胖大海金銀花菊花茶的功效與作用

胖大海金銀花菊花茶富含半乳糖、胖大海素、維生素等物質(zhì)，茶性寒涼，有緩解火氣，疏散風(fēng)熱的作用，可加快身體新陳代謝， 有促補充身體水分，提神醒腦，緩解干燥的功效，長期飲用胖大海菊花茶有緩解視覺疲勞，促進腸胃蠕動的功效。

胖大海金銀花菊花茶的功效與作用：

1.抗菌消炎

胖大海中的有效成分可以抑制大腸桿菌和痢疾桿菌等病菌；菊花中的有效成分對于金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等抑菌作用較強，所以喝胖大海菊花茶能幫助抗菌消炎。

2.潤腸通便

胖大海入大腸經(jīng)，具有潤腸通便的功效，其中胖大海中的有效成分可以刺激胃腸肌，促進腸胃蠕動，緩解便秘癥狀，喝胖大海菊花茶對于經(jīng)常性便秘或大便干結(jié)的人群具有一定的緩解作用。

3.清熱解暑

用金銀花泡水喝能夠幫助清熱解暑。金銀花屬于涼性中藥，能夠有效幫助清火。特別是在炎熱的夏天，用金銀花泡水喝能夠有效敗火解暑，防治痢疾。

4.平肝明目

中醫(yī)認為肝開竅于目，夏菊花性味苦寒，入肝經(jīng)，能緩肝火，清泄肝熱以明目，所以喝胖大海菊花茶對于因肝火上亢而導(dǎo)致的目赤腫痛、眼目昏花、視物不清等癥有一定的輔助治療作用。

5.提高免疫力

用金銀花泡水喝能夠幫助提高身體的免疫力。金銀花中含有的綠原酸生物活性進入身體后能夠幫助促進身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體機能從而幫助提高人體的免疫力。

6.補充營養(yǎng)

菊花茶中含有氨基酸、黃酮類物質(zhì)、維生素和其他微量元素等物質(zhì)。其中氨基酸可以補充人體所需營養(yǎng)，而黃酮類物質(zhì)被證實可以消除自由基，延緩衰老、抵抗皮膚氧化，此外各類維生素和微量元素可以提高免疫力、補充人體所需元素。

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