菊花和紅茶的功效與作用及禁忌癥

菊花和紅茶的功效與作用及禁忌癥

菊花和紅茶兩者味道醇厚，且富含茶多酚、咖啡堿、菊甙，飲用有提神醒腦、緩解干燥與火氣的功效；其次紅茶為全發(fā)酵茶，富含茶紅素等物質(zhì)，搭配菊花飲用有加快身體新陳代謝，生津解渴的功效，但是菊花性偏涼，腸胃虛寒者以及失眠人群禁忌飲用。

菊花喝紅茶的功效與作用：

1.去火效果加強(qiáng)，紅茶、菊花都可以抗氧化，是去火的良藥，放在一起使得抗氧化效力及去火增強(qiáng)都增強(qiáng)。能夠很好的排除身體的火氣，冬天暖身，夏天敗火。

2.有很好的預(yù)防效果，紅茶可以清除口腔細(xì)菌，菊花清熱解毒，這個(gè)功效想搭配?？梢院芎妙A(yù)防病毒引起的感冒，還起到預(yù)防蛀牙與食物中毒，是一款沒有毒的預(yù)防藥。

3.能夠保健養(yǎng)心，紅茶中有一些茶素，可以很大程度上促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，菊花的清熱解毒為排毒起到輔助作用。二者結(jié)合，使新城代謝加快，保持身體健康。同時(shí)，還讓肌膚由內(nèi)而外的煥發(fā)光澤，也達(dá)到了一定的美容效果。

菊花紅茶的禁忌:

1.失眠人群禁忌飲用，不宜在夜間喝菊花紅茶，尤其是濃茶。那樣會(huì)加重睡眠障礙，影響第二天的生活工作。

3.腸胃虛弱的人群，不適合飲用菊花紅茶。紅茶性溫，而菊花偏涼，不適宜腸胃虛弱的人群，這個(gè)時(shí)候，應(yīng)該先調(diào)理胃，待恢復(fù)再飲用。

2.剛制作好的新茶（紅茶），應(yīng)該先放一段時(shí)間再來飲用。有些腸胃不好的人，不適合喝新茶，存放一個(gè)月后再喝。

花茶的功效與作用及禁忌？

花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康。那么你知道是什么嗎?我在此整理了，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

花茶的功效與作用花茶性溫，春季飲花茶可以散發(fā)冬季郁積于人體內(nèi)的寒氣。有些花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋養(yǎng)肌膚、預(yù)防青春痘的功能，經(jīng)常飲用可使你容光煥發(fā)，神清氣爽，有些花草茶則具有利尿、發(fā)汗、促進(jìn)新陳代謝、消除體內(nèi)脂肪的功能，可謂是天然的美體良方。

保護(hù)人體心、肝、脾、肺、腎五臟，可以針對五臟進(jìn)行食補(bǔ)養(yǎng)護(hù)。

常喝花草茶對于慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效。

具有平肝降壓、對高血壓，身體浮腫有效果。

具有降血脂、增加冠狀動(dòng)脈血流量、增加心肌供血、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用。

預(yù)防心血管病，對改善高血壓、心肌梗死等癥狀有很大益處。

助肺

肺是人體呼吸的主要器官，長期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空氣的污濁和二手菸的危害讓你覺的喉嚨難受，有時(shí)候還呼吸不順暢甚至咳嗽不止。紫羅蘭、百里香、甘草根加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤肺;紫羅蘭加桂花也有相同效果。

助腸

胃腸不好的人通常都有腸蠕動(dòng)不順暢而造成的便秘習(xí)慣，宿便的累積會(huì)造成身體積蓄毒素，對直腸的傷害最大，進(jìn)而使人的體內(nèi)環(huán)境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)、改善胃脹氣的效果。

助肝

肝臟是人體的解毒和代謝器官，不少藥物在肝臟進(jìn)行代謝，代謝不佳就容易積累毒素，對人體產(chǎn)生危害。肝臟還能促進(jìn)膽汁分泌、分解脂肪。檸檬草、迷迭香、朝鮮薊、馬鞭草可以加強(qiáng)肝臟代謝、解毒。

