六大茶類的功效與禁忌：紅茶為性溫的全發(fā)酵茶
六大茶類的功效與禁忌：
1.紅茶暖胃護心
紅茶屬于全發(fā)酵茶
茶黃素是紅茶中最主要的功能性成分
與其他茶類相比，一般紅茶預(yù)防心血管疾病的功效較好
2.綠茶降火
綠茶屬于不發(fā)酵茶，保留了鮮葉的天然物質(zhì)
綠茶中的這些天然營養(yǎng)成份對防衰老、殺菌
3.黃茶人人皆宜
黃茶屬于輕發(fā)酵茶，按照鮮葉老嫩度通常分為黃芽茶
黃茶的主要品質(zhì)特點是黃葉黃湯，不僅葉底黃
黃茶是漚茶，參考多項文獻研究
4.黑茶御寒降脂
黑茶屬于后發(fā)酵茶
最主要的是維生素和礦物質(zhì)
參考大量臨床試驗：經(jīng)過渥堆過程微生物的參與所形成的茶
在降血脂
5.白茶保肝護肝
白茶屬輕微發(fā)酵茶
一些文獻表明，白茶富含二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)
，起保肝護肝的作用，大幅度降低乙醇對肝臟的損傷，使肝臟正常狀態(tài)迅速得到恢復(fù)。還具有清熱潤肺、平肝益血
、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效。尤其針對煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥。6.烏龍茶潤燥減肥
烏龍茶屬于半發(fā)酵茶類
。烏龍茶是經(jīng)過殺青、萎雕烏龍茶具有溶解脂肪的減肥效果
烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量，是不可多得的減肥茶
飲茶禁忌：
1.不易飯前飯后大量飲茶
，正確的做法是：餐后一小時再喝茶，且不宜過濃。2.體弱營養(yǎng)不良
、貧血患者忌飲茶 。4.忌睡前飲茶。
5.忌飲隔夜茶及涼茶
。6.忌飲用變質(zhì)茶。
茶葉的種類和功效與作用
茶葉的種類和功效與作用
，想必大家都對這種食物的功效和作用不陌生吧，緩解不適癥狀也可以考慮它，吃法也是多種多樣的，補血益氣這種食材是首選，以下是茶葉的種類和功效與作用，下面是相關(guān)介紹。茶葉的種類和功效與作用1
中國八大茶葉的種類
1、綠茶
綠茶是中國八大茶葉是最重要的存在
，它是一種沒有發(fā)酵過的生茶在，加工時只經(jīng)過炒青和烘青以及曬青等簡單工藝，國內(nèi)最有名的綠茶有西湖龍井和黃山毛峰以及六安瓜片。2、烏龍茶
烏龍茶也是中國八大茶葉中最重要的一個種類
。它產(chǎn)主出產(chǎn)于中國的福建與廣東地區(qū)，像水仙、肉桂以及大紅袍還有黃金桂等茶葉就都是烏龍茶中最有代表性的'存在。3、紅茶
紅茶是中國傳統(tǒng)名茶之一
，也是中國八大茶葉中最重要的存在，它還可以分為多個不同的種類 4 白茶多出產(chǎn)于中國南方 5、八大茶葉的其他種類 八大茶葉中除了上面這些種類以外 茶葉的種類和功效與作用2 六大種類茶葉的先容 茶葉的作用 1、紅茶 紅茶最先生產(chǎn)在中國福建武夷山茶區(qū)，它是一種全發(fā)酵茶 2、綠茶 綠茶是中國重要茶類之一 3、黑茶 由于制造黑茶所需的質(zhì)料對比粗老 4 黃茶是我國特產(chǎn)，是一種微發(fā)酵茶 5 烏龍茶也被稱為青茶，是一種半發(fā)酵茶 6 白茶是六大茶類之一 中國六大茶類指的是我國所產(chǎn)的茶葉分為紅茶 白茶的功效與作用：提神：白茶茶葉中含有咖啡堿的成分，而咖啡堿能夠作用于人體的神經(jīng)中樞 殺菌：白茶茶葉中的咖啡堿等物質(zhì) 降脂降壓：白茶茶葉中含有的某些的成分 抗輻射：相關(guān)研究表明，白茶還具有抗輻射的作用 同時白茶還有助于防暑、解毒 喝白茶的禁忌：一 二、不要喝得太燙 三 四、饑餓時不要喝茶 本文地址:http://www.mcys1996.com/chagongxiao/1978.html.
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