，并能促進體力恢復，也能提高人體的抗疲勞能力，它能讓人類疲勞癥狀盡快恢復，另外多喝酥油茶還能增強人類身體的抗寒能力，也能提高身體的耐力，它特別適合那些經(jīng)常在惡劣環(huán)境中生活工作的人群食用。酥油茶還能為人體補充豐富礦物質(zhì)和氨基酸，更能讓人體吸收多種維生素，它能維持人體正常代謝也能預防一些常見疾病發(fā)生。

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、提神醒腦

酥油茶雖然含有豐富的脂肪和熱量

，能促進體內(nèi)恢復，它也含有豐富的茶堿和咖啡堿，這些物質(zhì)能直接作用于人類的腦神經(jīng)，可以讓神經(jīng)保持興奮，能起到提神醒腦的重要作用，另外人們多喝一些酥油茶，還能生精止渴，并能利尿消腫，它對維持人體健康有十分積極的作用。

酥油茶的好處有什么

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、清腸排毒
經(jīng)常喝這種青稞酥油茶是能給我們一個很好的清腸排毒的功效，因為青稞酥油茶它是一種膳食的纖維的食物，這些膳食的纖維的食物可以很好的幫助我們的腸道消化，能夠幫助我們清腸排毒還能很好的減少便秘的可能，有很好的清除腸道排毒的作用。
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