助腎

腎有統(tǒng)管人體各臟腑的功能，是人體陰陽的根本。腎陽起著溫暖脾陽、調(diào)節(jié)大小便的作用。腎對人體的津液代謝有重要的主持和調(diào)節(jié)作用。非生理期水腫的人通常是腎臟無法順利代謝水分。迷迭香、蒲公英、杜松果、歐石楠具有利尿效果，并能強(qiáng)化腎臟的運(yùn)作。

除口臭

可以用桂花茶，準(zhǔn)備桂花3克，紅茶5克。先將桂花水煎煮，以煮沸水沖泡紅茶，即可。具有解毒除臭、芳香化濁。適用于口臭、胃呆、牙痛者。每日1劑，多次少量，頻頻含飲。

袪肝火

急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、面紅耳赤、口苦咽干。肝的性情最急躁，肝氣會(huì)隨肝火上升，所以出現(xiàn)急躁易怒等情況。食療：菊花茶。選菊花10克開水沖泡，代茶飲，有清肝明目之功效。

養(yǎng)生益壽

誠可謂“兩朵菊花一撮茶，清肝明目有壽加”。由菊花和茶葉通過加工制成，有較為顯著的祛病保健作用，四季皆可服用。茶葉，性微甘，微寒，芳香辛散，清熱而不傷陽，辛開而不傷陰，有醒胃悅脾之妙，且能破熱氣，除瘴氣，蕩滌腸胃一切垢膩。茶葉中所含咖啡因能興奮高階神經(jīng)中樞，茶堿能擴(kuò)張心臟冠狀動(dòng)脈。此外，茶葉還有利尿、殺菌等作用。

養(yǎng)顏助眠

菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選，主要是因?yàn)槠淙岷偷氖婷咦饔?，是凝神靜氣的最佳天然藥方。

減肥瘦身

菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會(huì)殘留在舌尖。可利尿，分解脂肪，有助排出體內(nèi)廢物，是減肥的有效食品。并具鎮(zhèn)定神經(jīng)、安眠的效果。喝時(shí)加一點(diǎn)蜂蜜，風(fēng)味更加迷人。

花茶的禁忌一、玫瑰花茶

功效：涼血、養(yǎng)顏，有改善面板干枯的作用，有濃烈的花香，也用于治療口臭。還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。

副作用：有收斂作用，便秘者不宜飲用。

二、薰衣草茶

功效：使人愉悅，并具有鎮(zhèn)靜、松弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化、預(yù)防惡心暈眩、緩和焦慮及神經(jīng)性偏頭痛、預(yù)防感冒等眾多益處，沙啞失聲時(shí)飲用也有助于恢復(fù)。

副作用：會(huì)使精神太過放松，適合睡前喝。

三、茉莉花茶

功效：飲之心曠神怡，有提神功效，可***情緒及舒解郁悶。

副作用：鎮(zhèn)靜作用明顯，不易使人興奮。

四、丁香花茶

功效：有微甜的辛辣味，常喝有緩解腹部氣脹，增強(qiáng)消化能力的功效。

副作用：孕婦、哮喘患者忌用

五、金銀花茶

功效：清熱解毒，兼有增強(qiáng)免疫力、抗疲勞的功效，是清熱解暑的首選飲品。

副作用：脾胃虛弱者不宜常用。

六、菊花茶

功效：具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效，對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

副作用：脾胃虛寒、大便稀溏的人不宜飲用。

七、苦丁茶

功效：具有顯著的保健作用和藥用療效：具有清熱解毒、消炎利便、解酒功能,對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便秘等疾病效果顯著。

副作用：容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用，老年人、嬰幼兒等脾胃虛者不宜飲用。

各類茶的功效和禁忌

各類茶的功效和禁忌

無論是愛美的女性，還是注重養(yǎng)生的男性，平日里都喜歡喝喝茶。每一種茶葉都有適合的`人群，這么多年，你喝對了嗎?

