枸杞茶的功效與作用

枸杞茶的功效與作用

枸杞茶的功效與作用：枸杞含有豐富的維生素及胡蘿卜素成分，飲用補(bǔ)中益氣，明目安神，消除疲勞，可以促進(jìn)身體新陳代謝，提高身體免疫力，但不宜天天飲用。

枸杞茶的功效與作用：

1.延緩衰老

枸杞子自古就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。

2.抗疲勞

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，枸杞多糖能增加肝糖原儲(chǔ)備，降低小鼠運(yùn)動(dòng)后血尿素氮增加量，加快血尿素氮的清除，由此可見，它還具有明顯的消除疲勞的作用。

3.抗脂肪肝的作用

研究人員曾經(jīng)用枸杞提取物做了實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)它對因服用四氯化碳中毒的而引起肝損傷有抑制作用，研究人員還發(fā)現(xiàn)，枸杞提取物還能防止四氯化碳引起的肝功能障礙，這個(gè)作用主要依賴于枸杞中的甜菜堿，它在人體內(nèi)起到甲基供體的作用。

4.補(bǔ)腎益陽

枸杞一直以來都是滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑，在治療腎虛、肝腎疾病方面均有著明顯的療效。

5.保護(hù)視力

枸杞中含有豐富的β-胡蘿卜素，它對提高視力也有一定幫助，因?yàn)樗梢栽谌梭w中轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A又能生成視黃醇，它具有提高視力，預(yù)防黃斑癥的作用。

枸杞茶的功效與作用

1 三花枸杞茶制法：用玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按一定比例制成茶包，每袋6g─7g，每日一袋，開水沖飲2─3次。

功效：能寬中利氣、利水消腫、養(yǎng)胃活血、降脂提神，尤其適合晚上服用。

2 枸杞紅棗茶制法：壺中加水，煮沸后放入紅棗、枸杞，煮約5分鐘，再加冰糖調(diào)味即可。

功效：枸杞滋補(bǔ)肝腎、明目，潤肺止渴。紅棗補(bǔ)中益氣，兩者搭配滋補(bǔ)效果更好。

3 枸杞菊花茶制法：壺中放枸杞，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燉20分鐘，再放菊花，煮五分鐘后撈出菊花，加冰糖調(diào)味。

功效：枸杞菊花茶有疏風(fēng)清熱、解毒明目的功效，可有效緩解眼疲勞或眼睛干澀的癥狀。

4 桂圓枸杞茶制法：將紅棗、桂圓、枸杞放入壺中，以開水沖泡，再加糖調(diào)味即可。

功效：常喝桂圓枸杞茶，再配以眼睛周邊的穴位按摩，可以治療干眼癥。

枸杞泡茶喝的好處有哪些？

枸杞泡茶喝的好處有哪些？

枸杞，是人盡皆知的一種補(bǔ)身體的食物，它有多種功效，可以用作藥，也可以在日常生活中用作食物，適量的攝取可以提高身體免疫力，緩解眼部疲勞，可以補(bǔ)腎養(yǎng)肝，也可以起到潤肺的功效等等，當(dāng)然女性也可以用來做為美容顏顏食用。飲用枸杞泡的水，對于一些老年人的腰部酸軟，腿疼，手臂疼，會(huì)起到緩解的作用。在一般生活中，大家都會(huì)選擇用枸杞泡茶喝，那么，枸杞泡茶喝的好處具體有哪些呢？

01，增強(qiáng)肝功能喝枸杞泡的茶，可以有效的改善肝部功能。對于一些有肝部功能損傷的人群，比如慢性肝炎，或者過量喝酒吸煙導(dǎo)致的肝損傷，用枸杞泡的茶水具有很好的調(diào)養(yǎng)和改善補(bǔ)益的作用。枸杞泡茶也可以緩解眼部的疲勞干澀，也可以治療口干舌燥，另外對于耳鳴也可以起到緩解的作用。

02，可以壯陽補(bǔ)腎枸杞算是壯陽補(bǔ)腎的上好藥物了，比較溫和，既可以補(bǔ)身體也不會(huì)傷到身體。枸杞與羊腎，蔥白五味子放在一起煮，可以溫補(bǔ)腎陽。對于一些成天用電腦，或者手機(jī)辦公的上班族和學(xué)生來說，枸杞泡菊花，或者枸杞泡蜂蜜，在或者枸杞泡紅棗，每天喝，可以增強(qiáng)精氣神。

03，抗衰老枸杞泡水可以有效清除身體內(nèi)的自由基，對于女性來說，可以防止皮膚衰老，保持面部美好容顏。改善睡眠問題，讓你每天早早入睡，不用再為無法入睡而苦惱。也可以改善睡眠質(zhì)量不好而導(dǎo)致的臉色發(fā)黃，黯淡無光。枸杞泡茶是對皮膚具有美白效果的，也可以增加皮膚的彈性，讓人看起來更加年輕，減少未老先衰而形成的皺紋，黃褐斑等皮膚問題。

枸杞還可以生血，女性多喝枸杞泡茶，讓臉色紅潤。在女性月經(jīng)期間，如果月經(jīng)不調(diào)，或者經(jīng)血顏色暗沉，也可以喝枸杞泡茶去調(diào)養(yǎng)。對于一些長年生活較為潮濕地區(qū)的人，也可以在日常生活中多喝枸杞泡的茶，去除身體內(nèi)的濕氣。

