枸杞菊花決明子茶功效

枸杞菊花決明子茶功效

枸杞菊花決明子茶富含維生素、有機(jī)酸、花青素等物質(zhì)，可緩解眼部疲勞，改善困乏無力的狀態(tài)，有促進(jìn)身體新陳代謝的好處，日常飲用可緩解干燥，清熱潤燥，明目護(hù)眼，其次菊花決明子茶還有提神醒腦，疏散風(fēng)熱，益氣寧神的功效。

枸杞菊花決明子茶功效：

1、枸杞中含有豐富的花青素，這類物質(zhì)的抗輻射效應(yīng)是比較好的，除此之外，枸杞菊花決明子茶功效中含有豐富的有機(jī)酸，它的礦物質(zhì)、微量元素以及游離氨基酸的含量都是比較豐富的，可以緩解疲勞，促進(jìn)身體新陳代謝。

2、枸杞?jīng)Q明子菊花茶具有降低血脂、滋補(bǔ)腎臟、清肝瀉火，養(yǎng)陰明目的作用。

3、決明子有輕瀉作用，對脂肪與碳水化合物的吸收進(jìn)行干擾。所以是減肥治療中最常用的中藥。還能用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)等癥。

4、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

枸杞菊花決明子茶的注意事項(xiàng)：

枸杞?jīng)Q明子菊花茶一般是更適宜體力透支、虛勞疲累、熬夜者飲用的。這種茶不僅降血壓、血脂，經(jīng)常飲用還有治療高血壓之特效。但是，飲用枸杞?jīng)Q明子菊花茶的方法若是不正確也是有副作用的。

1、在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)減少枸杞的用量。因?yàn)殍坭叫愿蕼睾?，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。

2、有泄瀉與低血壓者慎用。決明子其“主宣泄”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發(fā)現(xiàn)，長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律等。

每天用枸杞菊花還有決明子泡茶喝，有什么好處和壞處啊？]

分類:娛樂休閑
問題描述:

經(jīng)常和這些東西泡得茶，對身體有什么利于弊啊？

解析:

枸杞：補(bǔ)肝腎明目潤肺

配菊花治肝腎陰虛，視力模糊

冰糖性味甘平,是常用調(diào)味食用糖之一,具有和胃潤肺,補(bǔ)中益氣,止咳化痰的功用。
相傳，古時(shí)候有位老道；雖年已過百，但身體健康、耳聰目明。于是人們競相拜求延年仙術(shù)，老人卻說并無仙術(shù)，只是常食決明于罷了。中藥決明子，也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光，為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性驚，具有清肝明目、潤腸通便的功效。

現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，決明子所含的有效成分具有調(diào)節(jié)免疫、抑菌、抗癌、降血壓、調(diào)節(jié)血脂及明目通便等作用。對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通過作用于迷走神經(jīng)有降壓效果，可與傳統(tǒng)降壓藥利血平相媲美；通過導(dǎo)瀉可減少腸道對膽固醇的吸收，并能反饋調(diào)節(jié)低密度脂蛋白的代謝；能防治近視眼及老年性白內(nèi)障等眼科疾病。

決明子有多種醫(yī)療保健作用。例如，治療高血壓，可取適量決明子，炒黃后搗成粉，加糖用開水沖服，每次3克，每日3次；或用決明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治療高脂血癥，可取決明子、澤瀉各15克，赤芍12克，靈芝、山楂各9克，每日l劑，分2次水煎服；或取生決明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。治療便秘或習(xí)慣性便秘，可取炒決明子10—15克，冰糖10克，沸水沖泡當(dāng)茶飲用，每日1劑，每劑泡3次；或取經(jīng)粉碎的炒決明子10—15克水煎10分鐘左右，對入20—30克蜂蜜并攪勻，每曉服l劑或早晚分服。對于老年習(xí)慣性便秘，還可取單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。對于老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有氣虛之癥，宜加生曬參3克同泡服。老年人飲用決明茶，不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。需要注意的是，氣虛嚴(yán)重及便溏者不宜使用本品。

