冬天喝什么花茶最好(冬天喝什么茶最好)

冬天喝什么花茶最好

冬天喝什么花茶最好，冬天適合喝的花茶有很多種，像我們一般喝的比較多的就是紅茶+花茶，紅茶里面含有豐富的微量元素，能夠幫助身體健康。

另外還有能夠緩解干燥的烏龍茶，茉莉花茶、桂花茶、玫瑰花茶、黃茶、白茶等等都是比較好的首選。

一、冬季預(yù)防感冒的花茶

(1)紫熏衣：減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進(jìn)新陳代謝、滋潤(rùn)肌膚的功效。

(2)金盞花：具有止痛、促進(jìn)傷口愈合的功效，有助治療胃痛和胃潰瘍。孕婦不宜飲用。

(3)紫羅蘭：能解酒醉，并有治療傷風(fēng)感冒的功效。

(4)紫翼天葵：能舒緩感冒、喉嚨痛及咳嗽。

(5)檸檬馬鞭草：解毒、消炎、鎮(zhèn)痛、減緩靜脈曲張、腿部水腫。

(6)德國(guó)洋甘菊：喉嚨不適，聲音沙啞時(shí)飲用。并且開胃助消化。

二、冬季促進(jìn)消化的花茶

(1)迷迭香：能幫助消化改善脹氣、腹痛及頭痛。

(2)薄荷：開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，促進(jìn)新陳代謝。

(3)檸檬草：可幫助消化、利尿，滋潤(rùn)肌膚及預(yù)防貧血，也治腹瀉和偏頭痛。孕婦不宜。

(4)矢車菊：幫助消化，舒緩風(fēng)濕疼痛，有助治療胃痛、支氣管炎。

三、冬季美容養(yǎng)顏的花茶

(1)牡丹花：能減輕生理痛、降低血壓，對(duì)改善貧血及養(yǎng)顏美容有助益。

(2)粉紅玫瑰：有活血、養(yǎng)顏美容的功效。

(3)薔薇寶：又稱玫瑰果，含有豐富的維他命C，有養(yǎng)顏美容的功效。

(4)菩提子花：富含維生素C，鎮(zhèn)定安神，避免皺紋與黑斑產(chǎn)生。

(5)藍(lán)錦葵花：消除眼睛疲勞，對(duì)呼吸道保養(yǎng)有療效。

(5)甘菊：具有幫助睡眠，潤(rùn)澤肌膚的功效，也可改善女性經(jīng)前不適。

四、冬季促進(jìn)睡眠的花茶

(1)柑橙花苞：失眠者、嬰幼兒、老人難眠時(shí)適用。

(2)茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對(duì)慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。

(3)熏衣草：有助鎮(zhèn)靜神經(jīng)、幫助睡眠。

冬天喝花茶的好處

喝茶可以提神醒腦，使人精神振奮，增強(qiáng)記憶力。興奮中樞神經(jīng)，增加運(yùn)動(dòng)能力。刺激胃液分泌，幫助消化，增進(jìn)食欲，消除口臭。消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝。

在寒冷的冬天。泡上一杯淡淡的或者濃濃的紅茶。不過(guò)，這次茶水的溫度一定要高哦，也就是我們平常說(shuō)的熱茶。

冬天喝什么茶最好

寒冷的冬季，進(jìn)進(jìn)出出的，一股一股的寒氣沖擊著我們的身體，這個(gè)時(shí)候能有一杯熱乎乎的茶水捧在手心里，是最好不過(guò)了。茶葉雖然自古以來(lái)就是上好的滋補(bǔ)飲品，但是隨著季節(jié)的變化，可不能隨意的飲用，在冬季里尤其如此，選擇好茶葉的種類在冬季飲茶特別重要。下面就是兩類經(jīng)常被選為冬季飲品的茶葉：首先要選擇的就是紅茶冬季經(jīng)常喝熱茶可以有效補(bǔ)充人體所需水分，尤其是紅茶，性甘溫，可養(yǎng)人體陽(yáng)氣。紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，可補(bǔ)益身體，養(yǎng)蓄陽(yáng)氣，生熱暖腹，增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。飲用紅茶可以使骨骼強(qiáng)壯，建議每天喝一杯紅茶，如在紅茶中加上檸檬，強(qiáng)壯骨骼效果更強(qiáng)。沖泡紅茶時(shí)，宜用剛煮沸的水沖泡，并加以杯蓋，以免釋放香味。做法：取紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過(guò)濾掉，另以一只鍋煮牛奶。將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌。每天早上喝一次牛奶紅茶，可有效地補(bǔ)充氣血，強(qiáng)身健體?；蚴桥蔹S芪紅茶也不錯(cuò)，取黃芪15克，紅茶3克。把黃芪放入鍋中，加入適量清水煮約15分鐘。放入紅茶后，再一起煮約5分鐘，即可飲用。其次選擇普洱茶普洱茶屬于茶性比較溫和，對(duì)消化道，尤其是胃部有問(wèn)題的，有養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用，冬天氣溫比較寒冷，尤其是女孩子可能會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰冷，對(duì)體寒的這部分人群特別地適合。另外對(duì)慢性病患者有一定的效果，普洱茶能夠引起血管舒張，使血壓有一定的下降，降低心率，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化的患者有輔助治療的作用。做法：用3克熟普洱茶，適量的蜂蜜。普洱茶放入杯中，用滾水沖泡;等到茶湯冷卻至50-60℃的時(shí)候根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入適量蜂蜜。普洱和蜂蜜都兼有排毒清腸作用，熟普洱溫和的茶性和養(yǎng)護(hù)的作用可與蜂蜜對(duì)寒性腸胃的刺激相抵消，長(zhǎng)期飲用的話還可以預(yù)防感冒。冬季飲茶，可以選擇與朋友們一起分享，秋季下來(lái)的各類干果正好在冬季可以作為飲茶時(shí)的點(diǎn)心用，當(dāng)然也可以配以真正的烘焙點(diǎn)心，試想，窗外風(fēng)雪交加，與要好的朋友坐在窗前，品著熱騰騰的茶，歡愉的交談著，那是何等的愜意與自然。不過(guò)，選擇好冬季飲用的茶葉后，并不代表完事大吉，冬季飲茶也有需要注意的地方。冬季飲茶有六忌：1、忌沖泡過(guò)久，防止氧化、受細(xì)菌污染。2、忌飲燙茶，最好56℃以下。3、忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。4、忌空腹飲茶，茶入肺腑會(huì)冷脾胃。5、忌飯后馬上飲茶，茶中的鞣酸會(huì)影響消化。6、忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。

