菊花茶的功效與禁忌

菊花茶的功效與禁忌

菊花茶的功效與禁忌：菊花茶含有豐富的菊甙、黃酮類等物質(zhì)，飲用有清新口氣，緩解火氣，促進(jìn)身體新陳代謝，提神醒腦的功效，飲用菊花茶后，菊花的維生素類物質(zhì)可緩解眼部疲勞及干澀，但是菊花茶性涼，脾胃虛寒者禁忌飲用，隔夜茶易滋生細(xì)菌也禁忌飲用。

菊花茶的功效：

1、菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。

對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

2、菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用?！侗静菥V目》中對菊花茶的藥效也有詳細(xì)的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。

《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年?！?/p>

菊花茶的禁忌：

1.隔夜菊花茶禁忌飲用

在空氣中就會(huì)氧化而變綠，這時(shí)茶就已經(jīng)變性了不能飲用了。夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時(shí)以上，最好不喝，否則會(huì)引起腹瀉。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營養(yǎng)價(jià)值減低，所以不建議飲用。隔夜菊花茶，特別是有加糖或者蜂蜜的，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。

2.脾胃虛寒禁忌飲用

古籍記載認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

3.陽虛體質(zhì)的不宜

因?yàn)榫栈ㄐ晕⒑?，有些陰虛火熱體質(zhì)的人喝菊花茶會(huì)引起上火的現(xiàn)象，喝之前需要清楚自己的體質(zhì)，以免起到反面效果。

4.添加冰糖

對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。

菊花茶的功效與作用禁忌人群 菊花茶的功效與作用和禁忌人群

1、菊花茶的功效與作用：

（1）散熱疏風(fēng)：菊花清熱去火，因此很多人都喜歡用菊花泡茶喝。清熱解毒菊花還具有清熱解毒的功效。這是由于菊花味苦偏寒，在各種瘡瘍腫毒的治療上面有著非常不錯(cuò)的功效。

（2）抗菌：有抗菌作用，之所以有這種功效，靠的是菊花揮發(fā)油，這種揮發(fā)油可以有效的抑制多種細(xì)菌的活性?？剐难芗膊【栈ㄟ€能抗心血管疾病。因?yàn)榫栈ㄖ泻幸环N叫做黃體酮的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以抑制冠心病，高血脂，動(dòng)脈硬化等病癥。

菊花茶的功效與作用及禁忌

2、喝菊花茶的禁忌人群：

（1）孕婦：菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。

（2）寒性體質(zhì)者：寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會(huì)加重其癥狀，對健康不利。

（3）兒童：小孩處在生長發(fā)育的高峰期，陽氣正當(dāng)時(shí)，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

（4）傷寒感冒者:一般情況下，傷寒感冒者都是因?yàn)橹鴽鲆鸬?，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因?yàn)榫栈ú栌写碳の杆岱置?，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復(fù)原的時(shí)間、降低復(fù)原的質(zhì)量。

（5）過敏體質(zhì)者:在我們的現(xiàn)實(shí)生活中有人會(huì)對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì)有副作用，對自己的健康不利。

菊花茶的功效與作用及副作用

菊花茶的功效與作用及副作用

菊花茶的功效與作用及副作用，菊花是一種十分常見的中藥材，人們會(huì)經(jīng)常把菊花泡成菊花茶來飲用，那么大家是否了解過菊花茶的功效與作用及副作用呢？今天將為大家一一介紹菊花茶的功效與作用及副作用。

菊花茶的功效與作用及副作用 菊花茶的功效與作用

明目護(hù)眼

大部分電腦族每天都需要長時(shí)間的面對電腦，因而經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞、視力模糊等癥狀，這個(gè)時(shí)候適量的多喝菊花茶便可有效的進(jìn)行緩解。我國自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用，并且經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在菊花中含有大量的維生素A，這種物質(zhì)具有保護(hù)眼睛健康的作用。同時(shí)一直以來菊花也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥，因此經(jīng)常感覺到眼睛干澀以及腫痛的人，應(yīng)該多喝些菊花茶。

