金銀花茶的功效與作用及禁忌

金銀花茶的功效與作用及禁忌

金銀花茶的功效與作用及禁忌：金銀花正名為忍冬，金銀花富含木犀草素、肌醇、維生素等物質(zhì)，金銀花茶有舒緩心情，補(bǔ)充水分的功效；可促進(jìn)身體新陳代謝，有緩解火氣，緩解眼部疲勞的功效；但金銀花茶味甘性寒，體質(zhì)虛弱，腸胃寒涼的人群禁忌飲用。

金銀花茶的功效與作用：

1.疏熱散邪

金銀花可疏熱散邪，當(dāng)身體發(fā)熱，頭痛，失眠，可適量的泡點(diǎn)金銀花茶，可起到緩解頭痛，改善神經(jīng)衰弱，緩解失眠等問題。當(dāng)心情煩躁時(shí)，也可喝點(diǎn)金銀花茶，可疏肝解郁，改善消極情緒。對(duì)于嘴唇干裂，可抹點(diǎn)含有金銀花的藥膏，和起到潤滑的作用。

2.減肥美容

經(jīng)常喝金銀花茶，還可起到減肥的效果。對(duì)于肥胖的朋友來說，多喝些金銀花茶，可瘦身，美容。喝金銀花茶，不要太過量，金銀花性涼，喝的過度也會(huì)造成胃涼，所以平時(shí)一周喝上幾次就可以，根據(jù)自己的身體來選擇。

3.清熱解暑

金銀花茶性甘味寒，有清熱解暑的功效。在炎熱的夏季，經(jīng)常將金銀花泡水喝，可起到解暑的作用，還能讓身體感覺神清氣爽。將金銀花、連翹、生地混合使用，可具有清火瀉熱的作用，金銀花還能緩解牙齦腫痛問題。

4.涼血解毒

金銀花具有涼血、緩解痢疾等問題?？梢詫⒔疸y花放在干凈的鍋中煎煮，可起到解毒的功效。如果有便血等問題，可以將金銀花、黃連等多種中藥材用水煎煮，效果很好。人體內(nèi)的熱毒釋放不出去，很容易進(jìn)入血液中，金銀花具有很好的涼血作用。

金銀花的禁忌：

金銀花味甘性寒，脾胃虛弱者不宜常用，飲用頻次不宜過高，因?yàn)闀?huì)使體質(zhì)變虛，只在體內(nèi)有火，不建議長期使用。另外金銀花易熱泡溫飲，禁忌飲用隔夜茶。

金銀花和菊花泡水喝的功效與禁忌

金銀花和菊花泡水喝的功效與禁忌

金銀花和菊花泡水喝的功效與禁忌，這種食物在營養(yǎng)學(xué)上被賦予了極高的意義，很多食材都是可以入藥的，平時(shí)我們也可以將它泡水喝，是非常值得食用的食物，清楚金銀花和菊花泡水喝的功效與禁忌，才能更好地生活。

金銀花和菊花泡水喝的功效與禁忌1

金銀花與菊花泡水喝的功效：

1.消菌殺毒

菊花金銀花茶對(duì)多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用。

2.緩解身熱頭痛

菊花金銀花茶具有疏熱散邪作用，對(duì)外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。

3.抗咽喉腫痛

菊花金銀花茶具有涼血止痢作用，對(duì)熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。

金銀花與菊花泡水喝的禁忌：

1、脾胃虛寒的人不適合飲用金銀花菊花茶不適合飲用，此茶寒涼，容易損傷正氣，還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。

2、陰虛體質(zhì)的人不適合飲用金銀花菊花茶，此茶性寒，有些陰虛火熱體質(zhì)的人喝菊花茶會(huì)引起上火的現(xiàn)象。陰虛火旺的主癥有咽干口燥、心煩易怒、舌質(zhì)紅絳、大便硬結(jié)。