花草茶

玫瑰花茶

功效：活血調(diào)經(jīng)、改善內(nèi)分泌失調(diào);美容養(yǎng)顏、抗衰老。

禁忌：便秘者不宜過多飲用;陰虛火旺或是實(shí)熱體質(zhì)者盡量少用。

菊花茶

功效：清肝明目、清熱解毒、疏散風(fēng)熱;緩解由風(fēng)寒、濕熱引起的肢體疼痛。

禁忌：不宜長期連續(xù)飲用，一般3~5天即可;手足冰冷、脾胃虛寒、易腹瀉者不適合飲用;寒感冒患者忌喝，會(huì)加重病情。

茉莉花茶

功效：理氣和胃，消腫解毒;抗衰老、潤膚瘦身。

禁忌：肺脾氣虛或腎虛喘息者忌用。

金銀花茶

功效：清熱解毒(適宜感冒、發(fā)熱、咽喉疼痛患者)、消腫止痛。

禁忌：脾胃虛弱者不宜常用。

薄荷葉

功效：瘦身助消化，明亮眼睛，潤澤肌膚。

禁忌：腸胃虛冷的人不宜多喝。

薰衣草茶

功效：凈化心靈、安撫緊張情緒、松弛身心、緩和頭痛、失聲、減輕疲勞感。

禁忌：不要用金屬器皿沖泡;孕婦慎飲。

飲料茶

檸檬茶

功效：美白、排毒、清腸;降低膽固醇、預(yù)防高血壓、腎結(jié)石;緩解感冒癥狀。

禁忌：胃寒、胃潰瘍、胃酸分泌過多的人不宜喝;女性經(jīng)期最好不喝;檸檬酸過多易傷肝。

蜂蜜柚子茶

功效：清熱降火、美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏

禁忌：脾虛泄瀉的人不宜飲用。

枸杞茶

功效：清肝明目、補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎益精、抗衰老、御寒和、潤肺抗燥、抗脂肪肝。

禁忌：脾胃功能差的人，易上火的人不宜喝;感冒發(fā)燒者、患有各種炎癥不宜喝;腹瀉及高血壓、糖尿病患者不宜喝。

大麥茶

功效：去油膩、助消化、調(diào)理腸胃、清熱解暑、止渴、利尿。

禁忌：空腹忌喝，嚴(yán)重可引起腹瀉;習(xí)慣性便秘患者，肝、腎病患者，高血壓及心臟病患者忌喝;哺乳期女性不宜喝。

基本茶

紅茶

功效：抗氧化、降脂、消炎殺菌、驅(qū)寒、助消化、保護(hù)胃黏膜。

禁忌：發(fā)燒忌喝;營養(yǎng)不良者少喝;胃潰瘍患者忌喝。

綠茶

功效：提神醒腦、抗氧化、預(yù)防消化道腫瘤，對于牙齦出血和口腔細(xì)菌有較好的療效。

禁忌：肝臟病人忌喝;孕婦和手術(shù)病人不宜喝;胃寒的人不宜喝。

普洱茶

功效：降糖、降脂、消食減肥、清熱消暑、利尿通便、祛痰止咳、健牙護(hù)齒、消炎殺菌、抗衰老。

禁忌：胃不好的人忌喝生普洱，喝熟的養(yǎng)胃。夏季少喝，避免上火。

鐵觀音

功效：防動(dòng)脈硬化、防治糖尿病、防癌、抗氧化、減肥、清熱降火、醒酒。

禁忌：心臟病、高血壓患者忌喝;空腹忌喝，胃不好的人少喝;經(jīng)期和孕期不宜喝。

烏龍茶

功效：美白肌膚、預(yù)防老化;預(yù)防和抑制肥胖;改善皮膚過敏;降血脂;預(yù)防蛀牙;抗腫瘤。

禁忌：忌空腹飲用;忌飲冷茶，烏龍茶冷后性寒，對胃不利，還可能引發(fā)冷感冒;忌生理期和哺乳期飲用。

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紅茶可以和蒲公英及菊花一起泡水喝嗎?

1.
紅茶可以和蒲公英及菊花一起泡水喝，但是性涼，不適合脾胃虛體質(zhì)的人飲用。
2.
蒲公英泡水主要是起到清熱解毒的功效。
3.
菊花有平肝明目、清熱解毒之特效。
4.
紅茶有較強(qiáng)的抗衰老防治心梗效用；可以幫助胃腸消化、促近食欲，可利尿、消除水腫；用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓，有很好的除脂降脂作用。

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