杞菊決明子茶

原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

制法：將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開始飲用。

用法：當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。

功效：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥，(癥見肢體麻木癱瘓，頭暈?zāi)垦?，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質(zhì)偏紅，苔黃，脈弦)。

菊花枸杞?jīng)Q明子牛蒡茶的功效與作用 菊花枸杞?jīng)Q明子牛蒡茶有什么功效呢

1、這三味藥聯(lián)合使用既清理肝火，又能使肝火、肺火從胃腸大便而去。

2、菊花決明子茶牛蒡具有清肝火、降脂、通便潤腸和利咽消腫的作用，菊花具有清利肝火、清肝明目，對于肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、雙目干澀甚至視物昏花，具有一定效果。

3、決明子也有清肝明目的作用，同時(shí)還有降脂、通便的效果，可以使肝火從胃腸大便而去。牛蒡子有清熱解毒、利咽消腫的作用，同時(shí)也有滑腸的效果。

菊花枸杞?jīng)Q明子茶的功效與作用

核心功效

改善疲勞、瀉肝火、改善便秘

菊花枸杞?jīng)Q明子茶的簡介

菊花枸杞?jīng)Q明子茶就是用枸杞子、決明子和菊花沖泡而成的茶飲。枸杞子、決明子茶和黃菊花分別都有著豐富多彩的作用與功效，三者一同煮茶食用能夠做到健康保健的實(shí)際效果。此茶不僅有降壓、減肥的功效，長期飲用還有美白活膚的作用。

功效作用

1、改善疲勞，菊花枸杞?jīng)Q明子茶當(dāng)中含有決明子成分，它是一種可以緩解眼睛疲勞，能夠讓你的雙眼變得更加明亮的一款中草藥，每次辦公休息的時(shí)候來一杯會(huì)讓你眼睛徹底的放松。

2、瀉肝火，肝火過旺很容易出現(xiàn)各種問題，比如容易發(fā)脾氣，甚至精神興奮，有的人臉上也會(huì)容易長痘，擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng)，肝火過旺的人是可以喝點(diǎn)菊花枸杞?jīng)Q明子茶的，菊花枸杞?jīng)Q明子茶當(dāng)中添加了金銀花，金銀花是一種可以清熱解毒的中草藥，有了它你的肝臟就會(huì)保持的特別健康。

3、改善便秘，長時(shí)間的坐著會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)便秘問題，大便發(fā)干，不容易排泄可能就是因?yàn)轶w內(nèi)的火氣過大引起的，喝一點(diǎn)菊花枸杞?jīng)Q明子茶幫助你改善這種便秘情況，有助于滋潤腸道，有利于通便。

適宜人群

高血壓高血脂患者、體力透支者、虛勞疲累者、熬夜者。

禁忌人群

脾胃虛弱者、低血壓者、胃寒者、腹瀉者、胃痛人群、感冒發(fā)燒者。

不宜同食

無特殊同食禁忌。

食用方法：

菊花枸杞?jīng)Q明子茶：先將決明子洗凈，然后熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋。將決明子放入鍋中，小火干炒至有香味，并且聽到噼啪的響聲即可。還可以用堅(jiān)硬的利器將炒后的決明子敲碎，這樣效果更好。最后就是炒決明子、枸杞、菊花三者用開水沖泡，悶15分鐘左右即可飲用。

決明子菊花枸杞的功效 決明子菊花枸杞有什么功效

1、枸杞?jīng)Q明子菊花茶具有降低血脂、滋補(bǔ)腎臟、清肝瀉火，養(yǎng)陰明目的作用。

2、決明子有輕瀉作用，對脂肪與碳水化合物的吸收進(jìn)行干擾。所以是減肥治療中最常用的中藥。還能用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)等癥。

3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

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