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      黑茶有什么功效
      
        
      
            品茶
            2023-04-26 23:11:39
        
      

        
      
           
      黑茶有什么功效：黑茶含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)
      、茶多酚
      、咖啡堿等物質(zhì)，飲用后提神醒腦
        ，緩解困乏，改善消化
        。黑茶屬于后發(fā)酵茶，其茶性溫和
        ，粘稠
        、醇厚的茶湯對胃產(chǎn)生有益的保護層
        ，飲用可起到暖胃抗寒的好處
        。
      黑茶有什么功效：
      1.抗氧化
      黑茶中不僅含有豐富的抗氧化物質(zhì)如兒茶素類、茶色素
        、黃酮類、維生素C
      、維生素E
      、D一胡蘿卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅
      、錳、銅（SOD的構(gòu)成元素）和硒（GSHPX的構(gòu)成元素）等
      。黑茶中的兒茶素、茶黃素
      、茶氨酸和茶多糖
      ，尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化
      、延緩細胞衰老的作用。
      2.補充膳食營養(yǎng)
      黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份
      ，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)
      、氨基酸
      、糖類物質(zhì)等。
      3.暖胃抗寒
      胃的脾性喜燥惡寒
      ，而黑茶經(jīng)過后發(fā)酵后
      ，茶性是比較柔和的
      ，可暖胃抗寒，黑茶亦適合胃不太好的人群來喝
      ，對身體無刺激作用。
      4.緩解便秘
      春季來臨，是腸胃病易發(fā)時節(jié)
      ，熱飲黑茶，特別是陳年黑茶對治療慢性腸炎有較好的效果
      。同時
      ，飲用黑茶可消除腹脹
      ，有緩解消化不良之妙用
      。
      5.助消化
      黑茶中的咖啡堿、維生素
      、氨基酸
      、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝
      ，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲
      ，幫助消化。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/chagongxiao/1790.html.
      
          
      
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