毛尖的功效與禁忌

毛尖的功效與禁忌

毛尖的功效與禁忌：毛尖茶含有豐富的茶多酚及咖啡堿，飲用毛尖茶有提神醒腦，緩解疲乏的功效，具有生津止渴，緩解口腔異味的作用，另外毛尖茶的氨基酸，礦物質(zhì)含量高，有助于抗氧化，促進(jìn)身體新陳代謝，但毛尖茶屬性寒涼，體質(zhì)偏寒者禁忌飲用。

毛尖茶的功效與作用：

1.潤肺解毒

毛尖茶是一種能潤肺解毒的健康飲品，它能分解煙草中的某些毒素，能減少尼古丁對人體肺部的傷害，最適合那些經(jīng)常吸煙的人群飲用，他們飲用以后可以起到良好的潤肺解毒作用，能有效降低肺癌的發(fā)生機(jī)率。

2.提神醒腦

毛尖茶富含茶多酚、氨基酸等物質(zhì)，它能與咖啡堿協(xié)作，更好地促進(jìn)腦中樞多巴胺的釋放，對精神和感情都有調(diào)節(jié)作用，日?；貦n飲用，有助于增強(qiáng)活力，提高精神凝聚力。

3.生津止渴

夏天飲毛尖茶是最好的時(shí)刻。其茶水中含有的糖類及氨基酸物質(zhì)能夠?qū)谇恢械耐僖浩鸬交瘜W(xué)反應(yīng)?？Х纫蚰軌虼偈姑讖堥_散出熱能量。

4.軟化血管

毛尖茶還能軟化血管，它能清理血管中的膽固醇，也能讓血液中的纖維蛋白含量降低。平時(shí)經(jīng)常沖泡飲用，既可以降血脂，也可以軟化血管，對動(dòng)脈硬化和冠心病有良好預(yù)防作用。

5.抗輻射

綠茶類的最大好處就是能夠抵抗電腦及手機(jī)等電子產(chǎn)品對人體所發(fā)出的輻射傷害。這是由于毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能夠吸收放射性物質(zhì)的能力。

毛尖茶的禁忌：

1.切忌空腹喝茶

空腹喝茶會(huì)稀釋胃液，降低消化功能，且可能引發(fā)“茶醉”現(xiàn)象，導(dǎo)致頭暈、心慌、四肢舉動(dòng)無力等癥狀。

2.避免新茶即喝

毛尖，存放時(shí)間短，茶葉中含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。

3.胃寒人群禁忌飲用

毛尖茶性寒涼，喝多了對胃腸可能造成不良影響，神經(jīng)衰弱者和失眠癥患者臨睡前不宜飲用綠茶，正在哺乳的婦女也要少飲綠茶，因綠茶對乳汁有收斂作用。

4.忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶

毛尖茶中的鞣酸會(huì)與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。而隔夜茶放置時(shí)間過久，維生素已大部流失，而且茶里的營養(yǎng)成分可能會(huì)成為細(xì)菌繁殖的養(yǎng)料，對人體有害無益。

常喝毛尖茶的好處和壞處

常喝毛尖茶的好處和壞處

常喝毛尖茶的好處和壞處，毛尖茶是一種養(yǎng)生茶，因毛尖茶含有豐富的維生素和茶多酚，經(jīng)常飲用可以預(yù)防肺炎，降低肺癌發(fā)病率等功效，因此深受人們的喜歡。來看常喝毛尖茶的好處和壞處。

常喝毛尖茶的好處和壞處1 常喝毛尖茶的好處

1、預(yù)防口腔炎

平時(shí)經(jīng)常喝毛尖茶，可以讓人體口腔不斷接觸一些天然消炎殺菌成分，它能防止細(xì)菌在人類口腔中繁殖，而且能清新口氣，可以讓人們口腔中的氣味保持清新，也能防止口腔炎癥發(fā)生。