特別是一些長期使用電腦的人，應(yīng)該盡量的多喝些菊花茶，如果早晨起來眼睛紅腫，不妨用菊花茶熏眼睛，可緩解雙目紅腫疼痛。

清熱解毒

我國中醫(yī)指出，菊花茶具有很好的清熱解毒的功效，特別野菊花，這一功效更加的明顯。對于一些上火的人群來說，菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。菊花還具有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。

鎮(zhèn)靜作用

菊花對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用，同時(shí)，菊花茶也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。對神經(jīng)性頭痛、頭暈有顯著療效，因此睡菊花枕頭有安眠、鎮(zhèn)靜的功效。

防癌抗癌

經(jīng)過一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，菊花被用作中國傳統(tǒng)中藥的菊花有助于消除癌細(xì)胞。在這項(xiàng)研究中表明，菊花含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，它與化療相結(jié)合可以集中病源細(xì)胞并除掉它們，從而讓化療取得更加好的療效。迄今為止，這項(xiàng)研究已經(jīng)歷經(jīng)3年，研究了黃酮類物質(zhì)對腸部、頸部和胸部的癌細(xì)胞的療效，都取得了滿意的效果。

防治心腦血管疾病

菊花有顯著擴(kuò)張冠脈、增加冠脈流量的作用，而且可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。

消暑美容作用

菊花性溫微寒，多飲茶水能加快體液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，并及時(shí)清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤。

消膿腐

經(jīng)常飲用菊花茶，可以阻止化膿性炎癥的發(fā)散。同時(shí)對于緩解瘡癤癰腫，或是肌膚外癥都有消炎解毒的作用。

降脂降壓等作用

長期飲用菊花茶能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，尤其是對中老年人的幫助非常大。

殺菌消炎作用

菊花茶的功效與作擁有哪些？對于這一問題經(jīng)過現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，菊花水煎劑及水浸劑可幫助人體對抗多種細(xì)菌、病毒，同時(shí)對這些細(xì)菌以及病毒都具有很好的抑制作用。特別是在現(xiàn)在這個(gè)流感肆虐的春季，經(jīng)常喝菊花茶對感冒具有很好的預(yù)防作用。

祛黑眼圈和眼袋

選用干凈的菊花，用熱水泡開，然后將干凈的眼膜片浸泡在菊花茶內(nèi)，將完全浸泡過的眼膜紙，貼于有黑眼圈和眼袋的位置。敷在眼部不要超過15分鐘，揭下后，迅速涂抹上眼部精華。涂抹完眼部精華后，再使用一層美白眼霜，加強(qiáng)眼部美白的功效。輕輕按摩眼部，讓眼霜充分吸收，達(dá)到消除黑眼圈和眼袋的效果。

防輻射

經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝菊花茶具有很好的防輻射功效。因?yàn)樗腥ザ镜淖饔茫瑢w內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的療效。因此經(jīng)常長時(shí)間接觸電子污染的辦公族在平時(shí)應(yīng)該多喝菊花茶，以此來達(dá)到消除體內(nèi)輻射的作用。

防鉛中毒

專家對菊花茶實(shí)驗(yàn)性驅(qū)鉛作用進(jìn)行了研究，在這項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)，菊花中所含有的硒元素與金屬元素有很強(qiáng)的親和力。并且硒元素在體內(nèi)可與鉛結(jié)合成硒蛋白復(fù)合物使之排出體外，從而達(dá)到降低血鉛的目的；除此之外在菊花中還含有鐵、鋅等金屬元素，它們對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。

也就是說，在日常的生活中經(jīng)常喝菊花茶，具有預(yù)防鉛中毒的作用以及功效。因此從事一些接觸鉛的'人群而言，在平時(shí)也應(yīng)該多喝菊花茶。

治感冒

感冒了趕快喝生姜紅糖水是中國人多年來廣泛使用的方法，不過，這個(gè)辦法并不適宜大部分春暖季節(jié)發(fā)生的感冒。為什么呢？原來，隨著氣溫回升，人體的陽氣也在增強(qiáng)，這時(shí)發(fā)生的感冒多屬于風(fēng)熱型，再使用性質(zhì)辛溫的生姜水，不僅沒有效果，還會(huì)加重感冒癥狀，不如服用性質(zhì)偏涼的銀花茶、菊花飲或者薄荷粥，治療效果會(huì)更好。

