八寶菊花茶的功效與作用(菊花最佳搭配)

八寶菊花茶的功效與作用

八寶菊花茶的功效與作用：八寶茶是核桃仁、桂圓、芝麻、枸杞、葡萄干、菊花、茶葉、紅棗八種材料搭配而成，飲用八寶茶有提神醒腦，暖胃抗寒，緩解眼部干澀的功效；其次八寶茶有緩解火氣，改善皮膚干燥，滋潤肺腑的功效。

八寶菊花茶的功效與作用：

八寶菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定緩解效果。對于感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有一定預防作用。

菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用?！侗静菥V目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效?！?a href="/ddjy_99/221.html">神農(nóng)本草經(jīng)》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”

菊花最佳搭配

菊花最佳搭配

菊花最佳搭配，茶葉的種類也是非常多的，我們常見的茶就是菊花茶了，菊花茶也是一種能與其他材料一起搭配在一起的一種茶飲。那么下面就一起來看看菊花最佳搭配吧。

菊花最佳搭配1 一、菊花枇杷茶

菊花枇杷茶是比較常見的配合方法，一般可以把菊花(10g)、桑葉(5g)、枇杷葉(5g)混在一起然后用開水沖泡。對于發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽的患者是比較適合的，另外它對預防流感這些也是有不錯的效果的。

二、菊花蜂蜜茶

在菊花(50g)里面加入適量的蜂蜜，泡法也是含簡單的，是用開水把菊花茶泡開，然后再加入適量的蜂蜜即可，口感也是非常不錯的，它具有養(yǎng)肝明目、潤腸、清心健腦等效果，而且對去除體內(nèi)的毒素，防輻射這些效果也是非常不錯的。

三、八寶菊花茶

它的材料有金銀花(10g)、陳皮(5g)、大胖海(一個)、另外還有山楂、冰糖等，把這些用開水泡五分鐘就可以了，它有很好的清熱解毒的效果，對一些感染性的.疾病也是有一定的預防作用的。

四、菊花決明茶

把決明子(10g)，放在過里面炒香，冷了之后就與把菊花(10g)一起泡成茶，取汁，放到粳米煮成粥，再加入適當?shù)谋?，又可以吃了，每天一次?-7天為一個療程，對高血壓、高血脂或是便秘的人群有很好的效果。

五、金銀菊花茶

把菊花(12朵)、金銀花(40朵)，在使用開水(300ml)反復沖服服，對發(fā)熱、起疹、咽喉腫痛等有不錯的效果，另外對用眼過度或是肝火旺盛的患者可以緩解疲勞，下火的效果的。

六、玫瑰菊花茶

把胎菊(12朵)和法蘭西玫瑰(5朵)使用開水(300ml)反復沖服，其中菊花有養(yǎng)肝明目、美容養(yǎng)顏的效果，玫瑰花有通經(jīng)活絡(luò)、對心腦血管或是高血壓患者有不錯的治療效果的，同時還能夠排除體內(nèi)的毒素，有美白祛痘的作用。

七、菊花枸杞茶

把菊花(12朵)和枸杞子(20顆)使用開水(300ml)沖服，其中菊花有清涼明目的效果，枸杞有補腎益腦的作用，對長期使用電腦的人來說還有緩解疲勞、抗輻射、提神的作用的，是不錯的茶葉之一。

八、菊花山楂茶

把菊花、山楂、金銀花各(10g)使用開水(300ml)反復沖服，對降血壓、減肥、化淤消脂都是有不錯的效果的。

菊花最佳搭配2 1、枸杞菊花飲

枸杞子15克，杭菊花6克，同泡開水飲用，可治療頭昏眼花、迎風流淚等。

2、胎菊金銀花茶

菊花清涼明目，金銀花清熱解毒。取胎菊12朵、金銀花40朵，用300ml開水反復沖飲，可清熱解毒，預防溫病發(fā)熱。

3、野菊花冰糖茶

取野菊花15克(鮮品加倍)，沸水沖泡10分鐘，加入冰糖20克溶化即可。每日2次，代茶飲用，沖至無味，清熱解毒，涼血明目，可用于防治鼻咽癌。

4、菊花蜜飲

準備菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用；具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。

5、甘菊金銀花茶

甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。

6、八寶菊花茶

取金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用。如果閑麻煩，可到附近大型超市中買取一斤包裝好的。

7、菊花桑葉枇杷茶

取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用，尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

8、菊花檸檬蜂蜜飲

準備干菊花4至5朵，檸檬4片，蜂蜜5湯匙，熱開水800ml。將干菊花沖洗一下，放在壺里，注入熱開水。泡到菊花出味，開水變溫。檸檬切片。往變溫的菊花茶里加入4片檸檬片和5湯匙蜂蜜，攪拌均勻。整壺菊花檸檬蜂蜜茶放入冰箱冷藏變凍，喝前加入冰塊4至5片。主要功效有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等。

9、胎菊枸杞茶

取胎菊12朵、枸杞子20顆左右，用300ml開水反復沖飲。菊花清涼明目，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。枸杞子“補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽?！苯?jīng)常服用枸杞菊花茶，可以有效地緩解眼睛疲勞、眼睛干澀之癥狀，改善和保護電腦工作者的視力，且補腎益腦。

