迷迭香的功效與作用

迷迭香，（拉丁學(xué)名：Rosmarinus officinalis）唇形科灌木。性喜溫暖氣候，原產(chǎn)歐洲地區(qū)和非洲北部地中海沿岸，遠(yuǎn)在曹魏時(shí)期就曾引種中國(guó)。

迷迭香的功效與作用

迷迭香具有鎮(zhèn)靜安神、醒腦作用，對(duì)消化不良和胃痛均有一定療效。多將其搗碎后，用開(kāi)水浸泡后飲用，1天2~3次，可起到鎮(zhèn)靜、利尿作用。

外用可治療外傷和關(guān)節(jié)炎，還具有強(qiáng)壯心臟、促進(jìn)代謝、促進(jìn)末梢血管的血液循環(huán)等作用。有助于動(dòng)脈硬化的治療，幫助麻痹的四肢恢復(fù)活動(dòng)能力。

其他工業(yè)用途

從迷迭香的花和葉子中能提取具有優(yōu)良抗氧化性的抗氧化劑和迷迭香精油。迷迭香抗氧化劑。廣泛用于醫(yī)藥、油炸食品、富油食品及各類(lèi)油脂的保鮮保質(zhì)。

而迷迭香香精則用于香料、空氣清新劑、驅(qū)蟻劑以及殺菌、殺蟲(chóng)等日用化工業(yè)。

迷迭香茶葉搭配

1.迷迭香茶

【功效】 增強(qiáng)記憶力，緩解頭痛， 醒腦提神。 代茶飲用

【原料】迷迭香3～5克。

【制法】將迷迭香放入杯中，用開(kāi)水沖泡，加蓋兒悶泡約10分鐘后即可飲用。

【對(duì)癥】頭痛、頭昏腦漲?！窘伞吭袐D不宜飲用。

2.迷迭香玫瑰茶

【功效】 醒腦提神，緩解疲勞 ，改善記憶力。 代茶飲用

【原料】迷迭香3～5克，玫瑰花6朵，甘草2克。

【制法】將所有茶材放入杯中，加入開(kāi)水，加蓋兒悶泡10分鐘即可。

【對(duì)癥】緊張性頭痛、胃脹氣。

【禁忌】孕婦不宜飲用。

3.迷迭香薄荷葉茶

【功效】提神減壓，緩解腦疲勞， 清醒頭腦。 代茶飲用

【原料】迷迭香3～5克，薄荷葉2片。

【制法】將迷迭香和薄荷葉放入杯中，沖入開(kāi)水，浸泡10分鐘即可。

【禁忌】孕婦不宜飲用；睡前不宜飲用。

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