冬天喝什么花茶最好

1 預(yù)防感冒花茶紫熏衣：減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進(jìn)新陳代謝、滋潤(rùn)肌膚的功效。

金盞花：具有止痛、促進(jìn)傷口愈合的功效，有助治療胃痛和胃潰瘍。孕婦不宜飲用。

紫羅蘭：能解酒醉，并有治療傷風(fēng)感冒的功效。

紫翼天葵：能舒緩感冒、喉嚨痛及咳嗽。

檸檬馬鞭草：解毒、消炎、鎮(zhèn)痛、減緩靜脈曲張、腿部水腫。

德國(guó)洋甘菊：喉嚨不適，聲音沙啞時(shí)飲用。并且開胃助消化。

2 幫助消化花茶迷迭香：能幫助消化改善脹氣、腹痛及頭痛。

薄荷：開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，促進(jìn)新陳代謝。

檸檬草：可幫助消化、利尿，滋潤(rùn)肌膚及預(yù)防貧血，也治腹瀉和偏頭痛。孕婦不宜。

矢車菊：幫助消化，舒緩風(fēng)濕疼痛，有助治療胃痛、支氣管炎。

3 美容養(yǎng)顏花茶牡丹花：能減輕生理痛、降低血壓，對(duì)改善貧血及養(yǎng)顏美容有助益。

粉紅玫瑰：有活血、養(yǎng)顏美容的功效。

薔薇寶：又稱玫瑰果，含有豐富的維他命C，有養(yǎng)顏美容的功效。

菩提子花：富含維生素C，鎮(zhèn)定安神，避免皺紋與黑斑產(chǎn)生。

藍(lán)錦葵花：消除眼睛疲勞，對(duì)呼吸道保養(yǎng)有療效。

甘菊：具有幫助睡眠，潤(rùn)澤肌膚的功效，也可改善女性經(jīng)前不適。

4 促進(jìn)睡眠花茶甘菊：具有幫助睡眠，潤(rùn)澤肌膚的功效，也可改善女性經(jīng)前不適。

茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對(duì)慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。

熏衣草：有助鎮(zhèn)靜神經(jīng)、幫助睡眠。

柑橙花苞：失眠者、嬰幼兒、老人難眠時(shí)適用。

冬天了，大家都在喝什么茶??？

【在北方】冬天天氣寒冷，適合喝一些花茶來(lái)溫暖身體，下面給大家列舉了幾種冬天適宜喝的茶品。

1、普洱茶

將普洱茶泡至適宜的濃度飲用，不僅不會(huì)對(duì)胃造成損傷，反而會(huì)形成一層保護(hù)層附在胃表面，長(zhǎng)期對(duì)胃起到保護(hù)的作用。此外還可以促進(jìn)胃動(dòng)力，增強(qiáng)胃的蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能，緩解便秘等癥狀。

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2、紅茶

紅茶在冬天飲用可以說(shuō)是集多重功效于一身。提高抵抗力、提高免疫力、增強(qiáng)腸胃功能。不過(guò)不要以為紅茶可以養(yǎng)胃，就在飲食上肆無(wú)忌憚。除了喝茶外，在飲食上也應(yīng)多注意，多方面保護(hù)好自己的腸胃。

紅茶

3.康乃馨茶

康乃馨可以泡茶喝，具有美白美膚的功效。據(jù)中國(guó)《本草綱目》記載，康乃馨花茶性微涼、味甘、入肺、腎經(jīng)，有平肝、潤(rùn)肺養(yǎng)顏之功效。近代醫(yī)學(xué)證明，長(zhǎng)期飲用花茶有祛斑、潤(rùn)燥、明目、排毒、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。甚至還有緩解頭痛牙痛的明顯療效。

康乃馨茶

4、蕎麥茶

蕎麥茶不僅具有養(yǎng)生作用，口感還非常好。蕎麥茶不僅養(yǎng)胃，還具有預(yù)防高血壓、高血脂等疾病的功效，并且可以消脂減肥，預(yù)防肥胖帶來(lái)的多種身體不良疾病。

蕎麥茶

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