菊花屬性味甘、苦、微寒、可去火,飲用菊花茶可以起到清火、明目的作用,另外菊花含有豐富的維生素a,平日多疲乏、疲倦、頭暈、眼部疲勞等可以飲用菊花茶來緩解。
喝菊花茶的好處
1.殺菌消炎
現(xiàn)代研究表明,菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用,對感冒有很好的預(yù)防效果。
2.緩解感冒
菊花味甘、苦,微寒,在治療外感風(fēng)熱,發(fā)熱、惡寒、目赤腫痛等情況引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥狀輔助效果很好。
3.清熱解毒
野菊花和金銀花都具有良好的解毒清熱消腫功效,一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時,野菊花藥效最好。
4.醒腦明目
菊花成分中含有豐富的維生素A,它可以幫助保護眼睛的健康,如果經(jīng)常喝菊花茶可以讓人頭腦清醒、雙目明亮。
尤其是對于肝火旺盛導(dǎo)致的眼睛干澀有很好的治療效果,因此建議經(jīng)常使用電腦、手機以及電子設(shè)備的人群可以多喝些菊花茶。
結(jié)語:
雖然菊花茶有很多好處,但是由于其胃寒特性,不可長期大量飲用,脾胃虛寒者,盡量以清淡為主。
您好,是用來去火的。
菊花腦不僅營養(yǎng)豐富,且有清熱解毒,調(diào)中開胃,降血壓之功效,是一種很有開發(fā)前景的野生蔬菜。菊花腦除含有蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)外,還含有黃酮類和揮發(fā)油,有特殊芳香味,食之涼爽清口??梢猿词?、涼拌或煮湯。
它用于感冒風(fēng)熱,發(fā)熱頭昏;肝經(jīng)有熱;目赤多淚,或肝腎陰虛,眼目昏花;肝陽上亢,眩暈頭痛;瘡瘍腫痛。現(xiàn)代又用于冠心病、高血壓病。
希望對你有用,望采納~
這個我比較有發(fā)言權(quán),因為兩者我都親身體驗過。
兩者不一樣,生氣上火是身體內(nèi)在的火,首先傷害的就是肝,有時氣太過的還導(dǎo)致頭痛,胸悶,這就像是身體里有把火,表現(xiàn)癥狀也屬于內(nèi)在;食物上火屬于外來的火氣對身體的傷害,這樣的一般體現(xiàn)在嘴唇生瘡,潰瘍之類的。
菊花茶具有的是清肝火,明目這樣的作用,比較針對針對生氣上的火,食物上火其實比較簡單,處處可見的夏桑菊顆粒喝些就好了,不過現(xiàn)在市面上夏桑菊顆粒種類繁多,買些比較好的廠家生產(chǎn)的,不然效果不會很明顯。我去年買了兩種,其中有一種喝了一包就全部扔了。
這都是我的個人經(jīng)驗,希望能幫到你。
菊花性微寒,有些陰虛火熱體質(zhì)的人喝菊花茶會引起上火的現(xiàn)象,喝之前需要清楚自己的體質(zhì),尤其是平時怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用,以免起到反面效果。
陽虛體質(zhì)的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導(dǎo)致反酸??梢?,用菊花茶來降火清熱也是有選擇的,不能千人一方。
喝菊花茶的注意事項
1、注意體質(zhì)和身體狀況。有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶,應(yīng)先泡一兩朵試試,如果沒問題再多泡,但也不應(yīng)該過量飲用。由于菊花性涼,脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不要喝;虛寒體質(zhì),尤其是平時怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。在一般情況下,菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子痛、“肝火旺”以及血壓高的人喝。
2、慎選用菊花。菊花的種類很多,菊花茶以白菊花為主。常見市售品種為杭菊花、滁菊花、黃山貢菊,它們都可以泡茶喝。不過,最好不要飲用味苦的野菊花。
3、加糖要當(dāng)心。喝菊花茶時,人們往往喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雖然菊花茶加冰糖是可以的,但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人,別加糖;有一些脾虛的人也不宜加糖,因為過甜的茶會導(dǎo)致口黏或口發(fā)酸、唾液多。此外,對自己體質(zhì)不了解的人喝菊花茶也是不加冰糖為好。
4、沖泡方法。如果是一個人飲用,最好用透明的玻璃杯,放上四五朵菊花,用沸水沖泡即可。若是飲用的人多,可用透明的茶壺,放一小把菊花,沖入沸水泡兩到三分鐘,再把茶水倒入數(shù)個玻璃杯中即可。
以上內(nèi)容參考:人民網(wǎng)-常喝菊花茶傷身體 陽虛體質(zhì)不宜喝、人民網(wǎng)-哪些人不宜喝菊花茶?飲用菊花茶的注意事項
本文地址:http://www.mcys1996.com/chagongxiao/2056.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 喝鐵觀音茶的好處
下一篇: 高山綠茶的作用與功效