治療口臭

如果口臭癥狀不太嚴(yán)重，可以服用藿薄菊花茶治療。方法：取藿香、薄荷各3克，白菊花、綠茶各6克。用沸水泡，代茶飲服，每日1劑。此方最適合因胃火過盛引起口臭的患者服用，對常見牙病引起的口臭也有一定療效。經(jīng)常飲服此方，能帶來清新的口氣。

解酒的作用

茶不能解酒，這已經(jīng)是眾所周知的事了，很多人已經(jīng)知道其中的弊端，酒精對心血管的刺激性很大，能加快心跳，而濃茶富含咖啡堿，也具有興奮心臟的作用。兩者并用更增加了心臟的負(fù)擔(dān)，尤其對于心臟功能欠佳的人來說，后果不堪設(shè)想。且茶中的茶堿會(huì)促使酒精中的乙醛在還未被分解為水和二氧化碳的情況下過早的進(jìn)入腎臟，將會(huì)造成腎臟和泌尿系統(tǒng)損傷，但并不是所有茶都不能解酒，像是菊花茶就有解酒的作用，菊花能疏散風(fēng)熱，平肝明目，清熱解毒，在《藥鑒》中也有記載。

菊花茶的副作用

專業(yè)中醫(yī)師告誡讀者，不同體質(zhì)應(yīng)選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達(dá)到保健作用，有時(shí)反而會(huì)引起副作用。上火，須辨明虛實(shí) 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用。但須注意，由于性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。

脾胃虛寒少飲

《本草匯言》認(rèn)為菊花對于“氣虛胃寒，食少瀉泄之人，宜少用之”。因此脾胃虛寒以及容易腹瀉的人群少用，平時(shí)怕冷、易手腳發(fā)涼的人也不宜經(jīng)常飲用。體質(zhì)偏虛寒者，也就是我們常說的陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，故而加重咽喉炎癥狀。

過敏體質(zhì)應(yīng)避開

菊花屬于花粉類的，過敏體質(zhì)的人群盡量不要飲用菊花茶，而且臨床上已有服用菊花導(dǎo)致過敏的病例，飲用菊花茶出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)時(shí)，停用必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。菊花能引起嚴(yán)重過敏性結(jié)膜炎，因此曾經(jīng)有過枯草熱性過敏性結(jié)膜炎（又稱“季節(jié)性變應(yīng)性結(jié)膜炎”）病史的人需要特別注意，這類人群服用菊花也容易引起過敏反應(yīng)。

不宜過量飲用菊花茶

不宜長久和過量的飲用菊花茶，這也是菊花茶禁忌之一?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，極少數(shù)人長期大量飲用菊花茶會(huì)出現(xiàn)食欲減退、腹疼腹瀉、咽喉疼痛加重等癥狀。即使是陽虛體質(zhì)的人，也不能過量的飲用菊花茶去火氣，容易損傷正氣陰陽失衡，尤其是脾胃虛寒的人，過量的飲用容易會(huì)引起胃部不適。

菊花茶加冰糖要謹(jǐn)慎

患有糖尿病或血糖偏高的人不宜加糖。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，過甜會(huì)導(dǎo)致口黏、口酸等癥狀。

孕婦應(yīng)少喝菊花茶

菊花茶、金銀花茶味甘性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。孕婦可以飲用，但脾胃虛寒及氣虛體弱者不要飲用，所以孕婦尤其是身體較弱的不宜飲用過量，而且貧血的人也應(yīng)少喝菊花茶。

茶里加冰糖也要注意

喝菊花茶時(shí)，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時(shí)直接以熱水沖泡即可。

菊花茶的泡法 蜂蜜檸檬菊花茶

材料：20g檸檬、10g冰糖、4朵菊花、適量蜂蜜。

制作步驟：

（1）準(zhǔn)備好菊花 檸檬 冰糖和蜂蜜。

（2）檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，再切成片。

（3）杯中放入菊花和冰糖。

（4）再加入檸檬片。

（5）注入開水后，稍涼后加入蜂蜜。

（6）攪拌均勻即可。

枸杞菊花茶

材料：10g枸杞子、8朵菊花

制作步驟：

（1）將菊花以熱水沖泡。

（2）加入枸杞，靜待1分鐘即可飲用。

若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個(gè)人的透明玻璃杯中即可。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

