石斛茶的功效與作用及食用方法

石斛茶的功效與作用及食用方法

石斛茶的功效與作用：石斛茶有補(bǔ)充水分，緩解疲勞的功效，飲用石斛茶有促進(jìn)消化，緩解視覺疲勞的作用。石斛茶的食用方法：準(zhǔn)備一只玻璃杯或陶瓷杯，將茶具清洗干凈，向杯中投入5粒鐵皮石斛，待充分浸潤后，等待3分鐘即可飲用。

石斛茶的功效與作用：

1.增強(qiáng)體質(zhì)

石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能，清代《藥性論》說石斛能補(bǔ)腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力。石斛內(nèi)含有豐富的多糖類物質(zhì)。實驗證明石斛多糖具有增強(qiáng)免疫功能的作用，可增強(qiáng)腹腔巨噬細(xì)胞對雞紅細(xì)胞的吞噬能力。

2.補(bǔ)益脾胃

石斛是益胃生津藥，《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草再新》中均有記載，人民稱他為“腸胃藥”，是治療胃脘痛，上腹?jié)q痛的常用藥物。

現(xiàn)代實驗證實，石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎，淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥。同時，口服石斛煎液能夠促進(jìn)胃液的分泌，增強(qiáng)胃的排空能力，幫助消化。

3.護(hù)肝利膽

石斛有較好的利膽作用，歷代醫(yī)家都認(rèn)為“鐵皮楓斗”具有滋養(yǎng)肝陰的作用，是治療各種肝膽并的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。

4.疏清虛熱

《本草綱目拾遺》、《本草衍義》分別記載“清胃除虛熱”“痔胃中虛熱”。與普通清熱藥物相比，石斛所清的虛熱完全是一種虛熱，是以陰虛，熱盛為特點的。

石斛的食用方法：

準(zhǔn)備一只玻璃杯，取5~10粒鐵皮石斛，洗干凈之后放如玻璃杯，接著從高處緩緩注入適當(dāng)?shù)拈_水，密封浸泡3分鐘左右即可飲用?？煞磸?fù)地進(jìn)行沖泡，直到鐵皮石斛沒有味道以后，需要將鐵皮石斛咀嚼吃下，充分的將其的每一分營養(yǎng)價值都利用起來。

高品質(zhì)的鐵皮石斛才可以給你帶來良好的感受，才可以給你帶來明顯的幫助，另外需要注意不宜過度飲用。

石斛茶的功效與作用 石斛茶的食用方式和注意事項

5 食用方式1、泡水：取10-15克左右的石斛（要是新鮮的則取15-30克左右）放入杯中，倒入適量開水燜5分鐘左右即可飲用。

2、煮水：也可以將石斛放入鍋中，倒入適量清水經(jīng)煮開后再飲用。

6 注意事項適宜人群：一般人群均適宜。

禁忌人群：濕溫病未化燥者、脾胃虛寒者、過敏者。

不宜同食：凝水石、巴豆、僵蠶、雷丸。

鐵皮石斛泡茶方法？

用開水沖泡即可。

在用石斛泡水喝的時候，可以每次取2~3個，最多不超過5個石斛，直接放入到干凈的玻璃杯中或者陶瓷杯中，加入適量開水沖泡，如果放入的石斛數(shù)量過少會影響泡出湯汁的保健功效，而放入的數(shù)量過多則會加重人體多器官負(fù)擔(dān)，不利于養(yǎng)生功效的發(fā)揮。

鐵皮石斛雖有良好的功效，但并非人人適用

石斛性偏寒，易傷陽氣，因此適于陰虛有熱之人服用。倘若陽虛而有寒之人服用，就會損傷本身的陽氣，使病情進(jìn)一步加重。

例如，對于脾胃陽虛的患者來講，不僅起不到補(bǔ)益脾胃的作用，還會進(jìn)一步損傷其陽氣，使脾胃的運化功能再次降低，而脾胃運化不利，水谷積聚于胃內(nèi)自然會導(dǎo)致該患者胃部不適甚至胃痛。由此可看出，盡管是仙草，但也不應(yīng)隨隨便便就服用。

以上內(nèi)容參考 人民網(wǎng)-鐵皮石斛怎么吃才健康？專家教你3種石斛吃法、人民網(wǎng)——鐵皮石斛是養(yǎng)陰好食材？專家提醒：并非人人適用

石斛茶的功效與作用有哪些

石斛茶的功效與作用有哪些

石斛茶的功效與作用有哪些 ， 石斛是我國傳統(tǒng)的名貴中藥,歷史悠久,其具有眾多您沒有發(fā)現(xiàn)的功效與作用。那么接下來我?guī)Т蠹乙黄鹑タ纯词璧墓πc作用有哪些。

