小青橘茶的功效與作用,喝小青橘茶的好處有哪些

小青橘茶也叫小青柑，它的全名是小青柑普洱茶，是中國(guó)名茶之一也是普洱茶中的精品，這種茶葉不但擁有普洱茶的豐富營(yíng)養(yǎng)，還能讓人體吸收到柑皮中的多種有益成分，能讓它們保健身體的功效得到更好發(fā)揮。

小青橘茶的功效與作用

1、抗病毒

小青橘茶中還有豐富茶多酚和日常素，而且含有豐富的檸檬苦素，這些都是天然藥用成分，能抑制多種病毒的活性，而且能阻止病毒在人體內(nèi)滋生繁殖，經(jīng)常用它泡水喝，能讓人體自身抗病毒能力明顯提高，流感高發(fā)的季節(jié)中，人們堅(jiān)持用小青橘泡水喝就能防止身體被流感病毒感染，能降低病毒性感冒的發(fā)病率。

2、滋養(yǎng)肌膚

滋養(yǎng)肌膚美容養(yǎng)顏也是小青橘茶的重要作用，它含有豐富兒茶素和維生素，c還含有一定數(shù)量的維生素，e這些物質(zhì)可提高人體皮膚細(xì)胞的活性并能加快皮膚細(xì)胞再生和繁殖，經(jīng)常飲用能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚也能提高皮膚彈性減少皺紋生成，能讓人們的膚質(zhì)變得越來(lái)越好。

3、提神醒腦

小青橘茶中還有豐富咖啡堿和茶堿，這些物質(zhì)都能直接作用于人類(lèi)的中樞神經(jīng)，能提高人類(lèi)神經(jīng)功能并能人類(lèi)大腦保持興奮，在人們出現(xiàn)精神疲憊，萎靡不振，以及工作效率低下時(shí)，都可以沖泡飲用小青橘茶，它能讓人類(lèi)的精神快速恢復(fù)，也能讓人類(lèi)大腦保持清醒，這時(shí)工作效率也會(huì)提高很多。

4、消食化積

小青橘茶含有豐富的揮發(fā)油和活性酶，這些物質(zhì)不但能促進(jìn)唾液胃液等多種消化液分泌，還能加快人體脂肪分解和代謝，并能促進(jìn)人體對(duì)蛋白質(zhì)等多種有益成分的吸收，人們用它泡水喝能消除積食，提高身體腸胃消化能力，它能預(yù)防緩解消化不良，也能緩解食少腹脹和身體肥胖。

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