菊花茶功效與作用及禁忌

菊花茶功效與作用及禁忌

菊花茶功效與作用及禁忌，菊花是我們在生活中比較經(jīng)常常見的用品，菊花最常見的用法就是拿水沖泡成菊花茶，經(jīng)常喝菊花茶能加速人體代謝，也能進(jìn)步人體各器官功效，今天一起來探討菊花茶功效與作用及禁忌。

菊花茶功效與作用及禁忌 菊花茶功效與作用

補(bǔ)充營養(yǎng)

菊花茶非但滋味甘醇，香氣誘人，它還能為人體增補(bǔ)富厚養(yǎng)分，由于這種花茶中含有富厚的揮發(fā)油以及菊花干，另有一些調(diào)解以及氨基酸，人們沖泡飲用菊花茶，能盡快幫它含有的，這些養(yǎng)分吸取以及應(yīng)用，它們能加速人體代謝，也能進(jìn)步人體各器官功效。

提高身體抗氧化能力

日常生活中，人們多喝一些菊花茶，還能進(jìn)步人類身材的抗氧化本領(lǐng)，由于菊花茶中含有的菊花干以及膽堿以及微量元素硒以及維生素e等營養(yǎng)成分，都是自然的抗氧化物資，它們能肅清人體內(nèi)自由基，也能阻撓人體內(nèi)氧化反映產(chǎn)生，能把氧化反映對于人體的損害降到最低。

保護(hù)心血管

菊花茶非但能為人體增補(bǔ)養(yǎng)分，還能掩護(hù)人類的心血管，由于它含有的類黃酮化合物能直接作用于人類心血管，可以進(jìn)步毛細(xì)血管的抵抗力，也能增添血管的通透性，可以凈化血液，低落血液粘稠度，能增進(jìn)血液循環(huán)，人們時(shí)常沖泡飲用菊花茶，可以防治心血管病變，維持心血管康健。

菊花茶的禁忌

菊花茶滋味誘人，養(yǎng)分富厚，對于人類身材有諸多益處，但它性子寒涼人們在沖泡飲用時(shí)也有一些禁忌存在，尤其是那些體質(zhì)陽虛的.人群，在沖泡飲用菊花茶之后，會(huì)讓身體虛弱，癥狀越來越重，而那些脾胃虛寒的人群，在喝菊花茶之后，也會(huì)加劇病情，這些都是人們沖泡飲用菊花茶是不行紕漏的副作用。

白菊花茶的功效與作用及禁忌 白菊花茶的功效與作用

保護(hù)眼睛

掩護(hù)眼睛是白菊花茶的首要效用之一，由于白菊花茶是一種擁有藥用效用的中藥材，它味甘性平，能平肝明目可以防備怒氣上亢，也能防備目赤腫痛。此外白菊花茶還擁有卓越抗輻射作用，能淘汰電磁輻射對于人類眼睛的損害，可以防備目力降落，緩解眼睛委頓。

預(yù)防風(fēng)熱感冒

白菊花茶是一種性子寒涼的攝生飲品，平常人們沖泡飲用之后，不但能吸取富厚的養(yǎng)分，并且能清熱解毒，疏風(fēng)清熱，它對于人類的風(fēng)熱傷風(fēng)有優(yōu)良防備作用，并且在炎天酷熱氣候中多沖泡飲用白菊花茶，還能防備中暑。

延緩衰老

白菊花茶照舊一種能延緩朽邁的攝生飲品，它含有富厚的微量元素硒以及肯定數(shù)目的維生素e這些物資都是自然抗氧化身分，能增進(jìn)人體內(nèi)自由基排擠防備人體朽邁。此外白菊花茶中另有一些微量元素鉻，這種物資能掩護(hù)血管，防備血管化，人們時(shí)常喝白菊花茶另有淘汰心血管疾病產(chǎn)生，能讓人體維持一種年青康健的狀況。

