喝祁門(mén)紅茶的好處和壞處

喝祁門(mén)紅茶的好處和壞處

喝祁門(mén)紅茶的好處和壞處：祁門(mén)紅茶中的茶多酚、咖啡堿有提神醒腦、消除疲勞作用；祁門(mén)紅茶屬于性溫的全發(fā)酵茶，獨(dú)有祁門(mén)香，飲用可以增加身體新陳代謝，緩解郁悶，抗寒暖胃；需要注意，隔夜祁門(mén)紅茶由于長(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣中，宜滋生細(xì)菌，禁忌飲用。

喝祁門(mén)紅茶的好處：

1.可抗衰老

紅茶里面所含有的維生素C，是一種強(qiáng)而有力的抗氧化劑，這些物質(zhì)可以幫助清除身體內(nèi)的自由基，可以對(duì)抗衰老，這對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，是非常重要的一個(gè)作用。因此，女性長(zhǎng)期飲用些紅茶的話，還可以對(duì)抗衰老哦。

2.加快血液循環(huán)

祁門(mén)紅茶中富含微量元素鉀，沖溝后有70%的鉀都可以溶于茶水內(nèi)，因此紅茶非常適合補(bǔ)血的女性飲用，尤其是在冬季的適合，常喝紅茶可以暖身，不再畏寒怕冷。

3.預(yù)防骨質(zhì)疏松

每天堅(jiān)持飲用一杯紅茶，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的哦，這是因?yàn)榧t茶里面所含的多酚類(lèi)物質(zhì)可以抑制骨細(xì)胞物質(zhì)的活力；如果泡紅茶的時(shí)候，加入一些檸檬的話，那么可以讓我們的骨骼變得更加的強(qiáng)壯哦。

4.暖胃抗寒

紅茶是一種發(fā)酵制成的茶，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促進(jìn)氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性也會(huì)跟著減少；并且這些茶多酚的氧化產(chǎn)無(wú)還可以促進(jìn)我們?nèi)梭w的消化；因此，常喝些紅茶的話，不僅僅不會(huì)傷胃，相反的還可以起到養(yǎng)胃的功效。

喝祁門(mén)紅茶的注意事項(xiàng)：

1.晚上睡覺(jué)前、空腹的時(shí)候都不適宜飲用紅茶，因?yàn)榧t茶里面含有較多的咖啡堿、活性生物堿、多種芳香物質(zhì)等，這些物質(zhì)會(huì)促進(jìn)人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，會(huì)出現(xiàn)傷胃、睡不著覺(jué)的情況發(fā)生。

2.在服用藥物前后一個(gè)小時(shí)左右不適宜喝紅茶，因?yàn)榧t茶里面含有的咖啡堿物質(zhì)，會(huì)分解掉藥的成效，從而降低藥的作用。

3.忌喝濃茶。如果你是女性，以紅茶養(yǎng)生未必不是一件好事，為了身體健康，趕緊給自己泡上一杯暖暖的紅茶吧。

喝紅茶有什么好處和壞處

喝紅茶的好處很多，冬天來(lái)了暖胃、健脾等等，說(shuō)一下也說(shuō)不清，但前提得選對(duì)好的紅茶，有些紅茶雜質(zhì)太多，做工不精細(xì)等等都會(huì)影響紅茶的口感，最好選來(lái)自高手的，源自百姓茶園的純手工的真正好茶，好多朋友都說(shuō)村官小汪 祁門(mén)紅茶館的茶是真正的從茶園到茶碗的，值得品嘗。你可以嘗試下

紅茶：都在說(shuō)紅茶的好，常喝紅茶對(duì)人有哪些害處

1、心悸，惡心。
喝紅茶太多的話，會(huì)很寡。把脂肪都刮掉。
2、失眠，神經(jīng)衰弱。
平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。
3、發(fā)生“茶醉”。
喝茶的時(shí)間最好在晚飯之后，因?yàn)榭崭癸嫴钑?huì)傷身體，尤其對(duì)于不常飲茶的人來(lái)說(shuō)，會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的還會(huì)引起頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。
4、常喝紅茶可能對(duì)關(guān)節(jié)有害
尤其是對(duì)女性而言。研究結(jié)果表明，紅茶與類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有一定關(guān)聯(lián)。大量飲用紅茶(每天超過(guò)4杯)，會(huì)大大增加患類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。
5、孕婦不宜常飲用。
紅茶富含茶多酚，清熱、解毒。但孕婦喝了，容易小產(chǎn)，要慎用。

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