菊花最佳搭配3 雪菊花茶的用途

1、減肥瘦身

減肥瘦身是雪菊花茶非常重要的效果，由于雪菊花茶是一種低脂低熱量的健康飲品，它含有些活性成分還能加快人體內(nèi)脂肪分解和代謝，并能抑制人體對于熱量的吸收，常常用它泡水喝，能讓體重慢慢減輕，會讓身材愈來愈苗條。

2、軟化血管

雪菊花茶泡水喝，還具備軟化血管的要緊用途，它能清理人類血管中的垃圾，尤其是能清理血管壁上遇見的毒素，能讓他們隨身體代謝排出體外可增加血管壁的韌性與彈性，常常用它泡水喝，能加快血液循環(huán)速度，可預防動脈硬化和血栓發(fā)生。

3、預防亞健康

多用雪菊花茶泡水喝，還能預防亞健康，由于雪菊花茶不但還有一些對人體有益的營養(yǎng)，它還是一種典型的堿性飲品，可加快身體的酸性物質(zhì)代謝，能保持人體內(nèi)部環(huán)境的酸堿平衡，而亞健康又是由于人體出現(xiàn)酸性體質(zhì)而造成，所以大家用雪菊花茶泡水喝能預防亞健康。

4、抗病毒

雪菊花茶還有一些黃酮類化合物和維生素a還有一些活性成分，這部分物質(zhì)進入人體后，可加快人體內(nèi)抗體產(chǎn)生，能抑制人體內(nèi)多種病毒的活性，可預防病毒對人體細胞產(chǎn)生破壞，在流感高發(fā)季節(jié)中用它泡水喝，能抑制流感病毒的活性，可減少流感發(fā)病率。

菊花搭配什么泡茶

問題一：菊花茶和什么一起泡比較好菊花茶飲的搭配方法：1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害性的化學和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。4、取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起 的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。7、每日餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。8、取野菊花15克(鮮品加倍)、,沸水沖泡10分鐘,入冰糖20克溶化即可。 每日2劑,代茶飲用,沖至無味。 清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。9、菊花茶飲的搭配方法包括八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少鼎山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用

問題二：菊花可以和哪些茶一起泡？各有什么好處？請詳細說明！1 首先菊花可以單獨泡茶喝，也就是通常說的菊花茶：可以發(fā)揮菊花平肝潛陽，疏風散熱，涼血明目的功效。 2 菊花清香味甘，泡茶喝可以增進茶湯的香味，適口才好。 1）菊花加綠茶：可以起到清熱，降火的作用。由于綠茶本身就是寒性的，再加上菊花，清熱的功效就進一步加強了。適用于上火初期，口舌生瘡，咽喉不適等癥狀。最好是用于夏天。 2)菊花加金盞花：清熱，退燒，利尿，防腐殺菌，促進血液循環(huán)及緩解經(jīng)痛。 3）菊花普洱茶：具有清肝明目，鎮(zhèn)靜解熱，擴張動脈和增加冠脈流量，減慢心率，降低血壓的作用。久服此茶，能收到散熱明目，利血輕身，耐老延年的效果；還能預防早期高血壓及肝火上亢所致的頭疼等癥。 4）三寶茶：普洱茶，菊花，羅漢果各6克 用法：研磨包成袋泡茶，每袋20克，沸水沖泡飲用。 功效：防止高血壓，高血脂，并能減肥。 5）杭菊普洱茶：疏風清熱，解毒明目，消積肉，止煩渴。主治感冒初起，肉食積滯，眼結(jié)膜炎，酒后煩渴。

問題三：什么樣的菊花用來泡茶好？杭白菊好。野菊花苦，太涼，不好。另外，茶泡菊花不能長期飲用。怕傷胃。
浙江省桐鄉(xiāng)產(chǎn)的杭白菊最好！
菊花茶的好處：
有醒腦明目去火的作用！一般泡5至7次。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白析，且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉，只將乾燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。
菊杞茶是上好護眼飲料:
菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之后，都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經(jīng)常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，還有一種形狀像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是一種很好的護眼飲料
每年九月是菊花盛開的季節(jié)，天高氣爽，也是茶人開始準備采摘菊花制成菊花茶的最好季節(jié)。一朵小小的菊花，曾引出歷代詩人多少膾炙人口的詩句。唐代詩僧皎然，系東晉謝靈運的世孫，一生不問政治，只留心于山水田園、茶道詩歌，他是茶圣陸羽最交心的朋友，在一次一起品茶的時候，以詩助興道：“九日山僧院，東籬菊也黃。俗人多泛酒，誰解助茶香?！睍x陶淵明為官一旬即解服歸田，酷愛菊花，淡泊于官場，表現(xiàn)的逍遙灑脫，他的“采菊東籬下，悠然見南山”，把情感寄托于山水之間，菊花的清雅、不施粉黛，卻又極具藥用的內(nèi)涵，仿佛也代表著這些隱士們甘于淡泊、耕歸農(nóng)田，卻又不忘憂國憂民的優(yōu)良品質(zhì)，讓人肅然起敬。
菊花不僅讓人悅目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之時，產(chǎn)于浙江桐鄉(xiāng)縣和湖州市的杭白菊，還有產(chǎn)于黃山之巔的黃山貢菊被采摘下來，經(jīng)過蒸氣殺青之后，曬干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎時，便可備用。還有產(chǎn)于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、產(chǎn)于四川中江的川菊和產(chǎn)于浙江德清的德菊都有很高的藥效，在《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細的記載：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”在這我們特別要提到的是黃山貢菊，它生長在高山云霧之中，采黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無污染性對現(xiàn)代人來說，具有更高的飲用價值。
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛。現(xiàn)代科學已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。