白菊花茶的禁忌

白菊花茶盡管口感好，營養(yǎng)價(jià)值高，但它在飲用時(shí)也有一些禁忌，這種花茶性子寒涼阻止過多飲用，否則會(huì)讓人體涌現(xiàn)身材虛寒的不良癥狀。此外生存中些寒性體質(zhì)以及脾胃虛寒的人群也阻止喝白菊花茶，否則會(huì)讓身材不適癥狀加劇，會(huì)直接危害人們的身體健康。

菊花茶的功效與作用及禁忌癥

菊花茶的功效與作用及禁忌癥

菊花茶的功效與作用及禁忌癥，菊花茶很多人都喜愛飲用它，但是很多人都注意不到它的缺點(diǎn)，它雖然喝法也是多種多樣的，但是也有禁忌人群的，以下是菊花茶的功效與作用及禁忌癥相關(guān)內(nèi)容，希望對你有幫助！

菊花茶的功效與作用及禁忌癥1 菊花茶的功效和作用

性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。

1、防治心血管疾病

菊花可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降血壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌，長期飲用能調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動(dòng)脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。

2、明目清肝

對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。

3、提神醒腦

菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

菊花茶的副作用和食用禁忌

1、脾胃虛寒者最好少喝

古籍記載認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用，一般3-5天即可。而體質(zhì)偏寒的.人不妨放點(diǎn)枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

2、陽虛體質(zhì)的人不能常喝菊花茶

如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸?？梢?，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

菊花茶的功效與作用及禁忌癥2 喝菊花茶禁忌不能忽視

1、科學(xué)搭配

無論哪種菊花、天性寒、一般陽虛體質(zhì)的人（常怕寒）、脾胃虛寒的人（一吃寒涼東西就胃痛）建議可選用秋桑椹、枸杞、干果等菊花品種。菊花茶味甜，可以滋補(bǔ)肝腎，滋養(yǎng)肝腎。

2、盡量不放糖

體熱的人喝菊花茶盡量不加糖。但是對于身體比較虛弱的人來說，菊花茶加糖可以稍稍減弱寒氣，更適合自己的體質(zhì)。對于身體強(qiáng)健的人來說，加糖會(huì)削弱菊花茶的功效。

3、不喝隔夜菊花茶

菊花茶含有豐富的黃酮類化合物，具有良好的抗氧化性。它可以幫助人體清除體內(nèi)的自由基，降低膽固醇，抑制血壓升高和其他健康效應(yīng)，但黃酮類物質(zhì)非常不穩(wěn)定，易氧化，導(dǎo)致茶葉失去原有的黃色，變成綠色，其保健功能也會(huì)隨著時(shí)間的過去而有所下降，所以菊花茶應(yīng)及時(shí)飲用，不能久置。

這幾類人不宜喝菊花茶

1、體質(zhì)虛弱的老人兒童

也許人們認(rèn)為老年人喝菊花茶可以降低血壓、膽固醇，在夏季飲用并不會(huì)有嚴(yán)重后果，但老年人消化功能、脾胃虛弱，飲用菊花茶有可能引起腸病，老年人需要甚喝。

兒童正處于生長發(fā)育的高峰時(shí)期，飲用菊花茶會(huì)削減陽氣，不利于兒童的生長發(fā)育。

2、過敏體質(zhì)者

在現(xiàn)實(shí)生活中，有些人會(huì)對菊花茶過敏。如果你喝菊花茶，會(huì)引起皮膚刺激和皮疹，所以那些對菊花茶過敏的人就不能喝菊花茶。

3、孕婦

菊花茶性寒，除火效果極佳。但孕婦自身免疫力低，脾胃虛弱。食用菊花茶容易刺激胃，引起胃的腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康生長。

4、寒性體質(zhì)者

感冒、身體虛弱、脾胃虛弱、免疫力低下的人，即使在夏天也會(huì)有手腳發(fā)冷、有腹瀉和胃部不適等癥狀的人群也不適宜喝菊花茶，喝菊花茶會(huì)加重癥狀。

5、傷寒感冒者

一般來說，感冒是由傷寒引起的，菊花茶的特性決定了感冒患者不宜飲用。此外，患有喉炎的人更不能喝菊花茶。

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