04，有效治療糖尿病枸杞泡茶也可以預(yù)防糖尿病，而且對糖尿病患者也可以進(jìn)行放到日常食物中進(jìn)行治療。喝枸杞茶可以降血脂，血壓，對血管進(jìn)行軟化，減少膽固醇。枸杞雖然是不能作為一個(gè)降糖的藥物去使用，但是，枸杞泡茶可以改善糖尿病患者的身體素質(zhì)。它可以增強(qiáng)血液的循環(huán)，幫助藥物控制血糖，增加人的免疫力，為治療糖尿病加油助力。

以上，就是筆者關(guān)于枸杞泡茶喝的好處的一些分享，當(dāng)然啦，枸杞泡茶喝對人身體有很多很多的好處，不知道大家對枸杞泡茶喝的好處有什么分享的呢？

喝枸杞茶有什么用處？

1.滋陰益腎
枸杞茶的藥性甘平，入腎經(jīng)，有滋陰補(bǔ)腎的功效，是平補(bǔ)腎經(jīng)的良品，對于腎陰虛、精血不足所導(dǎo)致的腰膝酸痛、陽痿遺精、內(nèi)熱消渴、早白發(fā)等癥有輔助治療的功效。
2.養(yǎng)肝明目
枸杞入肝經(jīng)，因此枸杞茶還具有養(yǎng)肝明目的功效，對于肝腎陰虛、精虧血虛導(dǎo)致的眩暈耳鳴、血虛萎黃、目昏不明、雙目干澀等癥狀有緩解的作用。
3.潤肺止咳
枸杞茶甘潤滋養(yǎng)，不寒不燥，入肺經(jīng)有潤肺生津、止咳的功效，對于虛勞咳嗽、消渴引飲、咳嗽有血等癥有輔助治療的功效。
4.調(diào)節(jié)免疫
枸杞子中含有豐富的枸杞子多糖，具有促進(jìn)免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護(hù)和改善等作用，因此枸杞子泡水適合多數(shù)免疫力低下、工作忙碌者喝。
5.預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化
枸杞子的顏色呈現(xiàn)出橙紅色，這是因?yàn)殍坭阶又写嬖诤}卜素、葉黃素及其他有色物質(zhì)，具有很高的藥用價(jià)值，能夠提高人體免疫、防治腫瘤、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，想要預(yù)防這類疾病的人不妨常喝枸杞子泡水。
6.降血壓
枸杞子泡水喝還具有降低血壓的功效，這是因?yàn)殍坭阶又泻械蔫坭阶佣嗵悄軌蚪档脱獕海档脱獫{及血管中丙二醛、內(nèi)皮素含量，增加降鈣素基因相關(guān)肽的釋放，防治高血壓的形成。

枸杞具有補(bǔ)肝腎，益精氣的作用。經(jīng)常喝枸杞茶主要有以下幾點(diǎn)作用:1.保護(hù)肝臟。枸杞中含有的多糖，能夠?qū)Ω闻K起保護(hù)作用，另外能促進(jìn)肝臟損傷的修復(fù)，促進(jìn)肝細(xì)胞以及身體其他細(xì)胞的新生。2.明目。可緩解眼睛疲勞，也有清火的功效。3.美容養(yǎng)顏。延緩肌膚以及機(jī)體衰老。4.提高睡眠質(zhì)量。改善身體體質(zhì)，減輕壓力，緩解失眠多夢癥狀。枸杞是非常好的中藥，可以有一定的益氣補(bǔ)血，生津止咳，養(yǎng)肝明目，潤肺解宣方面的一些作用。對于平時(shí)比較疲勞的患者，身體比較勞累的狀態(tài)下，有一定的滋補(bǔ)作用，另外還可以用于一些疾病的輔助治療，例如常見的脂肪肝等。但是對于一些疾病的急性期，例如感冒，或者說身體屬于溫?zé)狍w質(zhì)的人來說，是不適合使用的，可能會(huì)有一定的副作用。對于喝枸杞茶的好處這個(gè)問題你一定要認(rèn)真對待，關(guān)于你請問的喝枸杞茶的好處問題為你解答如下：根據(jù)你的情況，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗動(dòng)脈粥樣硬化。此外，枸杞還可用園林作綠籬栽植、樹樁盆栽以及用作水土保持的灌木等。

枸杞全身均可入藥，其葉又名天精草，能益精補(bǔ)腎，治五勞七傷；春天采其嫩葉作蔬菜炒食，其美名曰“油炒天精芽”。常用枸杞葉煮水洗澡，可使皮膚光潔，能治多種皮膚病。枸杞的根皮稱地骨皮，能清骨蒸潮熱、消渴、祛風(fēng)、降壓、降低血糖。枸杞對于養(yǎng)精益氣，溫?zé)嶙萄a(bǔ)，瘦身減肥有很強(qiáng)的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，常見的枸杞茶有：三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶 、枸杞菊花茶等。枸杞茶含有核黃素、煙酸、抗壞血酸等維生素，最適合用于美容化妝品。發(fā)用化妝品添加枸杞提出物，可防治脫發(fā)，使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。它對頭發(fā)缺少人體必需微量元素所引起的黃發(fā)，白發(fā)，均有顯著療效，能促使頭發(fā)黑色素的生成。枸杞提出物添加于生發(fā)露中，對斑禿有很好的治療作用。

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