橘皮綠茶的功效與作用,喝橘皮綠茶的好處

橘皮綠茶的功效與作用,喝橘皮綠茶的好處

橘皮綠茶是橘皮和綠茶的完美結(jié)合，是以綠茶和陳皮為主要原料，將泡制加工后得到了健康飲品，在需要時仍然可以直接用開水沖泡后飲用。橘皮綠茶既有綠茶的淡淡清香，又有陳皮的芳香氣味，沖泡以后滋味甘醇，飲用以后能保健身體也能減肥瘦身，下面是對橘皮綠茶功效與作用的詳細(xì)介紹，大家可以認(rèn)真了解一下。

橘皮綠茶的功效與作用

1、減肥瘦身

橘皮綠茶不但滋味誘人，它還能讓人體吸收豐富氨基酸和分類化合物，更能讓人體吸收一些芳香醇，這些物質(zhì)可以促進(jìn)人體代謝，能加快人體內(nèi)多余脂肪燃燒，并能清理血液中的膽固醇，經(jīng)常沖泡飲用橘皮綠茶能讓人類體重明顯減輕，能讓人們的身材變得越來越苗條。

2、保護(hù)心血管

保護(hù)心血管也是橘皮綠茶的重要功效，因?yàn)殚倨ず途G茶本身都是鮮血管的保護(hù)神，他們不單能凈化血液，清理血液中的膽固醇，還能清理血管壁上堆積的垃圾和毒素，能讓他們隨身體代謝，盡快排除體外經(jīng)常沖泡飲用橘皮綠茶能提高血管壁的韌性與彈性也能防止血壓血脂升高。

3、延緩衰老

平時人們多喝一些橘皮綠茶，不但能吸收豐富營養(yǎng)，還能清理身體內(nèi)的自由基病，能防止人體細(xì)胞被自由基破壞，它能增強(qiáng)人體各器官功能，并能阻止人體內(nèi)氧化反應(yīng)發(fā)生，經(jīng)常用它泡水喝，能增強(qiáng)身體抗衰老能力，也能延緩多種衰老癥狀發(fā)生。

4、清新口氣

橘皮綠茶具有天然的香氣，而且它還含有豐富茶多酚和兒茶素，這些物質(zhì)進(jìn)入人體后，能消除人類口腔中的細(xì)菌與病毒，也能防止食物殘?jiān)诳谇恢凶躺?xì)菌，能祛除口腔中出現(xiàn)的異味又能在口腔中留下淡淡的茶香，另外多喝橘皮綠茶還能消除口腔炎癥防止口腔潰瘍發(fā)生。

桔皮有什么功效？ 如何用其泡茶？

1)桔子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗凈曬干與茶葉一樣存放，可同茶葉一起沖飲，也可以單獨(dú)沖飲，其味清香，而且提神、通氣。(2)桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。可將其冼凈曬干后，浸于白灑中，2～3周后即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳。(3)燒粥時，放入幾片桔子皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用。(4)燒肉或燒排骨時，加入幾片桔子皮，味道既鮮美又不會感到油膩。(5)桔子皮可以做成糖桔絲、糖桔丁、糖桔皮、桔皮醬、桔皮香等美味可口的食品(6)花朵雖香，但澆花用的肥水太臭。如果把幾塊桔子皮放入肥水中，就能除掉臭味，而且由于桔皮中含有大量香精油，對植物的生長也有益處。(7)清肺化痰的桔茶 桔皮冼凈，切成絲，晾干，和綠茶沖泡飲之，其味清香，有清肺化痰，通氣之功效。(8)下酒解酒小茶 清水洗凈浸泡一二天，切成細(xì)絲，用白糖腌兩天，便可下酒。酒量超，多吃一些，尚有解酒效用。(9)護(hù)發(fā) 將橘皮泡進(jìn)熱水中，用它洗頭發(fā)，頭發(fā)會光滑柔軟，如同用了高質(zhì)量的護(hù)發(fā)劑(10)做調(diào)味品 將橘皮洗凈烘干，壓成粉末貯存在玻璃瓶中，做菜做湯時放一點(diǎn)，可增味添香；做饅頭時放一點(diǎn)到面粉里，蒸出的饅頭清香撲鼻；熬稀飯時放一點(diǎn)，稀飯有一股橘子清香。

陳皮茶的功效與作用

陳皮茶的功效與作用

陳皮茶的功效與作用，這種食物還可以降低血壓，它對于身體的益處是說不盡的，總的來說，這是一種對人的身體又很好作用的食物，多吃能為人的身體補(bǔ)充營養(yǎng)，養(yǎng)生就看陳皮茶的功效與作用。

陳皮茶的功效與作用1 清熱去火

陳皮荷葉茶的重要質(zhì)料是中藥，陳皮以及荷葉，她們都是性子寒涼的'中藥材，搭配在一塊兒制成養(yǎng)生茶能清心火去怒氣還能降肺火，能有用去除人體內(nèi)的熱毒，時常飲用可以防備上火也能制止人們因怒氣過旺而誘發(fā)多種疾病。

祛濕消腫

陳皮以及荷葉都是能利尿消腫的中藥材，并且他們都擁有肯定的化濕效用，平常人們沖泡飲用陳皮荷葉茶，在吸取大量揮發(fā)油以及橙皮苷之后，能溫和刺激腸胃，可以加速人體內(nèi)消化液孕育發(fā)生，它們既能加速體內(nèi)食品的消化，也能消滅腸道內(nèi)的積氣與身材內(nèi)滯留的過剩水份，能起到祛濕消腫的首要作用。

預(yù)防中暑

陳皮荷葉茶是一種性子，寒涼的引起，它最適宜人們在炎天飲用，對于人類炎天經(jīng)常出現(xiàn)了食欲不振以及中暑癥狀，都有顯著防備作用。此外平常多喝陳皮荷葉茶還能健脾化痰、消炎殺菌，它對于人類因濕氣過重起的咽喉炎與咳嗽痰多等癥也有肯定的緩解作用。

陳皮荷葉茶的泡法

平常沖泡陳皮荷葉茶時，可以取干荷葉以及干陳皮各六克，干山查五克，薏米十克，把它們洗凈之后，放在鍋中，參加足量凈水，用大火燒開，然后再連續(xù)煮至五分鐘。在茶壺中放入適量的冰糖，上層放一個濾網(wǎng)，把煮好的茶水直接倒入到的茶壺中等冰糖整個化開之后倒入茶杯就能飲用。

陳皮茶的功效與作用2 陳皮的功效主要有：

1、用于胸腹脹滿等癥。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長于理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用于肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥。常與木香、枳殼等配伍應(yīng)用。

2、用于濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等癥。橘皮苦溫燥濕而能健脾行氣，故常用于濕阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等癥，可配伍蒼術(shù)、厚樸同用。又善于燥濕化痰，為治濕痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥，每與半夏、茯苓同用。

烏龍茶的功效與作用主要有：

1、活化自律神經(jīng)，減輕壓力：烏龍茶能提升自律神經(jīng)、副交感神經(jīng)的活動，能預(yù)防因壓力過大造成的暴飲暴食、以及因?yàn)橄胍种平乖甓疵詵|西的窘境，并有助減肥。

2、減肥降壓：烏龍茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進(jìn)脂肪燃燒，尤其是減少腹部脂肪的堆積。

陳皮加烏龍茶的作用：

陳皮20克，加適量開水泡烏龍茶，每次2～3次，適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預(yù)防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

雖然陳皮加烏龍茶的作用較多，但忌飲用過量，一天不能飲用太多的量，否則容易對身體造成負(fù)面影響，適得其反。

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