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      牛蒡茶的功效與作用(牛蒡茶的功效)
      
        
      
            品茶
            2023-04-27 18:12:38
        
      

        
      
           
      牛蒡茶的功效與作用
      喝茶是養(yǎng)生比較健康的方式，而牛蒡茶素有“東洋參”
      、“蔬菜之王”的美譽(yù)，營養(yǎng)豐富
      ，風(fēng)味獨(dú)特，喝起來香甜潤口
      ，醇厚回甘。那么牛蒡茶的功效與作用有哪些
      ，今天小昵給茶友們科普一下。
      1.提高免疫力
      牛蒡茶含有豐富的蛋白質(zhì)
      、鈣
      、維生素
      ，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍。這些營養(yǎng)成分可促進(jìn)新陳代謝
      ，蛋白質(zhì)可提高人體免疫力，促進(jìn)新生細(xì)胞生長
      ，具有駐顏抗衰老的功能
      。
      2.降血壓功效
      牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用
      。
      3.排毒減肥功效
      牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量
      ，從而減弱脂肪在體內(nèi)聚集，加快分解脂肪酸的速度
      ，它不僅降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康
      ，而且?guī)椭ū?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、排泄
      ，快速消除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物，因此對排毒
      、通便
      、降脂
      、減肥十分有效
      。
      4.補(bǔ)充所需營養(yǎng)
      牛蒡茶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣
      、維生素，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍
      。這些營養(yǎng)成分可促進(jìn)新陳代謝
      ，蛋白質(zhì)可提高人體免疫力
      ，促進(jìn)新生細(xì)胞生長
      ，有助維持人體平衡、調(diào)節(jié)人體功能
      。
      5.潤膚養(yǎng)顏
      牛蒡根中富含胡蘿卜素，其含量是胡蘿卜的280倍
      。胡蘿卜素是維生素A原,人體缺少維生素A就會引起全身性的皮膚粗糙和干燥
      ，所以常飲牛蒡茶有益于皮膚細(xì)膩潤滑。
      注意
      ，牛蒡茶不宜冷飲，否則會引起腹瀉
      ，所以沖泡之后也最好趁熱喝。牛蒡茶不可與其它茶混飲
      ，泡發(fā)的茶片最后食掉效果更好。
      牛蒡茶的功效
      牛蒡茶的功效：治療風(fēng)熱感冒
      、咳嗽以及熱毒積聚引起的便秘
      、耳鳴等
      ，尤其對于內(nèi)熱引起的咽痛、牙齦腫痛等非常有效
      。降低血糖、降低血脂以及增強(qiáng)免疫力等作用
      。
      
牛蒡茶在飲用時(shí)不宜過濃，過濃容易引起上火
      ，每天5-8克
      ，便秘者
      、減肥者可酌情增加飲用牛蒡茶
      ，另外，牛蒡茶不能冷飲
      ，冷飲會導(dǎo)致腹瀉
      。
      

      

      

      
擴(kuò)展資料
      
牛蒡的營養(yǎng)價(jià)值
      
牛蒡含菊糖、纖維素
      、蛋白質(zhì)、鈣
      、磷
      、鐵等人體所需的多種維生素及礦物質(zhì)，其中胡蘿卜素含量比胡蘿卜高150倍
      ，蛋白質(zhì)和鈣的含量為根莖類之首。
      
牛蒡根含有菊糖及揮發(fā)油
      、牛蒡酸
      、多種多酚物質(zhì)及醛類
      ，并富含纖維素和氨基酸。
      
牛蒡根含有人體必需的各種氨基酸
      ，且含量較高，尤其是具有特殊藥理作用的氨基酸含量高
      ，如具有健腦作用的天門冬氨酸占總氨基酸的25%-28%
      ，精氨酸占18%-20%，且含有Ca
      、Mg
      、Fe
      、Mn、Zn等人體必需的宏量元素和微量元素
        。
      

      
牛蒡的經(jīng)濟(jì)價(jià)值
      
牛蒡莖葉含揮發(fā)油、鞣質(zhì)
        、粘液質(zhì)、咖啡酸
        、綠原酸、異綠原酸等
        。牛蒡果實(shí)含牛蒡甙
        、脂肪油
        、甾醇
        、硫胺素、牛蒡酚等多種化學(xué)成分
        ，其中脂肪油占25%-30%
        ，碘值為138.83
      ，可作工業(yè)用油
      。
      
人民網(wǎng)--第317期：稱牛蒡?yàn)椤皷|洋參”?實(shí)至名歸還是夸大其詞？
      
--牛蒡茶
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/chagongxiao/2410.html.
      
          
      
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      ，促進(jìn)代謝，改善脂肪
      ，其次紅茶屬性溫和
      ，是以小葉種為原料制成
      ，主產(chǎn)于福建、安徽等地
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