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生茶和熟茶的適合人群(普洱生茶和熟茶哪個(gè)對(duì)身體好)

品茶 2023-04-26 23:29:36

生茶和熟茶的適合人群

生茶和熟茶的適合人群：生茶茶性較涼

，口感刺激
，適合火氣較大
、脾胃偏熱
、身體干燥等人群
，可促進(jìn)身體新陳代謝，滋潤(rùn)腸胃
；熟茶茶性呈熱性，口感柔和
，適合體質(zhì)偏涼、乏力無(wú)精神
、上班族等人群
，飲用可補(bǔ)充水分
，提神醒腦。

生茶適宜人群：

1.對(duì)于年輕級(jí)上班族人群

，飲用普洱生茶，有著清熱解暑
，止津止渴，促進(jìn)消化
，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的功效
，并且還能提神，給熬夜的年輕人無(wú)限的活力
。

2.對(duì)于吃東西容易上火

、便秘或者是長(zhǎng)痘的虛火體質(zhì)人來(lái)說(shuō)
，喝生普洱茶是很好的選擇
，也可以選擇輕度發(fā)酵的普洱茶
，如果喝不慣生茶的那股苦味
，可以放少許蜂蜜或者是幾朵菊花來(lái)調(diào)味
。因?yàn)槠斩栌姓{(diào)節(jié)腸胃的功能
，可促進(jìn)消化系統(tǒng)增強(qiáng)
，促進(jìn)身體新陳代謝
。

熟茶適宜人群：

1.體寒的人

平時(shí)怕冷，四肢不溫

，喜熱飲，體溫偏低的茶友就比較適合熟茶
，尤其是女性茶友。因?yàn)槭觳璨栊詼睾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，有溫補(bǔ)的作用
。如果在冬天
，來(lái)一杯溫?zé)岬氖觳?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，再在茶湯中加入枸杞或者紅棗
，那么
，寒冷的冬天也就不是難熬了。

2.腸胃不好的人

很多腸胃不好

，經(jīng)常消化不良的茶友，可以在適宜的濃度下
，飲用溫順平和的熟普，特別是多年陳放轉(zhuǎn)化良好的老熟普
，不產(chǎn)生刺激作用
，粘稠、甘滑
、醇厚的熟普
，在進(jìn)入腸胃之后
，形成的膜附著在胃的表層
，從而對(duì)胃也產(chǎn)生了有益的保護(hù)層
，長(zhǎng)期適當(dāng)飲用熟普
，還能夠起到養(yǎng)胃
、護(hù)胃的作用
。

3.辦公族

辦公室的白領(lǐng)用腦用眼較多，泡茶講究便利性

。熟茶，甜滑苦澀味低
，取適量，無(wú)論是玻璃杯
，飄逸杯
，甚至是保溫杯（要去蓋
，少悶）
，都可輕松搞定一杯舒心好茶
。

普洱生茶和熟茶哪個(gè)對(duì)身體好

普洱生茶普洱生茶

，因?yàn)槭亲匀话l(fā)酵的，刺激性比較大
，性寒，容易傷胃
，不宜馬上飲用。這茶要過(guò)很多年才會(huì)變得溫和
。在古代
，那些老普洱茶就是這樣做的
。如果是陳方新做的或者不久前的生茶
，有很濃的澀味
，沖泡出來(lái)的茶湯淡或者黃綠色
、青綠色。普洱生茶可以清腸
、降血脂、降血壓
、提神醒腦，對(duì)減肥也有很大的作用
。普洱熟茶普洱熟茶經(jīng)過(guò)了堆發(fā)酵的過(guò)程
，茶本身的冰冷變成了溫暖
，不再像普洱生茶那樣狂暴
。熟茶外觀呈深黑色
，沖泡出的茶湯呈紅褐色
，明亮、獨(dú)特
、醇厚。熟茶是完全發(fā)酵的
，適合久放。存放的時(shí)間越長(zhǎng)
，沉香就會(huì)越多
。普洱熟茶可以暖胃
，不會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)過(guò)于興奮而睡不著
。當(dāng)然，熟茶還有降血脂
、降血壓的作用。普洱生茶和熟茶都有養(yǎng)生的功效
，好熟茶和壞熟茶的選擇就像丟西姆和石的故事一樣。每個(gè)人都需要根據(jù)自己的需求來(lái)判斷
。以下是普洱生茶和熟茶的適合人群
，幫你看看不同體質(zhì)的人適合喝什么。生吃普洱茶和熟吃普洱茶的適合人群對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)
，生吃普洱茶適合消暑
，具有清熱解暑
、止渴消食
、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)
、提神醒腦
、給年輕人充沛精力的功效。對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)
，溫和的普洱熟茶絕對(duì)是首選。在普洱發(fā)酵過(guò)程中
，還有其他形式的物質(zhì)是生茶所不能有的，可以防止人體血管硬化
。熟茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵后
，會(huì)產(chǎn)生一些生茶所沒(méi)有的營(yíng)養(yǎng)成分
，從而產(chǎn)生一些新的功效
，比如養(yǎng)胃
、固齒
、緩解衰老等。一般來(lái)說(shuō)
，普洱熟茶的效果比普洱生茶好。普洱茶是減肥的好茶
，因?yàn)樗胸S富的茶多酚、葉綠素
、維生素等成分
，結(jié)合起來(lái)能有效消除脂肪
。對(duì)于這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
，雖然生茶的含量極其豐富，但熟茶也含有而熟茶發(fā)酵獲得的有益菌群對(duì)減肥是有效的
，這是生茶所不能具備的
。