問題四：菊花能和什么東西一起泡茶菊花味辛，甘，苦；性微寒。歸肺、肝經(jīng)?！竟δ苤髦巍可L清熱，平肝明目。用于常熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。 1 菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。 2 三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。 3 菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶 和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害性的化學和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除 的療效。 4 取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。 5 取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。 6 甘菊，其味甘甜，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用。也可用菊花加金銀花同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。 7 餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。 8 八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個（可不要，因為它可引起食欲不振、上吐下瀉）、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，平肝明目、清熱解毒（超市有賣） 9.菊花密浴《中外女性美容健美百科全書》：干菊花15g。將菊花入水中煮開，20分鐘入蜂蜜數(shù)滴，沐浴?？梢詽櫮w、去皺。

問題五：菊花和什么配在一起喝有益于健康？枸杞，（紅棗）
整體作用
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。決名子茶：決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對于治療便秘很有效果。杜仲茶：杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對于經(jīng)常久坐，腰酸背痛很有幫助
菊花茶對眼睛的保健作用
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。 菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白皙且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料?！×硗馊绻缟掀饋硌劬Ω∧[，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
菊花茶的副作用
而菊花茶是一種比較清香的茶飲，它的妙處就是在于，當你的眼睛很累的時候，用菊花茶的熱氣薰眼部，1分鐘，眼睛馬上感覺到很舒服，大家不妨試一試。人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便，但是使用電腦的室內(nèi)環(huán)境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會引起自律神經(jīng)失調(diào)、憂郁癥， 不過，專業(yè)中醫(yī)師告誡讀者，不同體質(zhì)應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。上火，須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用。但須注意,由于性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。
枸杞子的作用
⒈ 抗脂肪肝的作用
寧夏枸杞子的水浸液（20%，8毫升/天灌胃），對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積、促進肝細胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現(xiàn)在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂（以膽堿酯酶、轉(zhuǎn)氨酶的活性作指標）。如給大鼠較長期（75天）口服枸杞水提取物或甜菜堿，可升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、總膽甾醇含量減低，事先或同時給甜菜堿或枸杞水提取物則有所升高；同時對BSP、SGPT、堿性磷酸酶、膽堿酯酶等試驗均有改善作用。枸杞對脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜堿所引起，后者在體內(nèi)起甲基供應體的作用。
⒉擬膽堿樣作用
枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮；阿托品或切斷迷走神經(jīng)可抑制此反應。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管（在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷）、收縮兔耳血管等。甜菜堿無此作用，對兔耳血管則為擴張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜堿以外的成分所引起。
梗 枸杞的副作用
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合......>>

問題六：菊花茶和什么搭配著喝最好？菊花和綠茶一起泡，再加上檸檬片和蜂蜜或冰糖味道很好，適合夏天喝

問題七：菊花配什么泡茶最清火火有好多種類的，只有比較合適的。菊花對肝火比較好。

問題八：菊花茶和什么一起泡有什么功效?菊花茶的飲用方法很多，可根據(jù)不同需求選擇。
清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產(chǎn)的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如以下幾種菊花茶飲。
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害性的化學和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。
4、取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。
5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。
也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。
7、每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。
8、取野菊花15克(鮮品加倍)，沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。每日2劑，代茶飲用，沖至無味。清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。
9、八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，如果閑麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節(jié)省時間。
10、枸杞菊花茶：枸杞10克，菊花8朵，用開水沖服，枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目，經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。
現(xiàn)代科學已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。健康的人平常也可當開水飲用。
菊花茶的副作用
脾胃虛寒少喝
現(xiàn)代研究認為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用，一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點枸杞與，而脾胃虛寒的人最好少喝。
陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸?？梢?，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。
加冰糖要注意
喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。
選小且顏色泛黃
菊花容易發(fā)霉、長蟲，市場上菊花質(zhì)量參差不齊，不懂門......>>

問題九：各種茶與菊花茶一起搭配飲有什么好處菊花可以和以下這些茶一起泡：
1、菊花和綠茶?？梢云鸬角鍩幔祷鸬淖饔?。由于綠茶本身就是寒性的，再加上菊花，清熱的功效就進一步加強了。適用于上火初期，口舌生瘡，咽喉不適等癥狀。最好是用于夏天。
2、菊花和金盞花。清熱，退燒，利尿，防腐殺菌

問題十：菊花茶和什么搭配著喝效果最好可搭配構(gòu)杞陳皮等中藥材喝效果特好。

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