2、清肺排毒

平時(shí)常喝毛尖茶還能清肺排毒，它特別適合那些經(jīng)常吸煙的人群飲用，毛尖茶中含有的天然活性成分，能加快身體內(nèi)尼古丁和其他毒素的分解與代謝，可以減少他們對肺部的傷害，經(jīng)常飲用可以預(yù)防肺炎，也能降低肺癌發(fā)病率。

3、健胃消食

常喝毛尖茶，還能健胃消食，提高人體腸胃消化功能，它含有的活性玫瑰成分，能促進(jìn)人體腸胃中消化液分泌，而且能加快人體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)的分解，能促進(jìn)人體對這些營養(yǎng)成分的吸收與利用，它對人類的`脾胃不和與消化不良都有明顯預(yù)防與緩解作用。

4、提神醒腦緩解疲勞

平時(shí)經(jīng)常喝毛尖茶，還能吸收大量的咖啡堿和咖啡因，這些物質(zhì)都能直接作用于人類的神經(jīng)，能提神醒腦讓人體保持精神充沛，活力十足。

另外，平時(shí)經(jīng)常喝毛尖茶，還能促進(jìn)身體內(nèi)乳酸的代謝，這種物質(zhì)是由蛙人及疲勞的重要存在，它的數(shù)量減少以后，人體疲勞癥狀就能隨之減輕。

常喝毛尖茶的壞處

平時(shí)經(jīng)常適量喝一些毛尖茶，對身體沒有明顯壞處，但如果過量喝毛尖茶，就會(huì)影響身體對鈣的吸收，容易出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)疾病或骨質(zhì)疏松。

另外毛尖茶性質(zhì)微寒，生活中那些脾胃虛寒的人群，如果多喝毛尖茶，則會(huì)導(dǎo)致腹脹腹痛或者腹瀉，會(huì)對人體健康產(chǎn)生明顯危害，這也是人們常喝毛尖茶的主要壞處。

常喝毛尖茶的好處和壞處2信陽毛尖--汗青名茶，是中國十大名茶之一，屬綠茶類，初創(chuàng)與清末。本文一起來看看怎樣泡汗青名茶信陽毛尖，汗青名茶信陽毛尖的詳細(xì)泡法。

玻璃杯數(shù)只、玻璃壺1把、茶葉罐1個(gè)、茶具組合1套、茶盤1個(gè)、紫砂茶池1個(gè) 、茶巾1條、茶盒1個(gè)、特級毛尖茶適量。

如何來泡毛尖

1、燙壺：在沏茶以前需用開水燙壺，一則可去除壺內(nèi)異味;再則熱壺有助揮發(fā)茶香。用壺里的熱水接納盤旋斟水法浸潤茶杯，進(jìn)步茶杯的溫度。

2、置茶：毛尖的投茶量根據(jù)1：50的比率舉行投放，即1克毛尖茶，50克水。一樣平常沏茶所用茶壺壺口皆較小，需先將茶葉裝入茶荷內(nèi)，

此時(shí)可將茶荷遞給客人，觀賞茶葉表面，再用茶匙將茶荷內(nèi)的茶葉撥入壺中，茶量以壺之三分之一為度。 信陽毛尖的形狀條索緊細(xì)、圓、光、直，白毫表現(xiàn)，有峰苗，光彩隱綠，油潤平滑。

3、溫杯：燙壺之熱水倒入茶盅內(nèi)，再行溫杯。

4、高沖：沖泡茶葉需高提水壺，水自高點(diǎn)下注，使茶葉在壺內(nèi)翻騰，散開，以更充實(shí)泡出茶味，俗稱"高沖"：水注到杯身的非常之七滿，注水時(shí)細(xì)致水的溫度要到達(dá)90℃(如許才氣在投茶時(shí)使水溫在85℃)。

信陽毛尖對水的請求對比高，上等的水應(yīng)該選用山泉水其次是搜集的山川，硬水以及堿較多的水不適宜沖泡毛尖茶，平常生存中選擇礦物質(zhì)純凈水也是不錯(cuò)的

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