普洱茶生茶和熟茶的區(qū)別
？有什么不同的功效
？

1

、外觀顏色差別很大
。
生茶餅以綠色和深綠色為主，部分變黃變紅
，白色為芽頭。熟茶餅顏色為黑色或紅褐色
，有的芽茶則為暗金黃色，有強(qiáng)烈的堆酵味
，類似于霉味
。輕度發(fā)酵的有類似桂圓的味道
，重度發(fā)酵的有悶悶的草席味
。
上圖為普洱生茶。
2
，味道很不一樣。
生茶
，滋味濃烈，茶味飽滿
，茶香濃郁
，茶湯清香
，苦澀
。但是，好茶苦中帶甜
，澀中能生津。如果苦澀味持續(xù)在口中，這種茶的品質(zhì)肯定不好或者根本不是普洱茶
。茶葉鮮甜，滋味醇厚順滑
。
熟茶
，濃而甜
，幾乎不苦(半熟除外)
，有一堆香味，略水
。劣質(zhì)熟茶有強(qiáng)烈的熟味和異味。隨著時(shí)間的推移
，成熟的味道會(huì)逐漸淡去，口感干澀
，不會(huì)有明顯的回甜和流涎
。
上圖為普洱熟茶
。
3.湯葉顏色差別很大
。
茶是生的！沖泡后
，生茶葉柔軟，新鮮
，有彈性和活力！古色古香的茶葉即使存放時(shí)間較長(zhǎng)
，也能讓人感受到它的生機(jī)
、活力和自然魅力
。生茶湯色清澈
、明亮、透明
、清澈。
熟茶不一樣
。沖泡后葉底薄而黑，沒(méi)有了當(dāng)年的青春活力。用水嚴(yán)重的做老茶
，葉底會(huì)像布渣一樣發(fā)霉
。質(zhì)量差的熟茶湯顏色深
，渾濁
，甚至黑得要死
。

普洱茶聽(tīng)說(shuō)有生茶和熟茶，不知道它們都有什么功效
，適合什么樣的人群喝

普洱茶生茶熟茶的區(qū)分 普洱茶（生茶）是以符合普洱茶產(chǎn)地環(huán)境條件下生長(zhǎng)的云南大葉種茶樹(shù)鮮葉為原料

，經(jīng)殺青
、揉捻
、日光干燥、蒸壓成型等工藝制成的緊壓茶
。其品質(zhì)特征為：外形色澤墨綠、香氣清純持久
、滋味濃厚回甘
、湯色綠黃清亮
、葉底肥厚黃綠
。
普洱茶（熟茶）是以符合普洱茶產(chǎn)地環(huán)境條件的云南大葉種曬青茶為原料
，采用特定工藝
，經(jīng)后發(fā)酵（快速后發(fā)酵或緩慢后發(fā)酵）加工形成的散茶和緊壓茶。其品質(zhì)特征為：外形色澤紅褐
，內(nèi)質(zhì)湯色紅濃明亮，香氣獨(dú)特陳香
，滋味醇厚回甘，葉底紅褐
。 對(duì)于吃東西容易上火
、容易便秘、容易長(zhǎng)痘等屬虛火體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)
，可以喝生茶和輕度發(fā)酵的普洱茶
，如果是不習(xí)慣那股苦味而喝熟茶，切記泡的時(shí)候加點(diǎn)白菊花火蜂蜜
，加點(diǎn)荷葉也可以
。
生茶喝綠茶一樣，性屬寒涼
，胃寒、腸胃不好者不宜喝
！只有熟茶才有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效。
說(shuō)到減肥效果
，普洱茶的確有減肥的功效
。至于是否有效
，那是因人而異的
。看待普洱茶的瘦身要理性
，畢竟普洱茶不是減肥藥，沒(méi)人敢保證喝普洱茶的人一定會(huì)瘦幾斤
！但不可否認(rèn)的是：普洱茶的確有減肥功效
，只是效果會(huì)因人而異
，更重要的一點(diǎn)是
，喝普洱茶減肥是健康減肥
，它絕不會(huì)讓你成為病態(tài)的瘦
，不會(huì)讓你變成林黛玉！普洱茶只會(huì)讓你身上多余的脂肪消失
，而不是所有脂肪。普洱茶減肥的作用主要是靠調(diào)理腸胃
，從而增強(qiáng)對(duì)脂肪的消化、吸收
，進(jìn)而消耗脂肪
，也就是通常說(shuō)的刮油
。但對(duì)于實(shí)際并不胖僅僅是自己感覺(jué)胖的情況
，或是長(zhǎng)得“壯”而非“虛胖”
，估計(jì)減得效果要差一些
！如是“虛胖”型的
，則效果要明顯得多了！因?yàn)橐话愀共糠逝侄际侵舅?div id="m50uktp" class="box-center"> ，屬虛胖，所以減肚子效果比較明顯
。同時(shí)
，喝普洱茶要長(zhǎng)期堅(jiān)持
，不會(huì)短期內(nèi)就有明顯效果的
，所以不要輕易就認(rèn)為無(wú)效而放棄了
。打個(gè)不恰當(dāng)?shù)谋确?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，吃減肥藥和和普洱茶就象打點(diǎn)滴和吃中藥
，打點(diǎn)滴病好得快，但未必治根而且有副作用
，而吃中藥調(diào)理
，速度慢卻能調(diào)理你的身體
，而且沒(méi)有或很少有副作用
。
正因?yàn)槠斩栌姓{(diào)理腸胃的功能，所以瘦人也可以喝普洱茶
，甚至有可能讓你吸收好消化好，從而使你更壯實(shí)
！總之，喝普洱茶會(huì)使你更健康
，前提是按正確的方法長(zhǎng)期喝

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