毛尖茶的營養(yǎng)價值,喝毛尖茶的好處有哪些

毛尖茶的營養(yǎng)價值,喝毛尖茶的好處有哪些

毛尖是茶中的精品，它色澤淡綠，茶香濃郁，而且具有出色的保健功效，是很多人最喜歡飲用的一種健康茶品，那么毛尖茶的營養(yǎng)價值有多高呢？平時喝毛尖茶的好處又有哪些呢？想知道可以隨我一起去看看。

毛尖茶的營養(yǎng)價值 喝毛尖的好處有哪些

1、毛尖茶能保護(hù)血管

毛尖茶中的咖啡堿和兒茶素的含量都比較高，人們飲用以后可以讓血管壁松馳，能讓它的彈性增加，可以增加血管的有效直徑，能降血壓也能降血脂同時還能預(yù)防血管痙攣的出現(xiàn)。

2、毛尖茶能減肥瘦身

減肥瘦身也是毛尖茶的重要功效之一，它含有大量的嘌呤堿和腺嘌呤，這些物質(zhì)都是天然的生物堿，它們進(jìn)入人體以后可以促進(jìn)人體內(nèi)脂肪的分解與代謝，同時也促進(jìn)人體內(nèi)含氮物質(zhì)的轉(zhuǎn)化與排出，可以讓人們的體重很快減輕，因此平時多喝毛尖，能起到良好的減肥瘦身作用，會讓人們的身材變得越來越好。

3、毛尖能抗癌

防癌抗癌也是毛尖的重要作用之一，它含有的GAT進(jìn)入人體以后可以抑制人體內(nèi)黃曲霉素和苯并吡等致癌物質(zhì)的活性，可以預(yù)防細(xì)胞癌變，同時毛尖中還有一些天然的抗病毒成分，它們抵抗病毒對細(xì)胞的侵襲，能讓它們很快排出體外，從而也就起到了不錯的防癌抗癌作用。

詳解：毛尖茶的功效與作用都有哪些

毛尖茶是屬于綠茶類的一種。毛尖茶的外型細(xì)直圓潤又光滑，茶葉布滿白毫。香氣香遠(yuǎn)悠長，茶湯的味道十分的鮮濃甘爽獨(dú)特。常喝毛尖茶對人的身體也是很好的。本期健康飲食文化，為你詳細(xì)講述毛尖茶的功效及作用。一起來看看吧！

1、毛尖綠茶抗茵消炎功效

毛尖綠茶對于傷口有很好的收斂作用，同時也可以抗茵，也可以消炎，可以把一些疾病傳染病。

2、毛尖綠茶漱口防齲齒的作用

毛尖綠茶因為有很好的抗茵和消炎作用所以說有很好的預(yù)防齲齒生成，如果每天在飯后飲用一杯毛尖茶牙是有好處的。

3、毛尖綠茶漱口防感冒功效

毛尖茶提高人體免疫力，可以很好地預(yù)防感冒的作用。

4、毛尖綠茶分解煙草毒素的作用

毛尖綠茶可以分解煙草里面的一些毒素，特別是難人體傷害最大的尼古丁。

5、毛尖綠茶抑制有細(xì)胞突變與癌變的作用

毛尖綠茶可以很好地抑制癌細(xì)胞的生長，也可以預(yù)防癌細(xì)胞的擴(kuò)散，如果可以長期飲用毛尖茶，是可以降氏食管癌、胃癌、腸癌生生腫瘤的發(fā)病率。

6、毛尖綠茶有很好的止血止痛作用

可以用毛尖茶來清洗小傷口，還有很好的止血和止痛等作用，效果特別明顯。

7、毛尖綠茶有很好的消滯和減脂的作用

毛尖茶可以很好地提神醒腦，也有很好的清熱解毒作用，有明目、消滯、減脂的作用。

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