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       首頁 >> 茶常識 >> 功效
    
      

      


      
    
      
        
      陳皮的功效與作用吃法
      
        
      
            品茶
            2023-04-27 15:26:40
        
      

        
      
           
      陳皮的功效與作用吃法
      陳皮是知名中藥材
      ，也是保健
      、食療的天然佳品
      ，以及飲膳調(diào)味品
      ，那么陳皮的功效與作用以及吃法有那些呢
      ？
      1
      、祛痰濕
      前不久
      ，“娘娘”孫儷在微博上分享了自己的祛濕小妙方：陳皮+姜汁泡水喝
      ，也可以加一些黃冰糖
      。中國中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院主任醫(yī)師黃濤的評價是：很不錯，值得推廣!
      陳皮祛痰濕
      ，姜汁有辛散的作用
      ，它們都是除濕氣的“小能手”！
      2
      、防暈車
      乘車（船
      、飛機(jī)）前1小時，每隔20分鐘放1片進(jìn)口腔
      ，崩解后吞下
      ；車（船、飛機(jī)）開動后每隔10分鐘放1片進(jìn)口腔
      ，崩解后吞下
      ，吃幾次即可起作用。
      3、清腸
      取番瀉葉10～15g
      ，陳皮6g
      ，開水1000ml沖泡，密蓋20分鐘
      ，分2～3次飲服
      。番瀉葉具有瀉下的作用，可以行氣通便
      ，加上陳皮可清潔腸道
      。
      4、治咳嗽
      用干橘皮5克
      ，加水2杯煎湯后
      ，放少量姜末、紅糖趁熱服用
      。也可取鮮橘皮適量
      ，切碎后用開水沖泡，加入白糖代茶飲
      ，有化痰止咳之功效
      。
      5、除膩消食
      推薦山楂陳皮粥
      。山楂和陳皮都是消食利器
      ，而大米粥又比較溫和，同煮熬制食用
      ，可以消除消化不良
      、食欲不振等癥狀。制作時水添多一些
      ，此粥熬煮時間較長
      ，一方面使米軟爛易消化，另一方面更好地發(fā)揮山楂和陳皮的作用
      。
      6
      、抑菌
      陳皮對淺部真菌有抑制作用。用陳皮可以治皮膚癬菌病
      。將干燥陳皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取
      ，分別制成25%陳皮酊和25%陳皮軟膏，涂抹于患處即可
      。
      陳皮的功效與作用吃法
       陳皮的功效與作用吃法
      陳皮的功效與作用吃法
      ，這是一種功效和作用非常豐富食物食物，但只了解表面的作用是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的
      ，但它不僅僅只有功效和作用，多吃能為人的身體補(bǔ)充營養(yǎng)，以下是陳皮的功效與作用吃法
      。
      陳皮的功效與作用吃法1 陳皮的功效與作用吃法 
       做法步驟 
      1
      、山查陳皮茶的做法很簡樸，平常制作時必要籌備山查五個
      ，陳皮十克
      ，紅棗5到6個。把紅棗籌備好
      ，之后要用凈水洗凈
      ，然后放在鍋中炒，至炒到它外貌發(fā)焦之后掏出
      。
      2
      、把炒好的紅棗去掉，棗核
      ，把棗肉掰成小塊
      ，然后再把山查洗凈切成片狀，去掉果核
      ，與籌備好的橙皮一塊兒放在杯子中
      ，突入剛燒開的滾水，燜泡十分鐘之后打開杯子蓋讓它降溫
      ，然后就能飲用
      。
      功效與作用預(yù)防動脈硬化
      平常人們多喝山查，陳皮茶能吸取多種對于身材有利的'營養(yǎng)成分
      ，并且能淘汰脂肪在人體內(nèi)積壓
      ，能低落血液中甘油三脂以及膽固醇的含量，既能防備高血脂
      ，又能防備動脈硬化
      。除此以外，山查陳皮茶還能增添人體心肌的緊縮本領(lǐng)
      ，進(jìn)步心臟功效
      ，對于人類高發(fā)的心絞痛以及心梗也有肯定防備作用。
       調(diào)理脾胃治療胃炎 
      在人們生活節(jié)奏不停加速之后
      ，飲食就會不紀(jì)律
      ，胃病就會高發(fā)，這時多喝一些山查陳皮茶
      ，就能進(jìn)步脾胃的消化本領(lǐng)
      ，也能解除胃部炎癥，能緩解脾胃衰弱
      ，更能讓胃炎與胃潰瘍的癥狀盡快減輕
      。
      美容養(yǎng)顏延緩衰老
      山查陳皮茶中含有富厚的維生素c以及一些香精油
      ，這些物資能直接被人類的皮膚細(xì)胞吸取以及應(yīng)用，能滋養(yǎng)肌膚
      ，淡化色斑
      ，也能增添皮膚彈性，能有用延緩皮膚朽邁
      ，平常時常飲用可以讓人們的皮膚維持一種年青的狀況
      。
      陳皮的功效與作用吃法2 陳皮梨水的功效和作用 
       潤燥降火 
      1、梨味甘微酸
      、性涼
      ，梨果能潤燥清熱，梨果皮能降火
        ，適用于熱咳
        、痰熱驚狂、口渴咽干等癥
      。陳皮健脾理氣
      ，還能化痰，所以用陳皮和梨燉水能潤燥降火
      。
       宣肺止咳 
      2
      、陳皮能燥濕化痰，又能溫化寒痰
      ，其辛
      、苦之性能宣肺止咳，適用于寒咳的患者
      ，而梨入肺經(jīng)
      ，有清熱、化痰
      、止咳的作用
      ，因此陳皮梨水能宣肺止咳，還滋補(bǔ)的功效
      。
       和胃降逆 
      3
      、陳皮所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液分泌
      ，排除腸管內(nèi)積氣
