腸胃不好的人適合喝什么茶(有胃病的人適合喝什么茶)

腸胃不好的人適合喝什么茶

腸胃不好的人適合喝什么茶，腸胃不好需要在飲食方面多加注意，不宜寒冷、刺激食物，而在飲茶上盡量以清淡、發(fā)酵程度高的茶為主，以下3類茶可適度飲用。

1、后發(fā)酵的黑茶

對于喜歡吃肉，較少食用蔬菜的人而言，黑茶中可以補充人體所需的維生素、礦物質、蛋白質、氨基酸等豐富的營養(yǎng)物質。

而黑茶的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等對調節(jié)脂肪代謝，人體消化也有著不可小覷的作用。其中咖啡堿能提高胃液的分泌，對于增加食欲，幫助消化，十分有作用。

除此以外，研究發(fā)現，黑茶中的兒茶素化合物和茶葉皂甙可以有效地殺滅、抑制口腔細菌、螺旋桿菌、大腸桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、葡萄球菌等多種病原菌。

2、后發(fā)酵的普洱熟茶

普洱熟茶不但可以抑制，腸胃中有害微生物的成長，還可以促進有益菌（如乳酸菌）的繁殖生長。其中含有的生物堿可以促進胃液分泌，黃烷醇類則可以大大增強腸胃蠕動。所以普洱熟茶有非常好的調整腸胃功能的作用。

普洱熟茶，同樣含有殺菌效果突出的兒茶素化合物和茶葉皂甙。故而在消滯脹，止泄，消除便秘方面格外起效。特別適合，長期久坐的白領階層。

3、全發(fā)酵的紅茶

想必‘綠茶刺激，紅茶暖胃’這個說法，大家也略有耳聞。綠茶中的茶多酚，對胃具有刺激性作用，所以常常讓人飲用后感覺不適。

而紅茶為全發(fā)酵茶，其中茶多酚在氧化酶的作用下含量削減，對胃部的刺激性就隨之減小了。茶多酚的氧化產物不僅不會傷胃，還可以促進人體消化，有效暖胃，尤其適合秋冬飲用。

紅茶中加入糖、牛奶。這能夠消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有輔助效果。

有胃病的人適合喝什么茶

有胃病的人可以喝紅茶和黑茶（包括普洱茶），因為這兩類茶都是重發(fā)酵茶，屬于暖性茶，可以養(yǎng)胃。 普洱茶可以養(yǎng)胃降脂普洱茶自被人類發(fā)現利用延續(xù)至今，最關建的就是它具有諸多保健功效。茶的療效歸納以下幾個方面，即：少睡，安神，明目，清頭目，止渴生津，清熱，消暑，解毒，去肥膩，下氣，利水，通便，去痰，祛風解毒，堅齒，治心痛，療效治痿，療機，益氣力，延年益壽及其它。
⑴ 降脂、降壓、抗動脈硬化。
⑵ 養(yǎng)胃、護胃、在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的臘附著于胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護胃的作用。
⑶ 健牙護齒。
⑷ 消淡、殺菌、治痢。 ⑸ 抗衰老。 紅茶與綠茶相比有什么特點呢？江用文告訴記者，人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質———茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

腸胃不好的人能喝什么茶

胃不好，喝紅茶比較好，紅茶屬溫性，是發(fā)酵茶，比較溫和；而綠茶和烏龍茶都是屬于不發(fā)酵茶，計較刺激腸胃，，但是有一個前提就是盡量飯后喝茶，不要飯前喝茶 ，這樣比較刺激腸胃。
胃不好根在膽，是膽不好所致，慢性膽囊炎的臨床表現多不典型，亦不明顯。平時可能經常有右上腹部隱痛、腹脹、噯氣、惡心和厭食油膩食物等消化不良癥狀，有的病人則感右肩胛下，右季肋或右腰等處隱痛。在站立、運動及冷水浴后更為明顯。病人右上腹肋緣下有輕度壓痛，或壓之有不適感。B超檢查可見膽囊引人注目或增大，排空功能障礙。口服膽囊造影劑發(fā)現有結石
（1）少食高脂肪類食物 豬肉、牛肉、羊肉、奶油、黃油、油炸食物（特別是荷包蛋）、動物內臟、魚子，以及多油糕點等，均屬高脂肪類食物，膽囊炎病人應盡可能地少食此類食物。刺激膽囊收縮，分泌大量的膽汁。于是，膽囊就會發(fā)生強烈收縮，從而引起膽囊炎的急性發(fā)作。因此，為了減輕有病膽囊的負擔，安排合理的飲食是非常重要的。
（2）適當攝取優(yōu)質蛋白質。如果一個人長期不食動物性食物，那么，人體難免會不同程度地缺乏蛋白質和其他營養(yǎng)物質而發(fā)生營養(yǎng)不良，以致抵抗力下降，容易患病，更不利于膽囊炎病人的康復。因此，適當攝取優(yōu)質蛋白質是完全必要的。瘦肉、雞鴨肉、魚肉、蛋類、豆制品等均含有豐富的優(yōu)質蛋白質。
(3)補充能量 生命的延續(xù)和新陳代謝需要大量的能量，而人類食用的米飯、面、水果等均含有大量的能量。對于膽囊炎病人來說，以上食物均不受限制，可按需進食，以滿足機體新陳代謝的需要。
（4）忌食刺激性食物 膽囊炎病人在飲食上不僅要注意食物細軟，易于消化，少食多餐，更要忌食辛辣、酒等刺激性食物，以減少或避免對膽囊的刺激?？傊?，患膽囊炎的病人，其飲食安排不僅適用于急性發(fā)作時，即使在靜止期或恢復期也應如此，以防復發(fā)。
長期的飲食結構不合理有關聯,胃感覺發(fā)緊不舒服,因為生活無規(guī)律讓體內寒氣逐漸累積,膽汁減少,食物停留過久,出現胃脹氣,打嗝噯氣情況,部分膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃的不適情況,根在膽,抽空到田間挖些紫花苦菜茶,煮點湯，紅糖適量,煮好后放入，原產地灌南，花冠呈紫色，葉子背面有白色絨毛，平時食東西清淡些少油,少食多餐,晚上不要熬夜,多休息。

胃不好的人喝什么茶好

喝普洱茶，普洱茶是唯一的后發(fā)酵型的茶，它的茶堿、茶多酚等在長期后發(fā)酵過程中被分化掉了，因此品性溫和，對人體不刺激，還能夠促進新陳代謝，加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化。生活越好，與脂肪的斗爭就越成為人們的一大任務。而普洱茶的“刮油”功效是遠近聞名。連魯迅先生小時候吃過大餐后腸胃不適，都會掰一小塊普洱茶沖喝?，F在困擾都市人的肥胖、“三高”等問題，普洱茶都能夠起到很好的緩解作用，如排毒、養(yǎng)胃、消炎、降低膽固醇、消脂去膩、美容減肥……普洱茶的保健功能幾乎可以“獨步茶林”。喝一般的茶可能出現的問題，如傷胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不會出現，反而有養(yǎng)胃、促睡眠之效，可謂神奇。許多女性更是將喝普洱茶作為減肥養(yǎng)顏的良方。

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