石斛茶的功效與作用有哪些11、養(yǎng)肝護(hù)肝：《本草綱目》記載，氣味：甘、平、無毒。主治：傷中，除痹下氣，補(bǔ)五臟虛勞羸瘦，強(qiáng)陰益精。久服，厚腸胃。本經(jīng)補(bǔ)內(nèi)絕不足，平胃氣，長肌肉，逐皮膚邪熱疿氣，腳膝疼冷痹弱，定志除驚。輕身延年。別錄益氣除熱，治男子腰腳軟弱，健陽，逐皮肌風(fēng)痹，骨中久冷，補(bǔ)腎益力。權(quán)壯筋骨，暖水臟，益智清氣。日華治發(fā)熱自汗，癰疽排膿內(nèi)塞。

鐵皮石斛具有補(bǔ)五臟、厚腸胃、強(qiáng)陰益精的功能。鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質(zhì)，食用后在胃部產(chǎn)生一種保護(hù)膜，減少酒精對胃的破壞，同時增強(qiáng)肝臟的代謝功能，通過體內(nèi)進(jìn)行調(diào)和，將酒性化解，讓酒醉的人恢復(fù)較快

2、滋陰養(yǎng)顏：石斛“脂膏豐富，滋陰之力最大”，鐵皮石斛歸經(jīng)全面，容易被人體吸收，并能濡養(yǎng)全身，讓身體各臟器運轉(zhuǎn)自如，肌膚飽滿潤澤，氣血通暢充足，經(jīng)過一段時間滋養(yǎng)后，能讓女性擺脫更年期的困擾，重新煥發(fā)青春的光彩。

3、抑制腫瘤：鐵皮石斛的主要成份為石斛多糖（且含量高達(dá)22.7%），并含有鼓槌菲和毛蘭素2種菲類化合物，藥理研究表明這兩種化合物具有抗腫瘤活性，具有抑制癌細(xì)胞活性的作用，對腫瘤具有顯著的預(yù)防和輔助治療作用。因此，鐵皮石斛在臨床上常用于惡性腫瘤的輔助治療，它能改善腫瘤患者的癥狀，減輕放化療引起的的副作用，增強(qiáng)免疫功能，提高生存質(zhì)量。

4、養(yǎng)肝護(hù)肝：肝膽同居右邊肋下，膽附于肝葉之間，兩者構(gòu)成表里相合關(guān)系，主要表現(xiàn)在共同進(jìn)行疏泄等方面。

石斛茶的功效與作用有哪些2 1、清肺排毒

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明鐵皮石斛含有“兩堿一糖”,多種微量元素及氨基酸等。其中兩堿中的羥基石斛堿、石斛次堿,能夠調(diào)節(jié)人體內(nèi)的酸堿度、陰陽平衡,排出內(nèi)臟之毒,把氣滯留在氣管、支氣管壁上的各種表層病毒和垃圾形成黑炭,全面排出體外?！耙惶恰笔鞘嗵?而且含量高達(dá)22.7%,具有清潔肺部,補(bǔ)充營養(yǎng),提高肺部纖維細(xì)胞彈性,提高肺部自身抗病毒的能力,堪稱“肺部清道夫”。

2、有助抗腫瘤

從石斛分離鑒定出多種化學(xué)成分,例如:生物堿類、多糖類、倍半萜類、菲醌類及聯(lián)芐類等。這些化學(xué)成分大多數(shù)都具有抗腫瘤及輔助抗腫瘤的藥理作用。所以石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細(xì)胞性白血病等惡性腫瘤的某些細(xì)胞有殺滅作用,具有較強(qiáng)的抗腫瘤活性。臨床用于惡性腫瘤的.輔助治療,能改善腫瘤患者的癥狀,減輕放、化療的副作用,增強(qiáng)免疫力,提高生存質(zhì)量,延長生存時間。

3、清肝利膽

鐵皮石斛是一種能清肝利膽的中藥材,它能滋陰養(yǎng)肝也能提高肝膽功能,減少病毒對肝膽的傷害,平時人們出現(xiàn)肝炎和膽囊炎以及膽結(jié)石等疾病時,都能多服用一些鐵皮石斛它能讓病情盡快減輕,對促進(jìn)人體康復(fù)有很好的促進(jìn)作用。

4、保護(hù)腸胃

鐵皮石斛還能保護(hù)腸胃,它是一種能益胃生津的中藥材,能消滅腸胃中的致病菌也能修復(fù)受損的組織細(xì)胞,平時食用鐵皮石斛可以預(yù)防腸胃疾病,能提高腸胃消化能力,而在臨床上鐵皮石斛還能用于人類胃潰瘍和十二脂腸潰瘍等多種常見病的治療,治療功效特別明顯。

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