3、月經(jīng)期女性不宜喝，金銀花和菊花都是寒涼的，月經(jīng)期不應(yīng)食用寒涼的食物，否則可能會(huì)引起痛經(jīng)的癥狀。

4、幼嬰腸胃還正處于發(fā)育階段，不適宜飲用像菊花金銀花茶寒性強(qiáng)的食物，否則會(huì)造成吸收能力低下，容易腹瀉等不良反應(yīng)，孕婦也要少食用菊花金銀花茶，它會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良的'反應(yīng)，十分不利于安胎。

金銀花菊花茶的泡法：

材料：干杭白菊12朵，金銀花40條左右

做法：將干杭白菊、金銀花加入300ml沸水加蓋沖泡5分鐘即成。

功效：清熱解毒。

金銀花有清熱解毒消炎的功效，胎菊能清肝火明目。這兩種中藥可以緩解上火引起的咽喉腫痛，嗓子發(fā)炎等癥。平時(shí)如果感覺自己有上火可以泡這兩味藥喝。

金銀花和菊花泡水喝的功效與禁忌2 1、金銀花和菊花各有所長

金銀花和菊花都有較好的去火效果，但是兩者去火又有所區(qū)別，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇金銀花或者菊花去火。

2、金銀花善于去肺火

金銀花味甘，性寒，歸肺、心、胃經(jīng)，善于去肺火，作用有疏散風(fēng)熱，清熱解毒抗炎等。

適宜的癥狀有風(fēng)熱感冒，溫病發(fā)熱，瘡癰初起，紅腫熱痛等，對(duì)于頭昏頭暈、口干作渴、多汗煩悶也有一定的效果。

3、菊花善于清肝火

菊花味苦辛，性微寒，歸肝、心經(jīng)，菊花辛散苦降，善于清瀉肝火，作用有清熱解毒，瀉火平肝等。

適宜的癥狀有風(fēng)熱感冒，肝陽上亢，肝火上攻所致的目赤腫痛，頭暈?zāi)垦?，咽喉腫痛等。

4、金銀花和菊花搭配降火

金銀花和菊花均有清熱瀉火的功效，針對(duì)實(shí)火癥狀，兩者搭配效果更佳，可防治咽喉腫痛、口舌生瘡，治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒等癥。

金銀花菊花茶

原料：干杭白菊12朵，金銀花40條左右。

做法：將干杭白菊、金銀花加入300ml沸水加蓋沖泡5分鐘即成。

功效：清熱降火，治療風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛，扁桃體發(fā)炎等。

5、菊花和金銀花去火需知

1、脾胃虛寒的人不宜使用金銀花和菊花去火，兩者都性寒，會(huì)加重脾胃虛寒的癥狀，容易造成腹瀉的情況，而且菊花還有促進(jìn)排便的作用。

2、經(jīng)期內(nèi)不宜使用金銀花和菊花去火，經(jīng)期應(yīng)避免食用寒涼的的藥物和食物，而金銀花和菊花都是性寒之物，服用容易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥。

6、菊花購買注意事項(xiàng)

1、顏色太鮮艷、太漂亮的菊花不能選，可能是硫磺熏的，這種菊花用滾水沖泡后，有硫磺味。要選有花萼，花萼偏綠色的新鮮菊花。

2、顏色發(fā)暗的菊花也不要選，這種菊花是陳年老菊花，且受潮了，可能還長了霉，這樣的菊花吃了對(duì)身體有害。

3、用手摸一摸，松軟的，順滑的菊花比較好；花瓣不零亂，不脫落，即表明是剛開的菊花就采摘了。

喝金銀花的好處及禁忌有哪些

金銀花切忌隔夜喝
老中醫(yī)建議我們，金銀花泡水喝和日常泡茶其實(shí)是同一個(gè)道理，沖泡兩三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于變質(zhì)之后影響身體健康。
金銀花的水不宜冷飲
需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時(shí)候最好不能夠冷飲，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那么可以用開水沖泡之后趁熱服用，這樣才能夠更好的發(fā)揮金銀花的藥效以及營養(yǎng)價(jià)值。
金銀花不能天天喝
只有在當(dāng)你的身體出現(xiàn)上火等情況的時(shí)候才開始服用金銀花，每次選擇大約10克左右用開水沖泡，最好不要每天喝，否則對(duì)于脾胃的負(fù)擔(dān)還有傷害比較大。

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