      ，增加食欲,不僅能保護(hù)腸胃，還能降逆止嘔
      。
       生津止渴 
      4
      、梨鮮嫩多汁、酸甜適口
      ，且富含糖
      、蛋白質(zhì)
      、脂肪、碳水化合物及多種維生素等
      ，熟梨可增加口中的津液
      ，起到保養(yǎng)嗓子的作用
      。陳皮有順氣解渴的功效
      ，陳皮和梨一起做出陳皮梨水能生津止渴。
       陳皮梨水的做法 
      5
        、原料：梨1個
        、陳皮2大匙、冰糖4大匙
        、枸杞子20粒
      做法：砂鍋中加水燒開
        ；燒開水時處理雪梨：果肉切成滾刀塊，浸泡在淡鹽水中
        ，下鍋前撈出瀝干水分
        ；梨皮和梨核切成塊兒；鍋中水燒開后
        ，下入陳皮和梨皮
        、梨核；大火燒開
        ，期間打去浮沫
        ；轉(zhuǎn)小火慢煮約20分鐘，水量減少1/3到1/2
        ，撈出渣子不要
        ；下入梨肉和冰糖，大火煮開
        ，轉(zhuǎn)小火慢煮5到10分鐘
        ，至冰糖全部融化；關(guān)火后
        ，加入枸杞
        ，即可。
      小貼士：梨和水的比例控制在1:2比較合適
      ，枸杞最后放
      ，放早了顏色、口感
      、營養(yǎng)都不好
      。
      功效：潤燥降火。
       喝陳皮梨水的注意事項 
      6
      、1
      、出現(xiàn)胃火
      、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用，避免身體的病情更加嚴(yán)重
      。
      2
      、如果孕婦的體質(zhì)是屬于氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況，同時身體還伴隨有實熱
      、吐血的情況
      ，不宜喝陳皮梨水。
      陳皮的功效及作用
       陳皮的功效及作用
      陳皮的功效及作用
      ，說起陳皮
      ，大家應(yīng)該都不陌生。陳皮是用橘子皮所制成的一種中藥材
      ，其含有豐富的微量元素
      ，對人體有很多好處。下面我為大家分享一下陳皮的功效及作用有什么
      ，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧
      。
      陳皮的功效及作用1 陳皮的功效及作用 
       1、對消化系統(tǒng)的作用 
      陳皮所含揮發(fā)油
      ，對胃腸道有溫和的**作用
      ，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣
        ，顯示了芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的效用
        。
       2、對心血管系統(tǒng)的作用 
      陳皮煎劑
        、醇提物等能興奮心肌
        ，但劑量過大時反而出現(xiàn)抑制。另外
        ，它還可使血管產(chǎn)生輕度的收縮
        ，迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預(yù)防作用
        。
       3
        、對呼吸系統(tǒng)的作用 
      陳皮所含揮發(fā)油有**性被動祛痰作用，使痰液易咯出
        。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴(kuò)張作用
        。其醇提物的平喘效價較高。
       4
        、對泌尿生殖系統(tǒng)的作用 
      陳皮煎劑可使腎血管收縮
        ，使尿量減少。
       5
      、抗炎作用 
      陳皮煎劑與維生素c
      、維生素k并用
      ，能增強(qiáng)消炎作用。
      陳皮的功效及作用2 陳皮有哪些功效 
       1
      、陳皮有促消化的效果 
      這主要是因為它當(dāng)中含有揮發(fā)油
      、橙皮甙等成分，可溫和刺激胃腸道
      ，加快消化液的分泌
      ，同時及時排除腸管內(nèi)積氣，從而提升人的食欲
      ，而且陳皮當(dāng)中的`類檸檬苦素成分還可以促進(jìn)腸道蠕動的速度
      ，從而起到促消化的效果。
       2
      、陳皮還有化痰止咳的功效 
      因為它當(dāng)中含有一些天然的消炎成分，可以幫助我們消除肺部以及氣管中的炎癥
      ，從而稀釋痰液
      ，讓它更快的排出，不僅如此
      ，它的揮發(fā)油成分
      ，還可刺激人體呼吸系統(tǒng)，減少咳嗽的次數(shù)
      。如果平時感覺痰很多
      ，可以準(zhǔn)備一些陳皮、生姜
      、核桃
      ，然后加適量水，煎服
      ，可以起到化痰的效果
      。有支氣管炎的人， 平時也可以煎煮陳皮飲用
      ，對改善支氣管炎有一定的幫助
      。
       3、陳皮還可以輔助治療凍瘡 
      主要方法就是將新鮮的橘子皮用火烤焦
      ，然后研磨成粉
      ，涂抹在患處，對治療凍瘡有一定的效果
      。
       4
      、陳皮還有一定的降血脂功效 
      因為它當(dāng)中含有大量的苷類物質(zhì)，可以有效預(yù)防脂質(zhì)發(fā)生過氧化反應(yīng)
      ，同時
      ，陳皮當(dāng)中的果膠還含有某些低分子物質(zhì)
      ，可以有效降低人體血脂的含量，所以如果有高血脂的人
      ，平時可以適當(dāng)吃點(diǎn)陳皮
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/chagongxiao/2317.html.
      
          
      
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