片降血脂
科學(xué)家做的動物實驗表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率的功效。六安瓜片含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。
瘦身減脂
5.六安瓜片瘦身減脂
六安瓜片含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。
防齲齒、清口臭
6.六安瓜片防齲齒、清口臭
六安瓜片含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。
防癌
7.六安瓜片防癌
六安瓜片對某些癌癥有抑制作用，但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發(fā)生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。
美白及防紫外線作用
8.六安瓜片美白及防紫外線作用
專家們在動物實驗中發(fā)現(xiàn)，六安瓜片中的兒茶素類物質(zhì)能抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌。
改善消化不良情況
9.六安瓜片可改善消化不良情況
近年的研究報告顯示，六安瓜片能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點六安瓜片減輕病況。

六安瓜片的功效與作用 六安瓜片喝了有什么好處

六安瓜片大家都是比較熟悉的，是一款茗茶，下面的我為你們介紹六安瓜片的功效與作用 六安瓜片喝了有什么好處。
六安瓜片的功效與作用
六安瓜片可以說是一款很適合女性喝的茶，六安瓜片的主要功效就是防紫外線和美白。
六安瓜片怎么樣
平時喝綠茶，以毛尖為主，試用成功了六安瓜片，也好換個口味。試著喝了一次，感覺和本地茶葉有很大不同，味道太淡。包裝盒很完整，盒子很大，茶葉裝在里面里面非常安全。賣家送了拆包裝的小工具。還送了一個小夾子，便于茶葉袋封口。
茶葉是袋裝的，分量很足，躺在盒子里面。取出茶葉放在手心，可以發(fā)現(xiàn)葉片有的長有的短，比較細碎。顏色還是挺不錯的，碧綠碧綠的。沖入開水，茶葉慢慢散開，葉子越來越大。湯色非常清，非常透明，惹人喜愛。喝起來味道比較寡淡，而且也沒有什么撲鼻的香味兒。第二次沖泡的時候顏色基本上就很淡很淡了。也幾乎沒有了茶的味道。
價錢合理，茶葉是今年的新茶，如果每天喝茶的話還是比較合算的。葉型大小不一，而且大片的葉子比較多，外形上比較一般。而且茶的味道比較淡，可能更適合女生去喝。茶葉很鮮，顏色青綠，個人覺得好喝，葉片較大，物有所值。這是加第二次水的照片，茶水清澈。這是第一次加水，半杯，水溫大概85度。這是第三次加滿水的情況，就是茶葉不容易下去。茶葉很鮮，看到有點黑綠是光線的原因。這是外包裝，完好，大氣。這張照片采用了閃光，要亮點。這是隔夜的茶水，很清，就是顏色深了點，茶味很好……湯色金黃，清澈見底，葉子略粗。包裝完美，大氣，茶葉很鮮，湯色清澈，有一股淡淡的清香，相當(dāng)?shù)馁嚺?，加五次水顏色都還很濃，沒其它雜味。
六安瓜片優(yōu)缺點
優(yōu)點：香香的。很甜很潤。不苦不澀。茶葉長大的過程超可愛看著小卷卷變成胖墩墩的片片的過程很開心。

缺點：茶葉超級好。不過包裝袋不是密封的。如果是密封的就好了。還有要是有方便口就好了。
六安瓜片的五大功效
功效1、六安瓜片營養(yǎng)價值高：六安瓜片是所有綠茶當(dāng)中營養(yǎng)價值最高的茶葉，因為全是葉片茶生長周期長，茶葉的光合作用時間長，茶葉積蓄的養(yǎng)分多。具有多種人體必須的微量元素，十分有益人體健康。

功效2、降血脂：六安瓜片茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。降低動脈硬化發(fā)生率的功效。含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。

功效3、防齲齒、清口臭：六安瓜片含有氟，兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。

功效4、可改善消化不良情況：六安瓜片能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點六安瓜片減輕病況。

功效5、瘦身減脂：六安瓜片含有茶堿及咖啡因，三酸甘油酯解脂酶及活化蛋白質(zhì)激酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。

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